风湿性类风湿关节炎饮食要注意哪些

很多老年男性在年轻时不得好好保养身体，导致年老患上类风湿性关节炎。一到秋天就复发，严重时连走路都费劲。类风湿性关节炎一定要忌口，否则会使病情加重，增加疾病的治愈时间。风湿性类风湿关节炎饮食要注意哪些？请看下面详细的介绍。

常见几种类风湿性关节炎的治疗误区

疾病在治疗时存在误区的话，会在疾病的治疗上带来一定的难度，类风湿性关节炎的治疗误区有很多。类风湿性关节炎的第一个治疗误区是关节痛根本不需要治疗，类风湿性关节炎在早期会有关节痛的症状，有很多人觉得关节痛不是什么大疾病，不治疗都没有关系，事实上关节痛会慢慢发展成更严重的情形，导致骨骼出现各种异常的问题;早期不治疗，疾病变得严重时才采取治疗措施，任何疾病都要做到早发现早治疗的原则，疾病在早期时是最容易治疗的，疾病到了严重的程度会大大增加治疗的难度，也可能会导致疾病不能根治，永远会伴随在患者的身上。

迷信治疗，疾病的治疗是最忌讳这种的，总是相信一些祖传秘方能够治疗自己的疾病，最后的结果就是不仅没有达到治疗的效果，而且还错过最佳的治疗时间，使得自己的疾病病情越来越严重;症状缓解后就停药，类风湿性关节炎是一种慢行疾病，在服药期间发现疾病的症状有所缓解后就停止服药，这是一种错误的做法，要坚持一直服用药物;关节痛就卧床休息，类风湿性关节炎的典型症状就是关节痛，有人觉得关节痛就应该卧床休息，运动只会加重关节的疼痛感，事实上是做适当的体育锻炼对关节是有一定的好处。

风湿性类风湿关节炎饮食要注意哪些

适当的补充钙质

秋季是补钙的黄金季节，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉，缓解焦虑或失眠。此外，这个季节的人大脑通常都容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬，因此也可适当补充点维生素B。

养成良好的饮食习惯

风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和 咖啡 因、禁烟等都是不错的选择。此外，风湿性关节炎最好禁酒，特别是不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。饮食也不要过量，七分饱就可以了，这样能够让你的关节更有活力。

不要过分摄取高脂肪食品

脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有很强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜尽量少放油。

不宜多� ��海鲜产品

类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，这种物质最容易加重类风湿性关节炎 症状 。

少吃过酸、过咸食品

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物如果摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌旺盛，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重类风湿性关节炎症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重类风湿性关节炎症状。

导致风湿性关节炎的三大元凶

1、细菌因素实验研究表明，细菌极有可能是导致风湿性关节炎的罪魁祸首。据研究，在患者体内存在一种链球菌。这种链球菌外表上的肽聚糖可以作为抗原持续刺激人体的免疫系统产生抗体，这种抗体在人体内可能会导致病理性变化。这是风湿性关节炎的病因之一。

2、病毒因素。研究表明，在患上风湿性关节炎的患者体中有EB病毒，而且RA病人(关节炎患者)对EB病毒的反应比正常人更强烈。在研究中发现，RA病人的血清和滑膜液出现了持续高度的抗EB病毒-胞膜抗原抗体。但到目前为止，在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。因此，EB病毒也可能是导致风湿性关节炎的原因之一。

3、遗传因素也可能是风湿性关节炎的病因来源之一。在人群调查中发现，关节炎在某些家族中发病率较高。另外，研究发现，患者中70%白细胞抗原呈阳性，该阳性基因与风湿性关节炎的发病有关。由于大部分患者具有该点的易感基因，因此风湿性关节炎的病因也与遗传因素有关。

治类风湿关节炎的药不可滥用

一、非甾体类抗炎药主要有消炎镇痛作用，如扶他林(双氯芬酸钠)、芬必得(布洛芬)等。这类药不能控制类风湿关节炎的病程，必须与改善病情的药物合用。它可以引起消化道症状如食欲不振、上腹不适感甚至胃痛等，这些药必须在饭后30分钟内服用，以减轻不良反应，不能空腹服，必要时可肛门给吲哚美辛栓剂。戴芬(双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊)等缓释剂型可在饭前服用。只有在一种非甾体类抗炎药足量使用l～2周后无效才更改为另一种;避免两种或两种以上非甾体类抗炎药同时服用;

二、改善病情的抗风湿药，如青霉胺、金制剂、柳氦磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，也可以引起恶心、呕吐等消化道反应。长期服药可能有损害肝肾的作用，应定期检查肝肾功能，在没有肝肾功能损害的前提下，这些药起效后对控制病情会起到关键的作用，一定不能随便自行停药，要按时、长期坚持服药。定期检查血、尿、便常规及肝、肾功能，以确保用药安全;

三、免疫抑制药，如甲氨蝶呤、环磷酰胺等，不良反应是引起骨髓抑制，致白细胞、血红蛋白、易引起消化系统溃疡、骨质疏松等;

四、长期吃中药的病人，因为有些中药含有重金属，所以，长期服用中药的类风湿病人，应定期去医院检查肝、肾功能。

类风湿关节炎会有哪些症状

类风湿关节炎病人大约有5%～15%呈急性发作，超过半数起病缓慢。一般来说，关节症状虽然是该病最突出的表现，但最初却不一定出现关节的症状，而且也不一定是最明显的临床表现。病人通常先感到全身疲乏、食欲不振、消瘦、手足麻木、刺痛，或伴有全身肌肉疼痛，继而出现1～2个关节的疼痛和僵硬，僵硬往往在晨间较为明显，称为晨僵，可持续几小时，这时关节的外观并无异常。接着便出现关节肿大和疼痛，逐渐为对称性多关节肿痛;四肢大小关节呈游走性疼痛、肿胀;近端指间关节呈具有特征性的梭形肿胀。关节肿痛的结果，使活动受到限制，慢慢就出现肌肉萎缩，关节强硬变形。有些病人病变累及颞颌关节，以致张口困难，连吃苹果、梨、馒头都不方便。如果四肢的重要关节僵硬变形的话，病人不但丧失了劳动力，甚至连生活也不能自理。另外需要指出的是：类风湿关节炎不是一个关节局部的疾病，而是一个全身性疾病，因此有些病人可出现全身其他系统的病变，如类风湿结节、皮肤溃疡、淋巴结肿、肺纤维化、脾肿大、巩膜炎等。

关节肿痛以指、趾小关节的发病率最高，且最早出现。如果大关节首先发作，多以单个关节疼痛或肿胀开始者，应该注意与感染性关节和痛风性关节炎等病相区别。

部分病人的胸锁、寰杓关节(位于咽喉)及其他部位颈椎均可受累。寰枸关节受累，可致颈前疼痛、吞咽困难、呼吸短促或声音嘶哑。腕部屈肌腱鞘炎压迫正中神经时，可引起腕管综合征。胭窝囊肿是由膝关节滑膜炎发展而来的，当膝关节活动时，膝内压力增加，大量滑液外渗，形成一个囊状包裹囊肿，积液进入胭窝滑囊后则不易逆流，致使囊肿逐渐增加，严重者可出现囊肿

破裂，使积液进入腓肠肌(即小腿肚)或踝关节而引起局部突然疼痛、肿胀或软组织包块。渗出积液增多时可压迫静脉，导致小腿肿胀或静脉曲张，甚至引起类似血栓性静脉炎的表现，将足过度背屈时腓肠肌会出现疼痛、下肢肿胀，并伴全身发热及血白细胞升高。