9种不宜让学生常吃的食物
医学专家在此提醒家长,以下9种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。
:
桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素
皮肤病”
腹痛腹泻,甚至引起骨病。
菠菜中有大量
草酸,草酸在人体内遇上
钙和
锌便生成
草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。
:
鸡蛋若吃得过多,会增加体内
胆固醇的含量,容易造成
营养过剩。
浓茶中含有大量
鞣酸,鞣酸在人体内遇
铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体
缺铁。
果冻是由
增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的
生长发育和智力
健康。
:各种咸鱼都含有大量的二
甲基亚硝
盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基
亚硝胺。
:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物
苯酚也对人体有害。
8、糖精:
大量食用糖精会引起
血液、心脏、肺、末梢
神经疾病,损害胃、肾、胆、
膀胱等脏器。
9、豆类:
豆类含有一种能致
甲状腺肿的因子,可促使
甲状腺素排出,结果体内
甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
9种不宜让学生常吃的食物
9种不宜让学生常吃的食物医学专家在此提醒家长,以下9种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。
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