中医馆推荐 7大补血补肾食物
BY：Hazel 2024-07-07 16:53:48 4924 ℃
补血补肾，方法有很多，可以通过药物，也可以通过运动，还可以通过饮食。下面为大家推荐的是补血的食物和补肾的食物，一起来看看吧。
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
材料：
桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量作法：
将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。功用：
补血强心、可促进造血功能。小提醒：
不限时间饮用，一天量不要超过500c.c.。总结：
综上所述，中医馆指南都告诉你，吃什么补肾，补血的食物有哪些？每天的饮食多注意一点，就能达到养血养肾的目的了。中医肾脏保健秘方，肾虚怎么补，七大老中医补肾秘方，中药补肾6个小偏方
虽然这种症状在“虚男”中尚属少数，但不容忽视。阳虚症肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
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肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
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一、补肾壮阳10大中药最给力1.杜仲：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。2.枸杞：枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对
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