冬天脸上起痘痘怎么办呢

导致长痘痘的原因有很多，比如我们的作息时间不规律或者是饮食方面存在问题等都有可能导致长痘痘，那么冬天容易长痘痘是怎么回事呢?冬天脸上起痘痘怎么办呢？我们一起来了解一下吧。

如何有效祛痘

祛痘的日常护理一：做好清洁工作

清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

祛痘的日常护理二：及时补水

皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。

祛痘的日常护理三：选择合适的祛痘产品

长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘，尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。

祛痘的日常护理四：定期去角质

长痘的人基本都是油性皮肤，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，如果同时存在多种问题可以用精油护理肌肤，能有效控制油性皮肤表层的水油平衡。

冬天脸上起痘痘怎么办呢

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张� ��的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

三)减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

很多人认为冬天容易长痘痘，其实不然，无论是在任何季节，只要我们的生活方式不健康都会导致长痘痘，为了预防长痘痘这种情况的发生，我们最好是调整自己的作息时间，让自己有一个固定的睡眠时间，久而久之脸上的痘痘就会消除。

茶叶水可以祛痘吗

茶叶水怎样才能祛痘呢?需要注意哪些事项呢?

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 有助于延缓衰老 。

由上所述茶叶水是可以拿来洗脸的，茶叶水洗脸具有清洁的作用，用泡好的绿茶包或者茶叶来敷脸是有一定祛痘的效果的。用茶叶来敷脸大概十五分钟之后就要去掉，这样敷脸能够有效抑制痘痘的生长，另外用毛巾沾绿茶水洗脸或者敷脸也能阻止痘痘的生长，把热茶水涂在痘印处还能淡化痘印哦!

下面我们来看看平日里能用茶叶怎样来美容吧!

茶叶水可以用来洗脸去油

晚上睡前煮好一壶开水，将茶叶泡入，第二天早上将茶叶连同茶水倒入洗脸盆中，用茶叶水反复洗脸半分钟，再打上洗面奶清洁，然后用这盆茶叶水将洗面奶洗干净，再打一盆温水清洗，最后用凉水收紧皮肤就可以了。

茶叶水可以用来祛斑美白

夜晚清洁脸部后，用茶叶水涂到脸上并轻拍脸部，或者用蘸有茶水� ��化妆棉贴在脸上2~3分钟，然后用清水洗干净脸，脸上会残留茶水的颜色，不用担心，第二天早上就会消失!长期坚持会有淡化色斑，美白的效果。

茶叶本身具有美容效果，所以除了拿茶叶来做美容之外，平日里也可以多喝喝茶，也是有美容效果的哦!

祛痘的误区你千万不要有

祛痘误区一：用含氟牙膏

去痘贴士：其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢!

祛痘误区二：用毛巾脸盆洗脸

去痘贴士：洗脸最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净哦。也不要用毛巾，毛巾由于湿润，常常附着很多细菌，少用为妙啦。应该直接用洗面奶和水洗，之后用干净的纸巾稍拭干。

祛痘误区三：枕巾 N 久才洗晒一次

去痘贴士：不行哦宝贝们，想想每天晚上我们跟枕巾要亲密接触好多个小时呢，怎能不洗!长豆豆的MM最好一周洗一次，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。

找出原因避免痘痘反复发作

痘痘的发作有内因和外因两种因素。中医以为，皮肤是机体表面的一部分，它与脏腑、经络、气血等有着接近的联系。各种表里在要素作用于人体，致使脏腑功能反常，它表如今皮肤上，就会发作痘痘。

由此可知：其间，内分泌失调及其致使的脏腑功能反常是致使痘痘的根本因素，不良生活习惯等是痘痘发作的外因，因此正确的祛痘方法应该是内调外敷。

长痘内因：内分泌失调及其致使的脏腑功能反常

长痘外因：现代生活不良的生活习惯

下面带你看看哪些坏习惯会导致痘痘爆发。

爆痘危险：★★★★★

错误示范：感觉无聊的时候，人总会有一些不经意的小动作，例如摸摸嫩滑的小脸，学学可爱的美眉们做双手托腮状，多动人啊。

原因：其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。

正确做法：年轻人嘛，要耐得住寂寞，千万不要一时的无聊就用脏手去摸脸。如果在存在什么十万火急的事情非得摸脸，也要在摸脸之前清洗干净双手。

2：过度洗脸

爆痘危险：★★★★★

错误示范：认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤，只要一有空，洗!觉得脸上出油了，洗!出了一身汗，洗!

原因：过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌，这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。

正确做法：不管是什么季节，早晚清洁一次面部就已经足够了，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。在秋冬季节，皮肤感到特别干燥，就更加要注意洗脸的次数，一天两次足矣。

3：流汗后没有擦干脸

爆痘危险：★★★★★

错误示范：只是留了少许汗，并没有成股留下，何必费力去掏纸巾擦汗呢，就让它自然蒸发吧。

原因：健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜� �碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，给细菌提供了一个理想的生长环境。

正确做法：哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液擦干。但是这个擦干仅限于用干的手帕擦干，如果又趁机给自己的脸蛋来一回变相的洗脸，还是会让细菌有机可乘。

4：喝水不足

爆痘危险：★★★★

错误示范：有许多MM只在口渴的时候才喝水，不仅没有达到每天8杯水的标准，甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。

原因：要达到水油平衡，不仅要外补，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水，感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。

正确做法：遵照每天喝8杯水的原则，即使不感到口渴时，也要喝足够的水，保持身体的水油平衡。

5：太晚睡觉

爆痘危险：★★★★

错误示范：反正我有年轻的资本，只要我一兴起，管他明天有没有精神，要等到有睡意才去睡觉。于是每天晚上养成了熬夜的习惯，生物钟也被调到直到凌晨两三点才上床睡觉。

原因：10点到6点是睡觉的最好时段，因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。

正确做法：每天10点钟睡觉对于众多朝9晚9的上班族来说不太现实，不妨把时间限定在11点钟以前。每天晚上在11点钟之前躺到床上，在子夜时分就可以进入深度睡眠期，对皮肤的养护作用也是一样的。

6：不爱吃蔬果，只吃肉

爆痘危险：★★★

错误示范：我是典型的肉食动物，平时基本上只吃肉，对水果和青菜几乎不屑一顾。

原因：肉会使消化系统不正常也就是不容易消化，而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果，能帮助消化道里的食物更好的消化，保持了肠道的畅通，痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中海含有形形色色的维生素，这些都是皮肤必须的保养品。

正确做法：均衡饮食，不仅不应该只吃肉，还应该少吃肉。要想拥有完美无瑕的肌肤，就应当严格遵照饮食的金字塔，合理分配摄入的食物类型。

痘痘的治疗方法一：银杏祛痘

将银杏切成薄片，晚上洁面后，将银杏片涂抹在痘痘上，反复擦拭几片后，再换另一片银杏片擦拭，每次用1-2粒。

痘痘的治疗方法二：硫磺粉祛痘

取适量硫磺粉和川军粉，混合在一起，再加水调成糊状，然后敷在痘痘上，每天2-3次，即可有效治疗痘痘。

痘痘的治疗方法三：蒜汁祛痘

将几瓣大蒜压汁，然后加入适量温水冲调均匀，再用来洗脸，可有效治疗痘痘� ��但洁面后一定要做好保湿工作，以免肌肤缺水。

痘痘的治疗方法四：维E祛痘

将维生素E胶囊弄破，将维E液体挤出，加入适量珍珠粉与水调匀成糊状，然后再加放少少开水调交，再均匀涂在脸上或痘痘处，每天坚持涂一次，一段时间后，即可有效祛除痘痘。