早孕反应难受要怎么办

很多女性一旦怀孕了，都害怕出现早孕反应，因为大家都知道早孕反应是比较激烈的，而很多身体比较虚弱的女性朋友一旦出现了早孕反应，很怕自己的身体支撑不过去，其实这样的想法有担忧过头了，不过我们还是要小心为妙，所以我们可以了解一些减轻早孕反应的方法。

女性早孕反应的症状有哪些

1、月经停止

这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感

乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

3、常有恶心、呕吐的感觉

几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

4、皮肤颜色有变化

可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5、阴道黏膜变色

怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

6、容易疲倦

怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

7、频尿

怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

早孕反应难受要怎么办

那么早孕反应我们应该采用什么方法来减轻呢，孕妇应该保持好的心情，并且需要注意饮食的搭配，孕妇还需要消除怀孕的心理压力，这样才有利于减轻早孕反应。

首先要孕妈妈保持心情舒畅

我们可以采取转移注意力的办法，首先要放松心情，平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持规律饮食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

在饮食上注意搭配

如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味� �主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增进食欲。

冷却的食品容易接受，早孕反应也小，可食用一些凉伴菜，也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和 维生素多的食品，以防止便秘，因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足，要注意进行补充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

其次要消除对怀孕的自己心理上的负担

平时呢放松心情，不用太紧张，不用想太多如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，对她进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度，这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

积极转换情绪

生命的孕育是一件很自然的事情，要正确认识怀孕中出现的不适，学会调整自己的情绪。闲暇时做自己喜欢做的事情，邀朋友小聚、 散步、聊天。整日情绪低落是不可取的，不利于胎儿的发育。要多想想小宝宝生下来后是多么的可爱，机灵。多想想未来开心的事情，不要沉浸在低迷的情绪里。这 样无论是对自己还是宝宝都是不好的。

注意加强身体锻炼

加强孕前身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯，因为体质差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。

上文我们介绍了什么是早孕反应，很多女性朋友都非常害怕早孕反应，所以一直希望找到可以减轻早孕反应的方法，其实想要减轻早孕反应，孕妇需要保持好的心情并且要积极的去锻炼身体，另外孕妇要消除心理负担并且要注意饮食。

早孕反应的治疗

1、轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑，注意其精神状态，多予精神鼓励，并根据病人的喜好，给予易消化的食物，分次进食，并应避免高脂肪的食品。另外，由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未恢复健康之前，尽可能避之。

维生素B1，B6C以及小剂量镇静剂如鲁米那、三溴合剂等，对于一般症状均有一定效果。

2、严重呕吐或伴有脱水、酮尿症者 均需住院治疗。在住院24小时内应予禁食，静脉滴注5～10%葡萄糖液及林格氏溶液，补液量应在3000ml/24h， 但需根据病人体重酌情增减。另需按化验所测血钾、钠情况，以决定补充电解质的剂量。贫血较重或营养很差者，也可输血或静脉滴注必需氨基酸500ml/d， 连续数日，以补充能量。

在治疗期间必须定时化验血清电解质及CO2-CP等，以利观察治疗效果。一般在治疗24～48小时后，尿量多增加、症状缓解。在此期间，医护人员对患者的关心、安慰及鼓励是很重要的，同时应逐渐开始少量多次进流质饮食，而后可渐停静脉补液。一般在入院后5～10天内多可明显好转。

少数病例经保守治疗无效时，可试加用肾上腺皮质激素，氢化可的松200～300mg加入5%葡萄糖500ml内静脉缓滴，常可收到良好效果。

测试早孕的四大方法

方法一：早孕试纸

早孕试纸检测方法非常简单，女性可在家中自行测试，女性在妊娠的第8-10天起体内的尿液中就能测出一种特异性的激素，早孕试纸就是检验尿液这种物质，如试纸测试出现了两条线，那是阳性的表现，就是提示你已经怀孕了。

方法二：验血

验血是最早知道怀孕结果的。可以在同房后10天左右做血HCG检查就可明确诊断是否怀孕。

方法三：B型超声波检查

B型超声波检查最早也要在妊娠第5周(35天)，就是例假推迟一周(7天)，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。所以用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。

方法四：测量体温

测量体温，女性每天早晨醒后一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后体温上升0.3-0.5度，并相持12-16天，平均达14天，基础体温的高温曲线如果超过18天，就可以诊断已经妊娠。

早孕反应什么时候最严重

在妊娠早期孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。

一般来说早孕反应的时间会在6个星期到怀孕三个月，而反应最严重的时候，一般会在早孕期间的早晨或者餐后。当早孕期结束的时候，症状自燃消失。不过也有不少女性完全没有怀孕反应。

早孕反应的症状通常是恶心、反胃或是食欲不振，对食物的好恶习惯也会改变，唾液的分泌量也会增加。女性怀孕最常见的给人们的怀孕反应是恶心呕吐等。

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温馨提示：
合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养，清淡可口，准妈妈一定要远离二手烟。

在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。更多>>