憋尿射精的危害有多大

憋尿做的很多人的一种习惯，往往会给我们的身体带来一些隐患，由于男性和女性在生理结构上的不同，所以对身体造成的损伤也是不同的，男性的憋尿射精也会造成很多的坏处，很多的年轻的男性，还没有引起足够的重视，对于这样的疾病，不是特别的了解，那么下面就给大家讲解一下，男性憋尿射精的坏处是什么呢?

男性憋尿的危害

憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出，特别对于男性来说憋尿对身体的伤害非常大，以下介绍的就是关于男性憋尿的危害。

1、男人憋尿影响性功能，引发男性不育

男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生养等。

2、男人憋尿会憋出前列腺炎

憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。特别是对很多老病患来说，病情会随着气温的降低而加重或反复发作。低温天气流感侵袭，人体免疫抵抗力下降，也是前列腺犯病的一个重要因素。此外，由于天气变冷，饮水量和户外活动的机会减少，也会导致排尿次数减少，新陈代谢速度变慢同样会加重前列腺炎的症状。

憋尿射精的危害有多大

很多早泄男性都有过憋尿做爱的经历，感觉效果很好，在性生活中可以延长做爱时间，使阴茎勃起更加有力。这样做虽然能提高性生活质量，但对身体很不利，使男性得不偿失。当然，这种方法不是不可行，如果男性朋友患有阳痿，则可以尝试一下，不过要适度，方法是在准备做爱前喝一些温开水，等到稍有尿意时再与妻子做爱，这样会有助于阴茎勃起。

对于早泄男性朋友，憋尿做爱就相对来说就有危害性了，因为憋尿会使性神经的兴奋能力下降，虽然可以使做爱时间延长，延缓射精时间，但同时还会引起性生活快感降低。而且如果长期憋尿� ��爱，会使大脑皮层的注意力主要放在泌尿上，这样会严重影响兴奋在性神经上的传递，由于达不到射精时需要的兴奋度。造成不射精现象。所以男性朋友们最好不要憋尿做爱。

专家所讲都是具有科学依据的，希望听了专家讲解后男性朋友能够引以为戒，不要通过一些歪门邪道来提高性生活质量。最好能够抓紧时间到医院治疗，在医生的帮助下早日摆脱早泄困扰，这才是最科学的方法。

以上就是憋尿射精的坏处做出的详细解答，射精作为男性在达到了性高潮之后的一种象征，如果憋尿进行射精，给自己的身体带来的坏处也是不容忽视的，很多的年轻男性，往往忽视了自己的身体健康，这反而给助长了自己的坏习惯的形成。

如何避免憋尿

不管男性女性憋尿都会影响膀胱功能，造成尿路感染，甚至还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，那么该如何避免憋尿呢?

1、注意多喝水让尿液排出

有时候很多人不是自己想憋尿，而是在日常生活中尿液本来就很少，在此特别提醒各位男性及女性朋友不要等到口渴了再喝水，饮食要以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水，再冷也要多饮水，这样可以让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。

2、养成两小时左右就排尿一次的习惯

可以说预防尿路感染，最有效的方法就是多喝水。不管男性女性都要养成两小时左右就排尿一次的习惯，可以喝白开水，也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明，常喝含有维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女性尿液酸度，帮助预防泌尿系统感染。

3、上班一族避免久坐

好多上班一族一上班就坐在电脑面前，虽然也经常喝水，但是因为坐着的缘故，对于尿意不是特别的明显，长此以往自然而然的就有憋尿的习惯了，所以上班一族因为经常走走，并且定时的排尿。

憋尿真的能提升性能力吗

性功能稍弱，阴茎难以勃起，甚至有阳痿倾向的男子，在性交前不要排尿，或排尿后喝些温开水或淡茶，约半小时后略有尿意时，再开始过性生活。

对于

作为男性来说，谁都希望自己那方面的表现倍儿强。而正是对于性能力的过度在意，男性朋友往往对坊间流传的提升性能力技巧寄予厚望，例如“通过憋尿提高性能力”。这样的做法真的可取吗?

憋尿时阴茎勃起与神经调节及反射有关

阴茎勃起主要由副交感神经控制，适量憋尿会通过排尿反射到神经弧，不断刺激排尿中枢，使控制勃起的副交感神经兴奋性增高，结果就会使勃起功能得以增强和维持。

事实上，憋尿时阴经勃起 存在另一种说法，认为是憋尿时男性的膀胱高度充盈，对前列腺内部性神经的压迫造成的。据了解，在前列腺的腺体内部，分布着大量的性神经组织。这些性神经组织，能够将自身感受到的各种性刺激，传递给控制阴茎勃起的交感神经，从而实现和维持阴茎的正常勃起。男性在憋尿时，膀胱高度充盈，使得膀胱颈口出现下坠的趋势，直接压迫到与之相联接的前列腺，形成对前列腺内部性神经的刺激，引起前列腺内部性神经的兴奋，进而引起或者促进阴茎的勃起。

长期憋尿“助性”，身体扛不

不可否认，通过憋尿，一部分男性朋友的勃起功能障碍，确实能够得到一定程度的改善。然而，长此以往，难免会对男性的泌尿生殖健康，甚至加剧早泄、阳痿的问题。

膀胱本身就是一个代谢尿液，提成体内产生的废气的地方，而如果憋着的话，那么尿液，废气也就无法正常的排出去了，从而会引起尿路的细菌感染，会使得整个膀胱的黏膜的抵抗力下降，甚至有可能会出现急性膀胱炎，血尿等问题。

同时，如果是大量尿液积存于膀胱中，会强烈刺激排尿中枢，会使抑制排尿的交感神经过度兴奋，从而干扰勃起，并加速射精。如果停止性交，立即去排尿，排尿后膀胱很快收缩，阴茎也会快速疲软，如果已有勃起功能障碍，那再次勃起就比较困难了。

憋尿不及时上厕所的后遗症

我们都知道憋尿是不好的，但是很多上班族还是因为各种原因常常需要憋尿。憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而憋尿久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。一起来看看吧。

憋尿的后果一：尿频

当膀胱内累积到200ml的尿液时，人体就会开始有尿意了，但是膀胱还有储存的空间，如果持续累积到500～600ml时，膀胱就会出现过度的膨胀。对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是长期憋尿，这些肌肉会变得松弛。

憋尿的后果二：**炎、尿路感染

人的尿道口周围都存在着一些细菌，虽然这些细菌会经常进入膀胱，但并不一定会引起尿路感染，因为尿液可以冲走绝大部分细菌。如果长期反复让膀胱极度膨胀，会使尿液中的渣沉积于膀胱内，很容易引起尿路感染。女性尿道较短，和**距离较近，因此一次不经意的尿路感染有时候会引起你的外阴搔痒、宫颈炎等妇科疾病，严重的妇科感染还会影响夫妻生活。

憋尿的后果三：尿失禁

当膀胱极度膨胀，而你又正好在做大笑、喷嚏等增加腹压的动作时，或者在它情绪激动总想收缩的时候，而你尿道括约肌又不是十分强壮，膀胱就会失去控制，尿液不由自主地漏出来出现尿失禁。

憋尿的后果四：破裂

膀胱平时排完尿后总是藏在骨盆内的，在体表很难触摸到。可是当它因长时间憋尿而极度膨胀后，它就会出来，这时在我们的小腹就可以摸到它。但这时候，也正是它最脆弱、最容易受到伤害的时候，只要有一个对小腹的外力，就有可能使它破裂。

憋尿的后果五：膀胱的快感疲劳

膀胱是一个肌肉发达的储尿、排尿器官，尤其排尿更是靠它的强力收缩才能得以维持。如果长时间的憋尿，膀胱持续极度膨胀，肌纤维就像我们平时常见的橡皮筋，憋尿会让尿道长期处在过度拉伸状态后，往往会失去原有的弹性。