孕四周小腹坠痛感怎么办,怀孕初期流产的症状

一、怀孕初期下腹坠胀怎么办

　　在怀孕初期，很多孕育过的女性都表示在怀孕初期有下腹坠胀的感觉。生理状况下，怀孕初期随着子宫的变化，腹部会有更明显的坠胀，子宫在长大，身体肯定有感觉，没生过孩子，所以一下子子宫都适应不了这种情况，就会出现下腹坠胀感。

　　对于这种怀孕初期下腹坠胀，一般孕妇都会出现这种情况，所以不必过分担心。随着宝宝的长大，子宫会渐渐适应这种状况，下腹坠胀感也会渐渐消失。如果下腹坠胀的感觉比较重，那就要在平时多注意休息，不要做什么剧烈运动，包括快速走路啊，上下楼都要注意一些，同时怀孕初期要避免过多的家务劳动。

　　另外，也有一些人怀孕初期下腹坠胀是由于怀孕后变大的子宫压迫膀胱所致，一般比较轻，而且排尿后会明显好转。这种情况下，也是不用治疗的。

　　如果孕妇在怀孕初期下腹坠胀的同时还伴有阴道出血，可能预示着先兆流产。

　　这时候孕妇应该少活动，多卧床，不要行房事，勿提重物，并补充水分。如果疼痛加剧或持续出血。需要立即就医。

　　此外，孕妇怀孕初期的下腹坠胀也可能是由于感染引起的，如盆腔炎等。

　　这个时候最好重视起来，以免感染程度扩大，影响胎儿。如果确诊是感染引起，而且情况不严重，没有发烧之类的症状，而又不想用药的话，可以用物理疗法解决一下。用一条新毛巾泡在热水里，稍后将其拧干，毛巾是热而且还比较干，叠成四折，放在小腹部热敷，注意不要太热，凉了再重复几次，会有很好的效果，对孩子也不会有太大的影响。

二、怀孕初期流产的症状有哪些

　　1、阴道流血且腹痛增加，小心流产的发生：由先兆流产发展而来，此时阴道流血量增多，阵发性下腹痛加重或出现阴道流液（胎膜破裂）。妇科检查宫颈口已扩张，有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内，子宫大小与停经周数相符或略小。

　　2、怀孕初期流产一定要小心不完全流产：妊娠产物已部分排出体外，尚有部分残留于宫腔内，由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分妊娠产物，影响子宫收缩，致使子宫出血持续不止，甚至因流血过多而发生失血性休克。

　　3、先兆流产：先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛。妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小与停经周数相符，妊娠有希望继续者。经休息及治疗后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以继续；若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。

三、如何应对好怀孕初期流产症状

　　首先，调整好自身的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。

　　其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼；少食咖啡、茶、可乐等含*的食物；保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。

　　第三，营养要全面均衡，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。

　　最后，坚持定期产前检查。一旦出现严重问题及时就诊。

　　对于怀孕初期流产症状，一般情况下通过自身调节都是可以缓解症状的，但是还是要去医院做定期检查，若发现严重的问题及时治疗，以免错过最佳治疗时间而引起严重后果。

　　如何避免出现怀孕初期流产症状避免怀孕初期流产，还要注意保护胚胎免受各种有毒有害物质影响：如噪音、高温、射线。同时还要维护孕妇本身作为胚胎发育的小环境的良好，特别是预防感染和谨慎用药，因为感染性疾病可引起：流产、早产、死胎、新生儿畸形，孕期用药可能发生流产、死胎、致畸，对先兆流产、流产、宫外孕、葡萄胎等妊娠并发症的识别，停经后有腹痛、阴道流血的，应随时就诊。

　　另外，专家提醒：判断是否流产并不是一件容易的事，因为流产不是一个单一的事件，而是连锁反应中的一环。而且从实际情况来看，每个女性的流产情形和流产征兆都是不一样的。如有症状，要及时到医院就诊。

四、怀孕初期应该注意的事项

　　孕妇不能滥用保胎药保胎，如因病情需要使用保胎药时，应注意用药指征，有针对性地用药，并注意使用方法，只有这样才能正确使用保胎药。在妊娠时期常用保胎药的指征是”流产”。按临床经过将流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种。其中使用保胎药指征的有先兆流产和习惯性流产两种，因为其它流产已不能继续保胎。

　　除有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇之外，医师通常会劝告孕妇每天从事固定量的运动，以维护健康及体力。一般的体操、游泳与温和的球类运动都是在容许范围内的，野外踏青、郊游也不会有问题。太过激烈或危险的运动，如踢足球、打篮球、攀岩、百米短跑等则要避免。

　　怀孕并不是生病，因此一般性的工作可以照常，但是有下列情形时，工作最好停止或转换其他工作：有流产、早产现象，或前置胎盘造成阴道出血时，必须停止工作;有妊娠毒血症、怀双胞胎或胎儿体重过轻时，最好多休息;工作场所含有毒物时，最好调换工作场所，远离放射线剂量高的工作场所，如核能电厂、放射线检验室或治疗室;美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站，容易发生静脉曲张，应尽量减少站立的时间。

　　此外，孕妇要注意护肤品的使用，如尽量少用香熏美容护肤，尤其是怀孕3个月内的孕妇最好不用，因为香精油可能造成胎儿流产。孕妇可以化淡妆，但绝不能浓妆艳抹，因为化妆品中可能含有对人体不利的成分，进而对胎儿造成危害。