黑巧克力要多吃,防晒抗衰两不误

你知道黑巧克力的六大功效吗?想必很少有人清楚。请不要再畏惧巧克力，因为在相关科学家们对巧克力的上百年来分析与实验，发现并证明了巧克力中的成分对人体惟妙惟肖的减肥作用。今天，让大厨艺小编给你细细指出黑巧克力的六大功效，让我们一起享受巧克力的迷人甜蜜。

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黑巧克力抗氧化

黑巧克力（低糖，可可含量高）富含丰富的维他命、矿物质以及抗氧化物，可以让皮肤得到滋养。不仅如此，黑巧克力那醉人的香气和丝般细化的质感，是头发护理最理想的天然材料之一。如果你还是有所顾忌，一下五条黑巧克力的美容信息也许可以说服你将黑巧克力纳为你的美容法宝。

黑巧克力解决皮肤干燥问题

黑巧克力富含铁、钙、维生素A,B1，C,D,E。如果你每天饮用很多茶或咖啡，还不如喝一杯巧克力饮料，皮肤也能喝得水水的，看起来更健康。或者用橄榄油、红糖、巧克力粉、和一点香草混合，做成一个巧克力磨砂膏，这款磨砂膏可以去掉你死去的细胞。

黑巧克力的防晒功能

黑巧克力里面的黄酮醇已经被药学界证明可以防止皮肤晒黑、晒红以及其他阳光造成的对皮肤的损害。如果直接用在皮肤上，还能修复皮肤晒后损伤，让皮补充更多水分。但是不要因为你吃了巧克力就偷懒不用防晒霜了哦。

黑巧克力的除皱功能

吃一块巧克力后是不是觉得心情好很多?我们知道压力对皮肤的伤害是极大的，巧克力可以减少你身体里的压力荷尔蒙，转而言之，帮助保护你皮肤里的胶原蛋白不被压力分解掉，你的皮肤看起来就更年青。看来青春也能吃出来哦。

黑巧克力让你的头发更有光泽

用无糖黑巧克力做一个发膜?是的，再加入点蜂蜜和酸奶，然后抹在头发上。用塑料薄膜包起来，一个小时左右以后用水冲洗，你会发现你的头发超级秀美靓丽。

黑巧克力帮助头发生长

铜、锌、铁等微量元素是头发生长所需要的元素。黑巧克力富含这些微量元素。所以，每天吃一点黑巧克力可以增加头皮的供血和供氧，有助头发生长以及头发的健康。

大厨艺小编给各位举个例子吧，好比说100g的黑巧克力中含脂肪18g，那饱和脂肪是10g左右，也就是说，这100g的黑巧克力，你完全吸收的话，也最多也只有10g脂肪� ��但是那是绝对不可能的，黑巧克力里的存在着减肥脂肪的因子会把这么一点点东西也会燃烧掉哦!想要瘦身的妹子们，让我们开始尝试黑巧克力瘦身法吧。