6种食物赶跑晕车

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。宝宝坐车晕车怎么办?在出远门旅行时，有家长就在苦恼自己的孩子会晕车怎么办?面对这个问题，家长在出门前要准备好这几样东西，因为吃这些可以缓解宝宝晕车状况，一起来了解下吧。

晕车的原因

外因：1.当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。2.睡眠差、过度劳累时容易发生。3.过饥过饱时亦易发生。4.患某些耳部疾病时可发生。5.车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。6.看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

内因：1.个体的敏感性不同。2.心理原因。3. 缺乏维生素b1。4晕车症状及有效治疗

晕车的症状及有效治疗

诊断：生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐;尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。当出现晕车时宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。同时必须在印堂或头部两侧的太阳穴上涂抹中药佛山万应膏、活络油等，亦可涂抹于肚脐眼处。

晕车小偏方

偏方一：嚼块生姜

生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车前一个小时服用1000~2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

偏方二：按手腕

如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

晕车的人群，在坐车前不要过于疲劳，前夜要保证良好的睡眠，不要熬夜。另外，坐车前及坐车过程中，不要吃得过饱或饿着。

偏方三：食醋

乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

偏方四：橄榄及柠檬

晕车的初期使口腔产� ��过量的唾液，这些唾液滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

偏方五：苏打饼干

这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

6种食物赶跑晕车

1、桔皮

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

2、姜

行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

3、食醋

乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

4、橄榄及柠檬

晕车的初期使口腔产生过量的唾液，这些唾液滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

5、苏打饼干

这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

不满周岁不能吃晕车药

晕车药的副作用

晕车药最常见的不良反应有：滞呆、思睡、注意力不集中、疲乏、头晕、头昏、共济失调、恶心、呕吐、食欲不振、口干等。

晕车药少见的不良反应有：气急、胸闷、咳嗽、肌张力障碍等。有报道在给药后可发生牙关紧闭并伴喉痉挛、过敏性休克、心律失常。过量应用可致急性中毒、精神障碍。

1.支气管哮喘病人服苯海拉明后可能使痰液黏稠，不易咳出而加重呼吸困难，应予重视。

2.低血压、高血压、其他心血管病、甲状腺功能亢进、青光眼患者慎用。

3.早期妊娠妇女、授乳期妇女、新生儿� ��早产儿忌用。

4.长期应用本药可能引起溶血或造血功能障碍，尤其不宜长期注射用药。

5.抗组胺药虽属抗变态反应药物，但此类药物本身亦可引起过敏。苯海拉明有引起药物过敏性皮疹的病例，故在用药期间如病人出现皮疹即停药或改用其他抗组胺药物。

晕车穴位按摩方法

1、合谷穴

此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。

2、内关穴

这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

3、足三里

是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

晕车穴位按摩方法

1、首先，闭目调神，身体肌肉尽可能放松，注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈。

2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。

3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好。