腋下出汗有异味

在炎热的夏天我们经常容易出汗，对于胳膊腋下出汗有人发现自己的腋下出汗会有一些异味，是怎么回事我们该如何缓解呢?下面就为朋友们解答这样的问题，告诉大家腋下出汗有异味的具体原因，我们一起看看吧。

腋下有异味怎么办才好

1.蔬菜不能少

不管你是什么原因引起的狐臭疑问，在平时生活中都应当留意饮食方面的调理，这对狐臭具有很好的医治以及减轻作用。尤其是一些狐臭疑问比较严重的人群，在平时生活中应当多吃些新鲜的蔬菜，这类食物中富含的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，可是其自身会吸收很多的水分，从而最大程度上增加大便的软度，从而有用的促进排便。

只要排便顺畅，就可以很好的排除了体内的细菌和毒素，这么就可以在一定程度上削减汗液经汗腺从皮肤排出体外，从而有用的减轻以及医治狐臭等疑问。

2.西红柿

多吃些西红柿同样具有医治以及减轻腋下异味的作用，这是由于在西红柿中的某些成分能够阻止细菌生长，而且其间的苯甲酸对于细菌的分解还具有极为有用的抵制作用，从而淡化体味。尤其是一些狐臭情况比较严重的人群，在平时生活中更应当多吃些西红柿，或者是洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周2次。

或者也可以将两腋洗净后，然后再用西红柿汁浸透的药棉重复搽拭1-2分钟，每日早、中、晚三次，长期坚持你会发现狐臭疑问得到了很好的减轻。

3.乳酸菌食物

有狐臭等疑问的人群在平时生活中还要留意适当多吃些富富含乳酸菌的食物，这类食物同样可以抑制细菌的分解，从而预防狐臭。生活中富富含乳酸菌的食物有很多，其间多半在酸奶类饮料中最为常见，因此在平时生活中应当多喝。乳酸菌抑制体内细菌生长的功效十分明显，经常饮用可以很大程度上削减细菌从汗液中排到体外。

研究人员指出细菌多数是不能在酸性环境下生存的，这就是为什么乳酸菌能够抑制以及医治狐臭的主要原因了。面对腋下有异味怎么办的疑问，乳酸菌食物是不错的选择以及医治途径。

腋下出汗有异味

出汗有味道的因素有很多，腋下该处的大汗腺分泌出一些有机物质在细菌分解下产生不饱和脂肪酸而引起异味臭味。青春期受内分泌腺影响大汗腺分泌旺盛，故多在青春期发生，平均发病年龄是16-17岁，女性多于男性。女子尤以月经期比较明显，多有遗传性，家族中常有相同患者。

及时除去腋窝大汗腺的分泌物，不让它被细菌分解而产生臭味。腋窝出汗有味道要注意个人卫生，多洗澡换衣，洗澡后可在腋窝处洒些香水，或扑点香粉，保持皮肤特别是腋下皮肤清洁干燥。避免进食刺激性食物。腋毛多者应剃光，衣服要宽松，多清洗腋窝。

目前治疗腋窝出汗有味道的方法有两类：非手术方法和手术方法，非手术方法适合腋臭较轻的患者，手术方法适合各种程度的腋臭患者。手术治疗有分激光破坏大汗腺，汗腺切除术及大汗腺清除术。建议您平时要多注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。

怎样做能避免患上腋臭

专家介绍腋臭患者在春季的时候预防腋臭，首先要注意个人的卫生，出汗后要及时清洗液下，要经常洗澡，洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。 平时最好穿棉质宽松的衣服，这样会比较吸汗，对缓解腋臭的异味有一定的帮助，可以剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻腋下异味。

在饮食上建议腋臭患者要多喝水因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减轻腋下异味也有很好的疗效;少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重腋下异味，对皮肤也不好。多吃清淡的东西，可以适当的使用香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝，但是只起暂时遮掩的作用，有可能混合了 腋臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。

专家建议狐臭患者在生活中要少吃辛辣或是刺激性的食物，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌;忌食高脂肪、高 热量，带有腥味的食物，尤其是海鲜类食物，以免加重症状;建议患者可以经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

腋下异味的诊断方法有哪些

一般称有狐臭的患者来就诊时首先要被查查气味。那狐臭的检查如何进行，狐臭的诊断标准很简单，用鼻子闻，即嗅觉就是标准。另外还可能用大汗腺超导可视腋臭检查仪，所以，通过医生的鼻子进行狐臭的诊断后。但为慎重起见，还应通过专业的设备进行数字化的狐臭的检查。

不同医生对味的分类也不同，可以说是五花八门。但通常狐臭的诊断以强、中、弱三个程度进行分级。

强：一进屋就能闻到味的程度，通过设备检查发现大汗腺分布浓密!

中：程度低于强，但腋下夹上纱布，放上2—3分钟后，取下来的纱布上有味儿。通过设备检查发现大汗腺分布较密。

弱：诊断当天由于进行过腋下护理，夹人腋下的纱布没味儿。但指定改日下午来就诊，且事先对腋下不进行任何处置，这时再次将纱布夹在腋下进行测试，就会闻到轻微异味儿的程度。

腋下异味的饮食注意事项

1、多吃蔬菜瓜果

腋下异味患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致腋下异味或加重患者症状。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重腋下异味的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。