12个关于体液的秘密你知多少

女人身体较男人不同，特别每个月月经期，更是女人身体最脆弱的时候，需要对身体倍加呵护，然而平时也要对自己的身体仔细观察，提前预知一些潜在的疾病信号，让自己拥有一个健康身体。

三衣银耳汤补体液

三衣银耳汤补体液的简介及特色

闷热的天气使人出汗。老年人和孩子喝水、喝茶、喝饮料都补充不了失去的水分，有些老人甚至还会因大量排汗而发生虚脱。用食品的下脚料做汤喝，就可以补充水分。三衣银耳汤补充体液，防止虚脱，清热利湿，去暑降烦，还有利尿、预防尿路感染之功效。尤其是对老人、小孩和体质差的人都有好处。做汤的五种材料是中药中的五味药材。

菜系及功效：药膳偏方

三衣银耳汤补体液的制作食材：

冬瓜衣(冬瓜的薄皮，不要带瓤)少半个或酌量，翠衣(西瓜的薄皮，不带瓤)少半个或酌量，绿豆衣(绿豆皮，可直接用绿豆)二两，银耳二三个，蜂蜜少许。

三衣银耳汤补体液的做法详细步骤

1.将冬瓜皮和西瓜皮切成细丁，绿豆洗净一起放入锅里煮十分钟，然后把汤沥出来，去除瓜皮、豆皮残渣，留汤待用。

2.将银耳用清水泡开、洗净，放入汤内上锅煮十分钟，后加入蜂蜜再用微火煮五分钟，即可停火。晾凉后服用。

12个关于体液的秘密你知多少

1、“究竟从哪里流出来的呢?”

一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。

2、“晕!到底是些什么东西呀?”

有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细胞……大概有二十多种微生物。

3、“我每天都得用卫生护垫，不然内裤的那个地方总是湿湿的，别的女性也这样吗?”

有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宫颈分泌的黏液特别多，只要这些分泌物稀薄但弹性好，颜色不是黄绿或者灰白，而且没有明显的令人不愉快的气味，一般情况下是属于生理性的，可能是体质有些虚弱，可以尝试去看中医，采用健脾、化湿、利水的中药进行体质调节。

4� �“我不喜欢这东西的样子，也不喜欢它的气味，能消除吗?”

不能，因为每个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌，不能生存和繁殖。这就是你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的“阴道自净作用”。

5、“可是，他不喜欢，怎么办?”

让他仔细拜读这篇文章，男人怎么就那么愚钝呢?这是最自然、最正常的生理反应，就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一样，他的“那话儿”上不知藏了多少细菌呢!只不过没有明显症状而已，别以为不疼不痒就是健康的。

6、“听说它和雌激素有关，是吗?”

是。如果体内雌激素增多，分泌物也会增多。这些增多的阴道分泌物就是大多数女性都不爱听的“白带”。

7、“我发现月经周期中间的那几天分泌物似乎特别多，是不是快到排卵的日子了?”

没错。排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉几厘米都不断，弹性非常好。排卵期一过就看不到这种情况了。等到月经前2天左右，盆腔开始充血，阴道分泌物又增多，有时还略带血色，像是提醒你该准备卫生巾了。

8、“除了月经，还有哪些原因能影响它?”

原因多得有些你都想象不到，比如避孕药、抗生素、过敏、生病、怀孕、分娩、经期用品、缺乏睡眠、营养不均衡、情绪大起大落甚至压力!

9、“怀孕本身已经够累人的了，"那里"的分泌物也跟着添乱，好烦啊。”

随着怀孕时间的增加，体内雌激素逐渐增多，因而促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌增多，尤其是到怀孕后期更明显。

10、“我非常注意清洁，可内裤上还是痕迹斑斑，简直都影响到我的自信了!”

别再折磨自己了!第一，每个女人都如此，第二，如果没有它，首先你会生病，其次，当你想“嘿咻”的时候，你会发现心有余而力不足的。你说什么?对!就是那个意思啦……

11、“怎样才能看得懂阴道分泌物化验单呢?”

常见的有5项，第一个是"“ph值”，表示阴道环境的酸碱状况，正常时ph≤4.5，如果出现阴道感染，ph值>5或者6。第二个是罗马字母“i、ii、iii……”，i度和ii度是正常，ⅲ～ⅳ度表示有炎症。第三是符号“+”，“+”只说明有霉菌或者滴虫感染，但并不代表感染的严重程度。第四是“胺试验”，是检查是否有细菌感染的指标之一。还有就是“线索细胞”，医生会通过这一项再结合“胺试验”，来诊断是否有细菌� �阴道感染。

12、“我只要看到内裤上痕迹多多就疑心"那里"有炎症，吃些消炎药就该没事了吧?”

擅自用药恰恰是引发阴道感染的重要原因之一!炎症也分为好几种，用的治疗药物当然不会相同。再说，是否有炎症应该由医生判断。你平时能做的，是通过内裤上的痕迹初步看出阴道分泌物是否有异常。

健康女人的体液应该呈弱碱性

女性酸性体质问题多健康专家介绍，PH值在 7.35～7.45之间，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮 肤进行自动调整。但是在不良的生活习惯下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35，导致体内循环功能紊乱、酸碱失衡，从而形成酸性体质。具有酸性体质的人容易出现疲劳、精神不振、易得感冒，经常腰背痛，头晕眼花并伴有耳鸣，手脚发凉，精神过于敏感、焦躁这些情况。

有关卫生组织曾经公布过一组数据：全世界有70%至80%的人属于不健康的酸性体质，其中又有绝大多数人因体质酸性化致使病情加重。

这也是很多女性经常会无缘无故出现身体疲劳、更年期提前、记忆力减退、腰酸腿痛、失眠、便秘、早衰等症状，但是到了医 院又始终检查不出什么毛病的原因。酸性体质就像一个无声无息的健康杀手，不断释放有害物质，破坏你的身体健康。

小心成为“酸女人” 正常人的体内酸碱处于一种平衡的状态，呈一种弱碱性环境，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。但由于各种原因，导致体内酸碱失衡，大量酸毒堆积，这样就形成了酸性体质。

人类的代谢过程就是产生酸性物质的过程，人类所有的代谢活动都依赖细胞将体内营养物氧化分解反应获得能量，同时释放出各种酸性代谢废物，可以说人体衰老的过程就是人体酸化的过程。

其次，如果你经常不吃早餐，爱宵夜，食物吃得过精过细，摄入过多的酸性食物，那么你更应该引起注意了，因为这些习惯都会使你的体质变酸。原因是吃夜宵时正处于人的生物睡眠中，各种生理活动都处于最低状态，食物无法消化，留在肠道里发酵，产生毒素，而吃的过于精细，会影响肠道的功能，容易患便秘，产生酸毒。

压力过大现在可是许多身 体疾患的罪魁祸首了，最根本的原因还是压力通过影响神经系统的功能从而影响内分泌系统，新陈代谢受到影响，代谢缓慢，使体内产生过多的酸性产物，使体质变酸。

调节体液代谢治疗慢性肾炎

专家说，调节体液代谢，可以治疗慢性肾炎。慢性肾炎症状多种多样，疾病起病非常缓慢，而且是逐渐发展的，并不是一下就发展到非常严重的程度，是一� ��缓慢的、进展性的发展过程，慢性肾炎患者容易出现腰痛、水肿、大小便困难等各症状。而且随着疾病的不断发展，对肾病患者的日常生活等都带来了很大影响。

慢性肾炎因肺气失于宣布，不能通调水道，下输肾和膀胱所致者，则当采取疏风宣肺和顺降肺气等方法以行水。临床每见急性肾炎“风水相搏”证或慢性肾炎急性发作，在用疏风宣肺法时，多数患者服药后并不一定得汗，经常可见尿量增多，说明运用这一治法宣通肺阳，使肺气宣降。不仅能够发汗，使水气从表发越而出，同时也可利尿，使水液下输膀胱而外出。若与渗湿利水法合用，则利尿的作用尤为明显。从现代药理知识和临床来看，某些疏风宣肺的药，如麻黄、浮萍、苏叶、桂枝等，均有一定的利尿作用。因肺主一身之气，为水之上源，水化于气，气行则水行，气滞则水停;肾为水之下源，赖肺气以下降，通调水道，归于膀胱，《张氏医通》“肺气顺则膀胱之气化而水自行”。它如养阴与清肺法，通过滋养化源，肃降肺气，也可起到行水利尿的作用。

中医实践证明，凡慢性肾炎水肿临床表现与肺有关的，采取宣肺、顺气治法，能使缩留的液体从汗排出体外。由此可知肺与肾对体液的运行，确有重要作用，治肺可以调节体液代谢，从而达到消退水肿，治疗慢性肾炎的目的。

老人体液过酸引发肾病

然而，肾病主要是由以下因素引起的：食盐过多容易引发肾病。盐的主要成分是氯化钠。钠是人体所必需的矿物质营养素，氯对胃酸的产生和维持人体血液的渗透压有一定的作用，但是，食盐中的钠，在人体中含量过高可使体内积水，产生浮肿，能使血容量和小动脉张力增加，导致血压升高，所以食盐量高的人，高血压的发病率也高。而高血压极容易并发肾病。

老人体液过酸引发肾病!体液长期处于酸性环境，属于碱性的矿物质，微量元素被中和，更加速了各种肾病的形成，酸性体质易引起肾功能低下。

许多疾病可引起肾小球毛细血管滤过膜的损伤，导致肾病综合症。成人的2/3和大部分儿童的肾病综合症为原发性，包括原发性肾小球肾病急、慢性肾小球肾炎和急进性肾炎等。按肾病病理诊断主要包括：微小病变性肾病，膜性肾小球肾炎(膜性肾病)，系膜毛细血管增生性肾炎(膜增生性肾炎)和局灶节段性肾小球硬化� �。

综上，老人体液过酸引发肾病。对于肾病患者来说，了解了肾病的主要发病原因，就可以使肾病患者在日常生活中注意生活细节，尽量避免一些容易导致肾病的情况发生。