孕期检查时间表是什么,孕期要注意什么

一、什么是孕期检查时间表

　　37周 第9次检查 注意胎动

　　由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。

　　36～37周孕妇的生活检视

　　了解即将待产的医院可能提供的东西，可避免用品携带过多或不足。

　　生产一定要携带的物品是：保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。

　　腹部发硬、尿频严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加等症状，都是临近生产的征兆，所以孕妇开始要有心理准备。

　　可以熟悉了解生产的进行情况，每天勤练拉玛泽呼吸法。

　　如果运动量不足，每天可以持续做些产前运动。

　　最后阶段仍要注意体重增加的问题，不可摄取过量的盐分，要持续营养均衡的饮食生活。

　　38～42周 第10次产检 胎位固定 胎头下来 准备生产 考虑催生

　　从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。

　　38～42周孕妇的生活检视

　　此阶段是临近生产的时候，要特别注意产兆，下列是必须住院的情况：

　　破水时，直接前往医院，若置之不理，胎儿恐会遭到细菌感染的危险。

　　出血，如果在足月期出现细丝般的鲜血时，就是生产的出血信号，应立刻前往医院。

　　初产妇规则性阵痛，每次时间间隔若在5分钟时，经产妇规则性阵痛，就要前往医院待产。

二、孕期需要注意有哪些

　　1、怀孕前3个月避免或减少性生活

　　因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因，孕妇养生很重要。

　　2、孕妇早期阴道出血需要立即就医

　　如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

　　点滴出血是轻微的阴道出血，类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色（血干后的颜色）。而阴道出血可以是比较多的出血，甚至大量出血。如果阴道出血情况很严重，或伴有剧烈疼痛，无法马上去急诊就医，可以拨打120急救电话。

　　3、讲究卫生

　　孕妇代谢旺盛，油脂分泌多，出汗更多，阴道分泌物也会增加、白带增多。夏天应经常洗澡，以保持皮肤清洁，预防痱子、毛囊炎等皮肤问题。洗澡水温应适中，最好和体温差不多或者略高于体温。洗澡的时间不要过长，以10分钟左右为宜。洗澡时浴室的温度最好设定在26℃到28℃左右。洗澡水过热会加速血液循环，导致胎儿宫内缺氧，更不能用冷水洗澡，以免引起宫缩。

三、孕期检查的主要内容是什么

　　孕期检查的时间，应从确定为妊娠开始，最迟也不要超过妊娠3个月就要到医院进行检查。第一次产前检查时，医生首先要详细地询问孕妇的年龄、职业、孕次、产次。35岁以上的高龄初产，易发生难产；过早结婚、怀孕(18岁前)也易发生难产。医生还要询问以往的月经情况和是否近亲结婚；双方直系亲属中有否患遗传病、高血压病或糖尿病的人；有没有生过畸型胎儿；有没有药物过敏史；有没有难产史或流产史；并了解本次妊娠的经过和有无妊娠反应；有没有患过病毒性流感或出过风疹及服过何种药物；有无接触过有毒有害气体；有无阴道出血、头昏、心悸、下肢浮肿等情况。还要了解是否患过传染病或心脏病、高血压、肝肾疾病等等。对于医生的任何询问，孕妇都应如实、详细地回答。因为了解这些情况很有必要，可以估计胎儿及孕妇的健康状况，以便作出必要的卫生指导

四、妇女怀孕期的饮食宜忌

　　妇女怀孕期的饮食宜忌，包含两部分内容，一为正常怀孕期间要注意的饮食宜忌总原则，一是怀孕期间一些常见病症的饮食宜忌内容。尤其是最为常见的妊娠疾病，如妊娠恶阻（即妊娠反应）、胎动不安和胎漏下血（即先兆流产和习惯性流产）、妊娠浮肿等的饮食宜忌。对于较为少见的妊娠疾病，如中医所称的于痫、子嗽、子烦、子悬、胞阻以及妊娠期间尿血、遗尿、痢疾、疟疾、呃逆等，可参照怀孕期总的宜忌原则。

　　宜忌原则：妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。