阿魏菇的功效与作用

阿魏菇又名阿魏侧耳、阿魏蘑，属担子菌亚门层菌纲伞菌目侧耳科侧耳属，是干旱草原上具有代表性的蕈菌。由于其子实体脆嫩可口，香味浓郁，有草原牛肝菌的美称;又因其具有消积、杀虫、治疗肉积、痞块、久疟、疳劳等药效，当地群众誉之为天山神菇和西天白灵芝。下面，大家一起来看看吧。

阿魏菇的功效与作用

1、阿魏菇的功效

阿魏菇味道鲜，能消积也能驱虫还能外治疗人类的虚劳和外疟，它在民间被称为天山神菇，能提高人体健康水平，但是最近几年阿魏菇的数量却越来越多，现在人们在市场上购买到的阿魏菇多是人工培育而成的，它的 营养价值与保健功效远没有天然的阿魏菇那么出色。

2、阿魏菇能滋补身体

阿魏菇最重要的功效就是滋补身体，这种菌类食材中含有大量的蛋白质，和一些天然多糖和多种氨基酸，还有一些矿物质和维生素，人们食用以后能补中益气，也能强身健体，可以缓解身体虚弱，也能用于人类病后身体的调理。

3、阿魏菇能提高身体免疫力

提高身体免疫力也是阿魏菇的重要功效之一，它含有的营养成分能促进身体代谢，提高淋巴细胞活性，也能清除身体内的自由基，能让身体免疫力明显提高，可以减少心脑血管疾病和骨质疏松等常见疾病的发生。另外阿魏菇中的精氨酸和赖氨酸还能直接作用于人类的大脑，能促进智力发育，也能提高记忆力。

阿魏菇的概述

阿魏菇又名阿魏侧耳、阿魏蘑，属担子菌亚门层菌纲伞菌目侧耳科侧耳属，是干旱草原上具有代表性的蕈菌。由于其子实体脆嫩可口，香味浓郁，有草原牛肝菌的美称;又因其具有消积、杀虫、治疗肉积、痞块、久疟、疳劳等药效，当地群众誉之为天山神菇和西天白灵芝。后来由于过度采摘和牲畜践踏，自然资源遭严重破坏，野生阿魏菇逐年减少。野生阿魏菇主要分布于新疆噶尔盆地荒漠区的伊犁、塔城、和阿勒泰地区，其中阿勒泰地区青河县的阿魏菇知名度最高。因野生阿魏菇仅产于特定季节、产量少、采摘困难，现在市面上的阿魏菇以人工培育为主。

1983年，新疆生物沙漠土壤研究所驯化栽培了阿魏菇，1990年选育出高产菌株，在新疆和福建等省区推广。新疆木垒食用蕈菌开发中心几乎在同时也驯化栽培了这种蕈菌，并开发了神菇补酒等产品。1996年，木垒食用蕈菌开发中心的赵柄和北京市的单位合作在北京市通州区进行了较大规模的生产，以“白灵菇”为商品名进入北京市场和外贸市场。阿魏菇的商品价值颇高，以前只有少量干品供应，国际市场价格常高出香菇、金针菇3～5倍。人工栽培的阿魏菇面世时，正赶上亚洲金融危机，外销不太理想，随着经济的复苏，预计会很快改善。在人工栽培条件下鲜售的市场潜力非常可观，国内市场还待进一步开拓。

阿魏菇的栽培技术

⒈栽培材料

阿魏菇 ⑴主要材料阔叶树(米槠、拷树)木屑、棉籽壳、玉米芯、甘蔗渣等。

⑵辅助材料玉米粒、麸皮、蔗糖、石膏粉或碳酸钙、过磷酸钙、酵母粉(或酵母片)。

⒉栽培季节

以冬、春季较为理想。第一批在11月到第二年2月，第二批12月到第二年3月，第三批在1～4月，根据当地的气候安排。如果在有制冷设备的空调菇房也可以周年栽培，按市场需求安排。

⒊栽培方法

与其它平菇类似，可采用袋栽或瓶栽。

⑴母种制作

从北京、新疆或福建的科研和生产单位引进，或自己进行孢子或组织分离获得。PDA或PDA综合培养基常规操作，接种后在25℃下培养7～10天。

⑵培养料配方

①杂木屑78%、麸皮20%、红糖1%、碳酸钙1%，每50千克干料另加酵母片0.025克、过磷酸钙0.25克;含水量65%，pH值自然。

②杂木屑68%、棉籽壳10%、麸皮20%、红糖1%、碳酸钙1%，每50千克干料另加酵母片0.025克，过磷酸钙0.25克，含水量65%，pH值自然。

③棉籽壳78%、麸皮20%、糖1%、石膏粉1%，另加磷酸二氢钾0.5%，含水量65%，pH值自然。

④棉籽壳77%、玉米粒20%、糖1%、石膏粉1%、石灰粉1%，含水量65%，pH值自然。玉米粒要用清水浸泡10～12小时，捞起加水煮到没有白心而表皮不烂，灭菌前与其它材料拌匀。任选一种配方，按要求称量拌料装瓶(袋)。经高压蒸汽灭菌1.5～2小时或常压蒸汽灭菌6～10小时，冷却到30℃以下接种。每支母种可接原种5～7瓶，每罐头瓶原种可接栽培种50～70瓶。接种后在25℃下培养30～45天。

⑶栽培瓶或袋的制作

配方与制作方法同栽培种，可直接用培养成熟的栽培种出菇，也可以再扩大培养一次。

①栽培袋可选用较小规格(15厘米×17厘米×0.04厘米)的聚丙烯塑料袋，每袋装料200克左右。因阿魏菇只出一潮菇，这样有利于充分利用栽培料，生物学效率可达75%以上。也可选用15厘米×28厘米×0.04厘米塑料袋，每袋装干料1～1.5公斤，虽然生物学效率低，但菇渣可再用于栽培平菇。

②先将栽培料中的主料建堆发酵，方法与白蘑菇相同，然后添加辅料装袋(瓶)灭菌。

⑷出菇管理

当袋(瓶)内料面或侧面出现菇蕾(原基)时，把达到生理成熟的栽培袋(罐)移到经消毒处理、清洁明亮、地面喷过水的菇房或塑料棚。菌袋一般卧放，码5～7层，温度高时少几层，低时多几层，最下面一层用砖头、竹竿或树枝垫高一些，可避免菇体长出时接触泥土。菇蕾稍微大些时，把袋(瓶)口棉塞拔掉，把袋口塑料下翻，露出原基和料面，袋侧有菇蕾处可将袋壁剪开，使之暴露在新鲜空气中。注意通风，二氧化碳不得大于0.1%。菇房湿度保持在80%～90%，随时喷水于地面保湿，菇房温度控制在15～20℃。开袋(瓶)后10～12天，菌盖完全开展时就及时采收。采收过早，产量低，过迟则品质下降。一般只采收一次，生物学效率50%～65%。

阿魏菇的做法

1.阿味菇洗净切小块

2.猪肉切成条状放碗里备用

3.锅里放油热后下入大肉快速翻炒变色后刮到碗里

4.下入阿味菇翻炒加水适量炒均匀

5.下入青辣椒丝及盐搅匀直到熟了为止

6.关火装在碗里上面用红辣椒点缀即可

阿魏菇与白灵菇的区别

1、外观：在外观上阿魏菇有明显的龟裂纹;白灵菇没有龟裂纹。

2、阿魏菇长状结实，水分含量少;白灵菇较松且水分较高。

3、阿魏菇的口感要比白灵菇爽滑，且阿魏菇有淡淡的阿魏草药味，而这是白灵菇所没有的。

4、阿魏菇需生于中药阿魏草上;白灵菇却是采用木屑、棉子等原料栽培而成，营养价值和药用价值完全不能与阿魏菇相提并论的。