患上脑梗塞能运动吗

脑梗塞这种疾病患上了之后是否可以做运动呢?有的人觉得脑梗塞疾病太严重了，根本不能接触到运动，稍微运动就会导致脑梗塞疾病的加重，但是有的人却觉得脑梗塞疾病如果不多锻炼的话是很容易让疾病加重的，所以说这点是很多患者都非常迷惑和疑问很大的，那么脑梗塞这种疾病能不能做运动呢?

脑梗塞最佳治疗方法

1、保持呼吸道通畅

有意识障碍的患者呼吸道分泌物多、不易咳出，且因舌肌松弛易引起舌后坠、吞咽反射迟钝或消失，并易被吸入肺内引起吸入性肺炎。注意保持口腔清洁及呼吸道通畅，随时清除呼吸道分泌物，定时翻身拍背，利于分泌物排出。

2、按摩与被动锻炼

对早期卧床不起的脑梗塞病人，就需要脑梗塞患者的家人对脑梗塞患者瘫痪的肢体进行按摩，用以预防肌肉萎缩，还要对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，主要是避免关节僵硬。 3、逐渐开步走路并做上肢锻炼

脑梗塞患者可以常常做扶物站立的运动，身体向左右两侧活动，下蹲等活动，还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。

患上脑梗塞能运动吗

运动越早越好，多活动患侧肢体，防止关节僵硬粘连，肌肉萎缩脑卒中患者除了按摩和被动活动肢体外，要主动做肢体功能锻炼。四肢要坚持外展、内收、旋内、旋外及膝关节、踝关节的屈伸活动。开始每次5分钟，逐渐到10分钟、15分钟，有酸胀的感觉才达到效果。上下午各1次。随着肌力的提高，活动的幅度、范围也将不断增加。从床上锻炼，逐渐转为扶持下的床前锻炼，

逐步过渡到户外锻炼。从他人扶持站立、行走，到自己持物体站立、行走，再到持拐行走，最后到徒手行走。逐渐提高锻炼质量，扩大锻炼范围，配合健身操、健身球等向精细动作发展。可以做以下练习：

步行训练：在平衡杠内前后、转身和横向行走、不同方向重心的移动。能在原地单腿站立，从1分钟逐渐到5分钟，这是锻炼大腿肌肉的最好方法，但要手扶固定物，以免摔倒。

室内行走：短距离不借外力自己行走，到加长距离。

活动平板或功率自行车：慢速走和骑。有条件购买运动车或平板都可以在家里活动。

室外行走：在平地、不同的坡度借助外力或徒手走。慢慢增加距离、速度和稳定性。

健身路径：有非常全面的肌肉力量、平衡、协调功能的练习。有规律的适量运动：一旦肌力恢复接近正常，可以做静态为主的中华健身气功。

老年人脑梗塞吃什么好

①香菇：具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好疗效。

②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效，可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。

③苦瓜：苦瓜做菜，对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

脑梗塞是什么原因引起的

(1)血栓形成者，先前常有短暂性脑缺血发作的脑梗塞的症状，如头晕、眩晕、一侧肢体无力等，起病缓慢，常在睡眠或安静时发生;而由栓子所致者，多无前驱症状、发病急骤，在数分钟内发展至高峰。

(2)较少有严重的意识障碍和颅内高压等的脑梗塞的症状，主要是局灶性脑功能缺失的征象，依据受累血骨部位不同而异：大脑中动脉闭塞时对侧完全性偏瘫、感觉障碍、同侧偏盲等;小脑后下动脉的闭塞出现眩晕、恶心呕吐、声音嘶哑、吞咽困难，共济失调，同侧面部浅感觉减退和对侧肢体的浅感觉减退或轻度偏瘫。

浅析几种常见的脑梗塞的检查方法

一、头晕：大部分脑梗塞患者都患有高血压，出现头晕时，会以为这是血压控制不好导致的，往往就忽略了。一般出现头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆。

二、一过性黑檬：指正常人突然出现眼前发黑，数秒后即恢复常态，既没有头晕、恶心，也没有意识障碍，这是因视网膜短暂缺血所致，为脑血管疾病的最早警报，患者应加以注意。

三、短暂视力障碍：表现为视力 模糊，或者视野缺损，视物不完整，这种现象多能自行恢复，这是脑梗塞较早的报警信号。

四、精神及语言的改变：性格突然改变，如以前开朗的突然变得沉默寡言。在言语方面上，患者突然失语、发音困难。

五、躯体感觉与运动异常：肢体麻木或无力，手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒。