1、抽搐的病因有各种。若是第一次抽搐、抽搐超过十分钟或连续抽搐、神智无法恢复时,应紧急送医。
2、抽搐过后,仍需就医详细检查对引起发烧的原因还是要仔细检查及治疗,这也是求医的主要目的。找出除了一般的感冒(上呼吸道感染)外,有没有比较特殊的病因存在,例如中耳炎、泌尿道发炎、脑炎以及会致命的败血症等,能及早发现、即早治疗,对孩子才是最好的。
3、父母应该仔细观察抽搐的孩子,没有发烧的抽搐比较复杂,原因包括癫痫、脑部发炎、脑瘤或脑出血、食(药)物中毒、感染病等,这些都需要到医院做详细的检查(如验血、脑电波、脑部断层检查、核磁共振等),才能正确得知成因。
4、对于曾发生过热痉挛的孩子,千万别让他单独活动,尤其是骑车、游泳等,以免热痉挛又突然发生,造成不可挽回的遗憾。此外,若孩子有感冒发烧应尽快退烧、尽早就医,以免引发抽搐。
5、小儿一旦发生抽搐,家长不要惊慌立即将小儿平放于床上,如小儿发高烧,应解开衣服,用毛巾浸冷水敷在前额部腋窝及腹股沟大血管处,以加速机体散热,并用指甲掐 “人中”穴常可止痉;
6、观察正在抽搐的宝宝每一个细节,在抽搐时,喉咙里会有大量的痰液,这时应该使患儿头偏向一侧并略向后仰,以免痰流入气管而发生气管阻塞,将患者领带、皮带、腰带、衣服等松解,注意不要让患者跌落地上。迅速清除口鼻咽喉分泌物与呕吐物,以保证呼吸道通畅与防止舌根后倒。干万不可因担心孩子咬到舌头,而硬将汤匙或父母的手指头塞入小孩紧闭的嘴巴中,这样可能会诱发呕吐,若东西不慎掉入反而会引起呼吸哽塞,造成进一步伤害。为防止牙齿咬伤舌,应以纱布或布条包绕的压舌板或筷子放于上下牙齿之间。并以手指掐压人中穴位及合谷穴位,以上要求必须在几秒钟内迅速完成。
7、在发作时要马上将宝宝抱到安全地方,并在旁以软物保护住。但绝不可用强力把抽搐的肢体压住,以免引起骨折。不要为了叫醒或压制 孩痉挛,而不断晃动或束缚小朋友的身体。
8、抽搐后:不可喂食东西,因为抽搐有可能再发作,应送宝宝到医院检查造成抽搐的原因。
9、请仔细观察小孩抽搐时眼睛、脸、四肢的变化如双侧或仅是单侧抽搐,也需注意抽搐时间的长短。
寒冷刺激
在寒冷的环境下进行体育运动,若没有做准备活动或准备活动不充分,当身体突然受到寒冷的刺激,这种刺激通过神经系统传至肌肉,使肌肉兴奋性增高,造成肌肉强直性收缩而引起肌肉痉挛。
电解质流失太多
长跑运动时大量出汗,特别是长时间剧烈运动,或在高温环境下进行运动,使体内电解质(如钠、氯)大量从汗液中丢失,造成体内电解质平衡紊乱,引起肌肉兴奋性增高而发生肌肉痉挛。
肌肉舒缩失调
在紧张激烈的训练和比赛中,由于肌肉连续过快地收缩,放松时间太短,或肌肉突然强烈地收缩,均可使肌肉收缩与放松的协调交替关系发生破坏,引起肌肉发生痉挛。这种情况多见于短跑和自行车项目的比赛。
运动性肌肉损伤
近年来研究表明,反复运动致肌纤维损伤后,肌肉收缩的起动因子——钙离子进入细胞膜内,使肌细胞内钙离子浓度增高,肌纤维收缩失去控制,产生无效性收缩,从而引起局部肌肉痉挛。还有人认为,剧烈运动造成局部缺血,产生某些致痛物质,当这些物质堆积到一定程度时会刺激肌肉内的痛觉神经末梢,引起疼痛,反射性地引起肌肉痉挛。这类肌肉痉挛在马拉松运动中较多见。
这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱……而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过。
这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方 (环跳穴) 用力按摩,几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。
当然,以后再做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋。同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在“马杀鸡”(全身性按摩) 之后立即做爱,应在做爱之后“马杀鸡”,才能避免臀肌抽筋。 确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生。
女性较男性来说,容易出现抽筋,特别是中年和更年期女性,这和内分泌调节障碍有关。钙的缺乏和分布不平衡会引起抽筋。抽筋最常见的原因是缺钙,可这些原因很多都在我们意料之外。
1.缺少日照。
很多人觉得抽筋是因为缺了钙,便开始补钙,但还是会出现抽筋。其实,最主要的一个原因是缺乏日照。随着生活节奏的加快、交通的便利,人们接触太阳的机会却越来越少。因此,提倡回归自然,接受日照,但也不必暴晒。
2.减肥。
因为减肥出现的减肥综合征中就包括抽搐,以偶发性的大肢体抽搐为主,也会出现腰背脊抽搐,甚至引起摔倒。因为瘦肉中也含有钙,为了减肥不吃肉的女性需要注意了。
3.长期腹泻。
长期腹泻,丢失的营养较多,也会引起营养不良性抽搐。另外,肌强直性抽搐,如眼睛突然睁不开了,也与代谢有一定的关系。
4.疲劳。
偶发性抽筋一个明确的原因,就是疲劳和睡眠不好。所以,在生活、工作中,都不能过长、过度地保持一个姿势。
5.运动。
运动量少的时候会出现抽筋,因此在做某项运动前,要做好一定的热身和适应性锻炼。当然,运动量过多的时候,肌细胞膜上的钙分布异常,也会引起劳累性抽筋。因此,主张运动,但运动要适宜适度。
现在人们在上班之余总喜欢到户外进行运动锻炼,运动时难免会发生一些意外,例如抽筋什么的。在缺少器械和药品的情况下,首先要掌握必需的急救常识,以拯救换来宝贵时间。抽筋急救:1.当天,每3到4小时进行15分钟冷敷。总的来说,当发生酝动伤害时,最好要马上处理。
一、脚抽筋怎么办脚抽筋怎么办在日常的生活中大家应该都有腿脚抽筋的现象吗,一般的我们都会认为脚抽筋是由于缺钙引起的,特别是在孕妇中,抽筋的现象就是很明显的,而且有很多的人,随着天气的渐渐变凉,抽筋的现象就会很常见,特别是晚上睡觉的时候就会抽筋
游泳抽筋时该怎么办?泳时抽筋采取的急救1、首先要保持冷静,此时千万不能慌乱,要迅速判明自己所处位置。
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