加强孕前体质营养食谱：西洋参炖鸡汤
BY：Scarlett 2024-11-05 10:23:09 229 ℃
【调味料】盐少许
【疗效】枸杞子养血明目，西洋参增强补气，红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。
做法：
10分钟，熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中，然后倒入中药汤，中药汤一定要没过材料。
4.起锅前放入少许盐调味即可。
Tips：
1.中药汤汁不宜熬煮过久，以免药味过强，汤汁变得苦涩，同时也会把红枣煮太烂。
2.中药与鸡肉天然特殊的温暖香气，特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。
3.喜欢鸡肉较软烂的人，当电饭锅跳起时，可以再按下开关一次。
加强孕前体质营养食谱：西洋参炖鸡汤
枸杞子养血明目，西洋参增强补气，红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮。2.鸡腿洗净放入另一锅中，然后倒入中药汤，中药汤一定要没过材料。4.起锅前放入少许盐调味即可。1.中药汤汁不宜熬煮过久，以免药味过强，汤汁变得苦涩，同时也会把红枣煮太烂。2.中药与鸡肉天然特殊的温暖香气，特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。3.喜欢鸡肉较软烂的人，当电饭锅跳起时，可以再按下开关一次。
养胎食谱西洋参炖鸡汤
材料鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒调味料盐少许疗效枸杞子养血明目，西洋参增强补气，红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。做法1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟，熬煮出中药汤来。2.鸡腿洗净放入另一锅中
养胎推荐食谱：西洋参炖鸡汤
【材料】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒【调味料】盐少许【疗效】枸杞子养血明目，西洋参增强补气，红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。做法：1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟，熬煮出中药汤来。2.鸡腿洗
Hash：a8a26e769347bae60cb1f7a19326d1e5c74732f8
【声明】本文由用户Scarlett发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。