一般说起优生优育,似乎只是与女人有关。其实一个健康的受精卵是结合了优良的精子和卵子,未准爸爸们在优生优育方面同样责无旁贷,爸爸们的孕前准备工作也是讲究多多,这样才有利于宝宝优生。
1、保持精良的生育种子
近些年来,由于人们生存环境的日益恶化,男性的生育在不断下降,世界卫生组织已经向人们发出警告。在临床上,医学统计完全证实人们的确面临“生育危机”。一些男性的精液常规出现了问题,精子质量与数量都出现了问题,产生了许多不合格的“劣质产品”,出现了不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育,形成的胚胎也往往发生自然流产,不利于胎儿成长,容易给优生优育带来麻烦。
根据临床研究经验,认为男性在打算生育之前,最好做一个全面的查体,以排除疾病嫌疑,看看精子状况,以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床观察的情况来看,对来我们医院诊治不孕不育的女性做其他诊断治疗的同时,随意抽查男性精液常规,结果不让人乐观。有相当比例的男性精子数量减少、活力偏低,顶体反应能力下降。经过有目标的治疗之后,发生因精子质量问题自然流产的现象大大减少。说明生育之前检查精子情况是十分必要的。
2、养成良好的生活习惯
不良的生活习惯,对男性生育的影响是非常显著的。大量饮酒,对男性的生殖系统有一定的毒害作用,它可使精子数量、活力不正常。据报道,“妻子怀孕前一个月,例如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮白酒10次,每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1次,而酒量大于或等于125毫升;其妻子所生下的新生儿出生体重较对照组下降236克”。
这样的低体重儿,不仅会给喂养带来困难,婴儿在抗病能力、生长速度、智力发育等方面,都会受到不良影响。不仅如此,父母一代喝酒“海量”行为,还会影响到未来的孩子,这一点,已经得到美国医学科学家研究结果的证实。看来喝酒不仅影响自身,还会影响下一代。
生育之前要保持良好的生理状态,熬夜过多,可降低人体的免疫能力,应注意科学休息;一些有害于生育的食物,如芹菜、木耳、棉籽油可减低精子的活力与数量,应该避免进食;烫水、高温不利于精子生成,应避免洗浴热水澡、不要去桑拿;男性过多吸烟不仅可以影响精子的质量,还会因妻子被动吸烟而影响胚胎及胎儿正常发育,带来一些重大疾病,应该在受孕之前和妻子怀孕之后相当一段时间内戒烟。
3、保持良好的精神状态
情绪、精神因素对优生优育的影响,越来越受到医学界的重视。以往人们重视母亲的情绪对胎儿的影响,近年来的医学研究证明,恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地,都不利于生育。有资料表明,情绪、精神不良的情况下生育的孩子,其性情容易发生异常,很容易出现孤僻、变态的性格。
保持良好情绪,宽松工作环境,不仅对男性自身健康有益,还对生育产生积极影响。在生育之时,应保持良好的家庭环境,夫妇恩爱,情绪欢畅,是人生的一大乐事,也是优生的一大乐事。
4、治疗已有的重要疾病
有许多疾病,对优生优育都具有不良影响。如果男性罹患乙型肝炎,抗精子抗体阳性,解脲支原体、沙眼衣原体、人型支原体感染等性传播疾病,都会影响男性优生优育。比如乙型肝炎,凡是HBVDNA、HBeAg阳性,就有可能通过精子的携带,发生胎儿感染,这种感染率在31%左右。抗精子抗体对精子产生不良影响,会影响精子的受孕能力;上述的感染也会引起生育方面的麻烦,给后代造成危害。
男性有乙型肝炎者,特别是HBVDNA、HBeAg阳性者,应经治疗转阴后生育;对于抗精子抗体阳性者也要治疗转阴后3各月以上怀孕,因为常用的强的松、地塞米松都对生育有不良影响;只要检测到性传播疾病,就应该认真治疗,治愈之后方可生育。
5、远离有害的工作环境
接触不良的环境,常会影响敏感的睾丸功能,致使精子受到伤害。研究证实对精子有害的物质有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等,这些元素对男性生育都会产生恶劣影响。
农田喷洒的农药也可使精子异常,进而会导致流产、死胎、新生儿缺陷,如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等等,都具有这样的杀伤力。资料显示,喷洒农药的丈夫其妻怀孕后很容易发生意外,出生畸形的胎儿。放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常,造成不同程序的新生儿出生缺陷。
在打算生育的时候,应该暂时远离这些不利于生育的恶劣环境。实在无法离开的,工作时要注意自身防护,按照规章操作,提高自我保健意识。一旦在无保护状态下生育,应注意孕期检查,发现异 及时采取措施。
6、避免服用的常用药物
是药三分毒,用药要谨慎。在打算生育之前,用药更应该谨慎行事,切忌滥用。临床研究资料表明,很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响,常见的有抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药物等。这些药物容易导致新生儿缺陷,如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑肿瘤等。有的人认为,即将生育的时候,大补一些中药对生育有好处,其实这种观点也是错误的,补药使用不当也会出现问题。
男性生育之前不可滥用药物,不得不使用药物的时候,应该咨询大夫,不可自行其事。即使是补药,也要咨询大夫,确定没有副作用的时候,才可以放心服用。
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