脖子两边发胀该怎么办

脖子部位出现不适，会有很多原因造成，其中多数都是由于颈椎病而造成。但是也有很多可能是因为一些意外的情况发生而导致脖子的不舒服，或者是因为一些不适合自己的运动从而导致落枕，或者是扭伤了脖子都是可能存在的，所以说平时的时候一定要注意，那么脖子两侧胀到底是因为一些什么呢?下面一起来看看吧!

脖子两边发胀该怎么办

1.如果是早上起来发现脖子异常的酸痛的话，那么您很有可能是落枕了。为了防止再次出现这种情况请好好的注意您的睡姿吧!

2.如果长时间的保持一个姿势的话，那么脖子是很容易引起酸痛感的!那么这个时候，你应该简单的活动活动自己的脖子。这个状况坐办公室的同学最容易出现!

3.最后一点，可能是淋巴上的问题了。如果您遇到的是这个问题，最好到相关的医院进行检查，坐坐X光照射!找出原因!

4.风湿风寒。由于没有注意颈椎保暖工作，寒邪侵袭颈椎，进而诱发患者出现脖子筋疼的症状。

5.颈椎劳损。主要是颈椎长期处于一个单一的姿势(伏案工作或是落枕)，颈部反复的急慢性损伤软组织，使颈部肌肉紧张，造成了颈椎劳损，进而导致脖子筋疼的症状。

6.颈椎疾病。长期的颈椎劳损可能诱发颈椎疾病发生，颈椎疾病的常见症状就是脖子疼痛。颈部疾病有：神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等.

以上介绍了一些关于脖子两侧胀的具体原因，我们都知道，现在的生活中很多人都是经常性的坐着电脑前面，所以一大群人都可能会出现一些职业病等，特别是一些颈椎疾病，这种疾病是很容易复发，所以说治疗的时候也要注意术后的康复保健。

落枕的起因

想要有效的解决落枕带来的不便，首先要了解落枕的原因是什么?只有知道引起落枕的原因，才能找到合适的解决办法，那么究竟是什么引起落枕的呢，一起和小编去看看吧!

落枕的原因：一是肌肉扭伤

比如睡眠时姿势不好，头颈长时间处于过度偏转的位置或枕头的高度不适合。肌肉一侧过度紧张，使颈椎小关节错位，时间一长就发生了静力性损伤，导致气血运行不畅，局部疼痛，动作受限。我们可以采取一些按摩的方式帮助颈肩部的恢复。

落枕的原因：二是风寒所致

睡眠时颈部和背部受凉或夏季贪凉。使颈部和背部的气血不畅，筋络痹阻，以致背部和颈部僵硬疼痛，动作不便。我们可以采取拔火罐的治疗方式，把我们身体内的湿气吸走，从而起到治疗的效果恢复 健康。

落枕的原因：三是一些颈部的外伤

导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫，在睡眠过程中睡眠姿势不好，致使气血流通不畅，筋脉拘挛。从而使颈部肌肉酸痛，影响我们日常的生活和学习。我们可以采取药物的治疗方式，外贴一些膏药起到止痛的效果。

落枕的原因：四是本身就具有颈椎病或颈肩部损伤的一些人士

如遇轻微的风寒或睡眠姿势不当，就会引起颈部的疼痛，出现反复不断的落枕现象。我们可以采用物理疗法中的牵引疗法进行治疗，还应及时的到专业的医院进行积极的治疗。

脖子上长痘痘怎样解决

多吃蔬菜水果。不要吃垃圾食品,少吃油炸食品,不要吃太辣的食品,少吃快餐,最好能在家吃。水果的话芒果、荔枝这类的就不要吃了。推荐每天饭后1-2小时吃一个苹果。还有西红柿,富含VC/VE。建议炒熟了来吃,炒熟了西红柿里面的营养是没炒熟的1000倍,这个不懂的可以百度。

多喝水。第一杯水:6:30(排毒又养颜);第二杯水:8:30(体贴又健康);第三杯水:11:00(解乏又放松);第四杯水:12:50(减负又减肥);第五杯水:15:00(提神又醒脑);第六杯水:17:30(消化又吸收);第七杯水:22:00(解毒，排泄，消化增进血液循环)。

常运动。推荐打篮球,打篮球几乎是全身都有锻炼到,对青少年骨骼发育很有帮助。每次运动1-3小时为宜。运动完之后不要马上洗澡,回家后要立即用洗面奶洗脸否则也会长痘痘。

早睡早起。青少年如果是周末或者寒暑假如果痘痘非常多又很在意就建议早点睡。一般只要连续两周9点-10点期间就睡觉的话,你的痘痘绝对会好很多的。千万别熬夜。晚上睡觉前可以涂芦荟胶。

不要一直对着有辐射的东西,如电脑、手机。建议要玩就玩2个小时然后去休息下,洗个脸,因为玩电脑手机脸上会产生静电,会吸附灰尘等脏东西在脸上。

痘痘千万不要挤压,那样形成的痘印有的甚至要几年才能消除,如果痘坑的话那更严重了。如果痘痘有浓的话,可以去药店买那种消毒的针,这样可以加快痘痘的恢复,如果出血了别担心,出一点点血对消除痘痘有好处的,出很多当然就严重了,容易形成痘坑。浓挤出来后建议去洗脸。

斜视会造成儿童歪脖子

有些家长发现，孩子经常歪着脖子看书、写字、看电视，每次都屡教不改。专家介绍：斜视 是造成儿童歪脖子的主要原因之一，由于斜视造成的歪脖子现象，临床上称之为代偿头位，又叫眼性斜颈，它不同于外科斜颈，因此不能针对颈椎加以治疗。

斜视会造成儿童歪脖子：

一般小孩如有斜眼歪头、斜颈脸偏一边或低头眼球向上等现象，均为眼睛出现问题的征兆，通常垂直型上下斜视的小孩从其眼睛的位置来看，很难发现有斜视的问题，但他们会为了看更清楚而自然将头歪向一边或脸偏一边，而形成歪头歪脑，让不少父母以为孩子是歪脖子而做外科手术或复健的治疗。

斜视是两眼球的视线无法同时落在目视的地方，而产生一眼看东西其另一眼看别处，若是这种情形是比较容易察觉的，但若是上下斜视就很不明显了，而且还会并发弱视，最好在六至七岁前进行治疗，越早治疗则治愈率越高。

斜视的治疗方式是将一眼遮蔽及配戴棱镜或手术等方法，目的在于矫正弱视以恢复正常，平时最重要须适当的矫正用眼姿势以预防斜视的发生。家长发现孩子有斜视的问题，应该尽早带孩子去专业的医院检查并矫治，才能有效地遏止斜视给孩子带来的伤害。

脖子肿大是感冒还是淋巴瘤

脖子肿大，是感冒还是淋巴瘤?前两天，突然发烧，并且喉咙和脖子都肿了起来，到诊所以后医生说是感冒，给我开了点药，现在吃完了，烧退了，可是喉咙和脖子还是肿肿的。我这心里开始难受了，前不久，著名主持人罗京因为淋巴瘤的去世的事情，还近在眼前，这可如何是好啊......

压抑不住自己的焦虑就跑到医院做检查了。经过检查才知道自己只是普通感冒。医生说淋巴瘤与普通感冒的前期症状虽然类似，但是也有一定区别。如：

1.感冒引起的淋巴结肿大质软，轻轻按压有刺痛感;若是早期淋巴瘤则无痛感。

2.感冒引起的淋巴结肿大表面无粘连，淋巴瘤则相反。

3.感冒引起的淋巴结肿大到一定程度就会停止，用药就会很快缩小和消失。

大家可以根据上述几点，分辨一下，如果有什么不对建议尽快就医，如果发现的早淋巴瘤的可治愈性也就特别的高。虽然我脖子肿大，但不是得了淋巴瘤，终于安心了!