常食黑木耳软化血管,预防冠心病药用食物
BY：Rochelle 2024-07-17 04:58:47 1165 ℃
黑木耳是常见的菌类食物，我们都知道木耳有很好的排毒功效，中医介绍，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，具有很好的药用价值，下面就为大家介绍黑木耳治病常用的小验方，希望给你带来帮助。
1、贫血：
黑木耳5克，清水浸泡一夜，蒸1小时，加适量冰糖（也可不加），睡前服，连续食用;或加入菜肴、饺子或包子馅中，长期食用。
黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂，随意吃。
黑木耳焙燥，研细，每次3-6克，每日2次，红糖水送服。
黑木耳60克，加水煮烂，再加红糖60克，每日服2次。
6、产后虚弱、抽筋麻木：
黑木耳30克，陈醋浸泡，分5-6次食用，每日服3次。胃酸过多烧心者不宜服。
7、眼底出血：
木耳3-6克，冰糖5克，加清水适量，慢火/汤，于睡前1次服完。每天1次，10日为1疗程。
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一、按摩可以轻松预防冠心病1、预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2、按揉大椎穴将右手中指指腹放于大椎穴上，食指、无名指、小指等附于穴位旁，适当用
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