鸡蛋减肥法，效果非同一般美食
BY：Chipo 2024-08-18 06:27:07 1429 ℃
不知道朋友们有没有听说过鸡蛋减肥法，鸡蛋是大家很爱的一种食材，还有丰富的营养，对于其减肥的效果也不禁让大家有所怀疑。这么高营养的食物怎么可以减肥呢?不用怀疑，现在大家就一起看看吧。
以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱，只要你坚持4个星期，就可以收获成功瘦身的乐趣了哦。
星期一
星期二
午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个
星期三
晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉
星期四
早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶
星期五
晚餐：海鱼，青菜沙拉，杂米粥1碗
星期六
午餐：水煮青菜1份，白米饭1碗，西红柿
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜沙拉，黑咖啡
星期日
早餐：荷包蛋1个，白吐司2片，黑咖啡
午餐：烧鸡1份，西红柿，葡萄8颗
一周的鸡蛋食谱，让鸡蛋陪你一起减肥，不用怀疑这个作用，大厨艺小编的这份食谱定能助你减肥。
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