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黑眼圈是眼周血液循环不良引起了眼周淤血,加上眼周肌肤特别薄,容易透出淤血阴影。黑眼圈还有可能是眼周过多的黑色素沉着引起的,或因为染色体显性遗传。长期睡眠不足,过度疲劳,肝胆疾病,气血不足,内分泌紊乱,局部静脉曲张,外伤和化妆等都可能导致黑眼圈形成或加重。
归凤眼膜,主要专门针对因气血不足引起的黑眼圈,内服外用同时进行,有较好的改善作用
归凤眼膜需要准备的材料:党参20克,北箭芪40克,秦当归20克,乌骨仔鸡1只(约1000克),砂锅、小碗、棉签、眼罩。
下面是这款超强自制去黑眼圈眼膜的做法步骤:
第一步:
选购
党参、秦归和北箭芪,北箭芪,可直接买切片,也可洗净后自己切片。北箭芪要选生的,生北箭芪的可以益气固表、托毒生肌、利
水退肿。选购乌骨鸡1只,约1000克左右,最好是没生过蛋的仔母鸡。宰杀后去毛和内脏,洗净。最好用
盐把鸡身抹一遍,将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去,炖出来的汤没有异味。
第二步:
将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内,加入清水5碗,先以大火煮沸,再以小火煲2小时以上,去参、归、芪,取浓稠汤汁200毫升盛入瓶中,
冰箱保存备用;其余加调味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。
这款滋补汤是去黑眼圈的归凤眼膜内服部分,喝起来没有苦涩的感觉,有一点中药的清香,入口有浓浓的鸡肉香味和淡淡的回甜,美味可口。
第三步:
接下来是这款自制去黑眼圈眼膜的外用部分,等
鸡汤冷凝后,会在表层出现胶状体,晚上临睡前取出冰箱保存的鸡汤,用棉签取出大约
绿豆大小的胶状体,用无名指腹轻轻点涂于眼周皮肤。如果时间比较充裕,可以利用双手的无名指,连续在眼肚部位轻轻点拍各15次,加速
血液循环,促进黑眼圈减褪。
刚涂时,觉得有点不适,想到把油乎乎的鸡汤涂在脸上,可能会有些心理障碍。其实,涂上去的感觉并不难受,凉凉的,也不觉得十分油腻,就跟凝胶差不多,容易延展开,也很滋润.
第四步:
使用这款特效去黑眼圈眼膜时可戴上眼罩,第二天清晨以温水洗去,间日涂1次。
自制去黑眼圈眼膜还你神采奕奕的双眼,可以让你的双眼不在为黑眼圈所困绕,赶紧来试试吧!
二、去黑眼圈24小时分时护眼法
第一时段:7:00—9:00
状
:
黑眼圈、双眼浮肿、
红血丝解决方法:
给眼部和眼周做个按摩,以此来缓解皮肤的
疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的
矿泉水,微闭双眼,将矿
泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角,一分钟后,哇,你明显感到双眼凉爽无比,哪里还看到晨起时的“
金鱼眼”,对于强烈影响形象的黑眼圈,最快而有效的方法:
遮瑕膏。
第二时段:10:00
状况:
眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的
解决方法:
工作到这个时段时,抽个空档给自己“小息”一下,找个靠窗的位置,用鼻子深吸气的同时开始闭眼,吸到不能再吸的时候,紧闭双眼,一直睁到最大;恢复正常唿吸后,双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。
第三时段:12:00
状况:
眼皮沉重
解决方法:
该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的
午餐后,稍事休息就来做个简单的“
眼球运动”吧,放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,保持2-3秒后,突然睁开双眼,再保持2-3秒。头不动,将眼球分别向左、右、上、下转动,并分别保持2-3秒。做完后,就去打半个小时的盹吧,对提升整个下午状态都具有决定性的作用。
第四时段:15:00
状况:
看东西有点模煳、
眼睛干涩解决方法:
按下暂停键,起立做做“课间操”吧,站立,把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的
电脑桌上,然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势,双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外,慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟,然后起身,重复这个动作数次后,你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。
第五时段:18:30
状况:
双眼无神、
无力、浑身
无力解决方法:
回家后的第一件事就是
卸妆,分别用专门卸眼部和脸部的
卸妆油洗去停留在你脸上一天的
化妆品和疲惫,清洁完后记得拍上
爽肤水保湿。吃完
晚餐后到小区里散
散步也是不错的选择,既帮助消化了食物又恢复了精神。
第六时段:21:40
状况:
熬夜造成的黑眼圈、
眼袋明显
解决方法:
眼部
瑜伽“烛光
冥想”可以帮助放松
心情、情绪
安定、强化目力,一起来学习下吧:选择一个舒适的坐姿坐好,在暗室中,点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处,高度和双眼在一条水平线上。挺直嵴柱,放松全身。开始时闭上眼睛,然后睁开双眼注视前面的烛光,尽量不要眨眼,你可以在心里数数,看看自己能够坚持几个数,同时让唿
放松平稳,但
眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛;放松眼睛的
肌肉,同时想象烛焰在眉间燃烧,保持一分钟。然后睁开眼,再次凝视烛光,然后再次闭眼休息。这样重复6次,凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间,然后用相同的时间休息,如有酸胀、
流泪属正常现象哦。
第七时段:22:00
建议:
晚上十点这段时间是护理肌肤的黄金时期,最好选择十点后开始做肌肤护理工作,尽量不要熬夜,因为长期
睡眠不足会加快皮肤细胞老化,加速
皱纹的出现。
而夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段,充足的睡眠才是最有效的护肤之道。不要认为面霜和眼霜质地相似,所以涂眼霜没必要,眼部皮肤和面部皮肤构造不同,是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位,同时也是肌肤活动最频繁的部位,需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大,质地偏油,涂在眼部不能解决任何问题,还容易生成油脂粒。
三、巧敷眼膜去除黑眼圈10招
眼膜,眼部肌肤问题的急救措施,但眼膜究竟该怎么用才能令效用升值?市面上的眼膜哪种更好用?我们在这里为你解密——
一、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤
不要管眼睛上是否化了彩妆,彻底地清洁肌肤都是非常必要的,卸妆油这个步骤绝不能跳过。
二、将眼膜雪藏
冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
三、敷眼膜之前先热敷
敷眼膜之前,最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛,这样再敷上冰冰的眼膜时,对于眼部的循环会更理想。
四、敷眼膜要有方向感
对于布式的眼膜来说,要从眼头向眼尾的方向敷,而乳状的眼膜,也要从眼头涂向眼尾,千万不可以来回涂。
五、敷眼膜的位置要精准
眼膜到底敷在哪里呢?建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方,而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄,对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼,只限于对抗眼睛浮肿。
六、敷眼膜的时间
这要看每一种眼膜的不同要求,但不可以敷过长的时间,否则恐怕会适得其反。
七、眼霜是眼膜的亲密伙伴
不是说敷了眼膜就足够了,一定要在敷眼膜之后搽上眼霜,这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润,如果单单靠敷眼膜,取下后眼部肌肤会有紧绷感,反倒会催生细纹。
八、敷眼膜的最佳时机
a.
生理周期后一周——体内雌性
激素分泌旺盛,这时敷,最有效
b.
泡澡时——借着热气,加速循环
c.
睡觉前——让养分在你睡觉的时候发挥作用
九、眼膜不能每天敷
如果每天敷,会长油脂粒的!此外,更不能敷着眼膜睡觉,否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了,会带走肌肤中的水分。
十、眼膜的多重功效
你额头的表情纹、眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力。
眼睛是最容易说出女人年龄秘密的部位,要好好对待它哦,小心泄密。
四、怎样预防黑眼
的形成呢
经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦!
1、
戴即弃
隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形
眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
2、
保持温暖
体温,太冷的
环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。
3、
多运动,多做
有氧运动。如
跑步、打球及
游泳,增加身体血液循环。
4、
睡高
枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。
5、
睡眠充足,
睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。
6、
吸烟饮酒对血液循环及
淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。
7、
敷
面膜时不要打电脑,涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为
辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。
一、自制天然去黑眼圈眼膜黑眼圈是眼周血液循环不良引起了眼周淤血,加上眼周肌肤特别薄,容易透出淤血阴影。黑眼圈还有可能是眼周过多的黑色素沉着引起的,或因为染色体显性遗传。长期睡眠不足,过度疲劳,肝胆疾病,气血不足,内分泌紊乱,局部静脉曲张,外
DIY自制牛奶眼膜:绝大多数美眉都有睡前喝牛奶的习惯,而牛奶又是制作眼膜非常好的原材料。DIY自制丝瓜眼膜:丝瓜是夏季最为常见的蔬菜之一,同时它也是非常好的护肤原材料,用来自制眼膜再合适不过了。DIY自制蜂蜜眼膜:蜂蜜是作为面膜最好的原材料,可有效帮助肌肤去皱、扫除干燥。DIY自制黄瓜眼膜:黄瓜清脆爽口,是夏天人们最喜欢吃的蔬菜之一。
一、去黑眼圈最有效方法1.牛奶去黑眼圈:准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可消除黑眼圈。2.酸奶去黑眼圈:用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤能吸收足够水分,有利于黑眼圈。3.茶水去黑眼圈:把一小杯茶放