更新时间:2024-07-21 12:18:09

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

远离前列腺疾病,从饮食调理做起预防

BY:Edana 2024-07-21 12:18:09 1445 ℃

据调查,欧美男性的前列腺癌发病率比中国、日本高很多,这不仅仅是因为遗传的因素,还因为饮食习惯的不同。这就证明,饮食对于前列腺问题的发生时起到很重要的作用的。那么,该怎样通过饮食调理来远离前列腺疾病呢?

红色肉类危险大

前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素脂肪胆固醇的摄入量以及生活方式有关,其中最关键的因素是饮食习惯。他举例说,在中国,男性患前列腺癌的几率不超过十万分之二;而在德国,前列腺癌的发病率几乎是中国的25倍。但是移民到德国的中国人,优势便逐渐丧失。

美国也曾做过一项针对不同族前列腺癌发病率的调查,发现饮食习惯中油脂类摄取量较低的族前列腺癌的发病率也相对较低,而且差距高达20倍。

调查中,前列腺癌发病率最低的是日本人,不过,这样的优势在移民到美国的第一代日本人身上便逐渐失去,而到了第三代,前列腺癌的发病率就和美国人没有差别了。

西方饮食中的高油脂食品,增加了前列腺癌的发生几率。在德国,人们一日三餐离不开肉:早晨吃猪肉片夹面包,中午是肉丁比萨饼,晚上又是牛排套餐。红色带有腥味的肉类危险性最大,而亚洲人常吃的白色肉类的脂肪则较低,如鱼肉鸡肉兔肉等等。这些肉类中所含的维生素E同样可以降低前列腺癌的发病率。另外,西方人经常食用的辛辣调味料胡椒,也会“助火生热”,引发盆腔充血,给前列腺增压。

远离前列腺疾病,从饮食调理做起预防

据调查,欧美男性的前列腺癌发病率比中国、日本高很多,这不仅仅是因为遗传的因素,还因为饮食习惯的不同。这就证明,饮食对于前列腺问题的发生时起到很重要的作用的。那么,该怎样通过饮食调理来远离前列腺疾病呢?红色肉类危险大前列腺疾病的发病率与男性的

前列腺癌症病人饮食调理,前列腺癌的自我保健

一、前列腺癌症病人吃什么最好呢脂肪脂肪吸入和前列腺癌呈正向关系,饱和脂肪尤其如此。许多研究表明,过多吸入动物脂肪、肉类和奶产品可增加前列腺癌的风险,值得注意,这些饮食往往总脂肪和饱和脂肪量都很高。很难把这些相关变量单独分开,也很难把这些食物名单中的某一个跟前列腺癌的风险直接联系起来。传统

前列腺增生疾病的食疗调理

前列腺增生疾病的饮食调理方法,小编给大家介绍了一些内容了,这些都是关于前列腺增生的一些调理的方法哦,可以通过食疗的方法来起到保健养生的作用,还可以治疗和预防前列腺增生,大家可以试试这些养生的食疗方法。

Hash:2a598b435d471074b2bf182ab57700c22691630c

【声明】本文由用户Edana发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。