拔罐疗法与减肥美容,拔什么穴位减肥

一、拔罐减肥的科学依据

　　进入冬季，爱美女士最担心的就是吃多了发胖的问题。越来越多的爱美女士现在热衷起减肥来，大街小巷随处可见减肥美容院，减肥的方法也是五花八门。那么，有没有一种方法绿色健康、无毒副作用，并且安全、不反弹呢?这也是很多人关心的问题。

　　拔罐减肥应运而生。拔罐疗法可以刺激肥胖者的自率神经，增加能量消耗，在减肥的同时，还可以达到养生保健、增强体质的作用。拔罐减肥有什么科学依据呢?

　　拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

二、拔罐减肥拔哪里

　　针对拔罐拔哪里可以减肥这个问题，小编会重点给大家推荐下面几个穴位。拔脾俞穴可以发散脾胃热气。而拔三焦俞穴可以让全身多余的水分和湿气都由膀胱经排至体外，这个穴位的拔罐方法是，利用闪火法留罐二十分钟，每星期要治疗2～3次。在中脘穴上进行拔罐治疗，可以排除体内的水液和脂肪，大横穴的治疗功效则是通腹去脂及调理脾胃。

　　我们的肚脐下面分布有关元穴，在这个穴位上进行拔罐治疗，可以促进小肠经气血运行，排除水湿。拔罐拔哪里可以减肥?下肢穴位也适合进行拔罐减肥的，比如血海穴和足三里穴等，通过闪火法让罐吸拔在这些穴位上，停留十五分钟，每周要治疗2～3次。治疗血海穴可以减肥，清血利湿。而足三里穴的治疗功效有通经活络及补中益气。

　　拔火罐减肥效果虽好，但一定要由专业医师操作，这种减肥方法也并不是毫无弊端的。在进行拔罐减肥前，建议你还是先认真了解下拔罐治疗的利弊，然后再决定到底要不要进行拔罐治疗。拔罐减肥有利之处就是安全、健康。而这种治疗方法的弊端就是禁忌多，拔罐的时间间隔把握不好，容易造成伤害。

三、这些人群不适合拔罐减肥

　　中医拔罐可能是人们在生活中都比较熟悉的一种治疗手段，更是一种很多人都比较熟悉的减肥方法。拔罐减肥可以说是很多人都比较熟悉的美容方式。不过，以下群体慎用拔罐方法来减肥：

　　1、有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人、肺结核及各种传染病的人不宜拔罐;

　　2、严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病;白血病、血小板减少、贫血;

　　3、骨折、骨折部位、静脉曲张部位;

　　4、孕妇、月经期妇女、精神病人、肺结核活动期病人;

　　5、血压过高病人;

　　6、重度心脏病病人;

　　7、六岁以下小孩;

　　8、过于瘦弱的人也不宜胡乱施穴或慎用拔罐疗法;

　　9、头部、心脏处更应慎用，不能什么伤痛都用火罐，外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐。因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害，却会贻误病情，可能带来严重的后果;

　　10、皮肤皮肤过敏、溃烂部位、水肿部位;皮肤有破损，或患有易出血疾病(如血友病、血皮肤小板减少、紫癜风等)的病人也不适合使用拔罐疗法。

四、　拔罐有哪些注意事项

　　1、科学把控

　　有些人认为拔罐能够令自己的身体更加的健康，所以总是一有时间就拔罐，这是不正确的行为。这样会导致皮肤质量变糟糕，而且更加容易受到外界的感染，严重者还会出现皮肤重度淤青。

　　2、因人而异

　　如果患者具有心脏病、严重贫血、白血病和其他学也行疾病，或者是皮肤容易过敏的，甚至一些孕妇都是不能够进行拔罐的。

　　3、部位选择

　　像心脏附近、肚脐部分、皮肤比较细嫩的部位、乳头等等都是最好不要进行拔罐，如果一定要进行，那么最好在淤青消失之后再次进行。

　　4、预防发炎

　　立即洗澡拔罐的坏处就立刻凸显出来了。其实，拔罐就是令我们的皮肤受到伤害，变得更加的敏感和脆弱，对外界的抵抗力下降。如果这个时候洗澡，很容易造成皮肤损伤，甚至发炎的情况。如果想要洗澡，最好等到拔罐之后两三个消失再进行。

　　5、拔罐时停留时间

　　一般情况下，拔罐的持续时间应该在10分钟到15分钟之间。如果是使用的大罐，那么要适当的缩短时间，因为大罐的吸拔力比较强，如果在皮肤上停留时间过长，很容易起疱。