[半岁宝宝吃多少奶粉量]教您科学判断宝宝是否吃饱了

篇一：奶粉泡太浓 宝宝易便秘

浓缩的，不一定是精华！不少新妈妈都认为，奶粉泡浓点更有营养，结果就让不少宝宝便秘了！福州儿童医院生长发育中心主任陈瑞敏提醒家长，不按比例冲泡奶粉，除了会引起孩子的便秘，还会增加宝宝肾脏负担，新生儿还可能出现急性出血性坏死性小肠炎，危及生命。

篇二：宝宝多大能吃调料？

宝宝多大能吃调料呢？调料是我们日常饮食中不能缺少的元素之一，然而对于年龄过小婴儿来说是不宜过早添加调料的哦。第一次当妈妈的你必须要记牢宝宝饮食中添加调料的时间哦，下面就和小编来学两招吧。

宝宝多大能吃调料

一岁后可吃盐：在宝宝半岁以前，是宝宝味觉的敏感发育期，因此这个时候家长不应该给宝宝吃带有任何作料的食物。并且半岁以前的宝宝母乳或配方奶粉，加上自身代谢的储存，可以获得生长所需足够的钠。而且这个阶段宝宝的消化系统以及肾脏功能都还未发育完全，因此对钠的代谢能力低，此时再额外的加盐，会加重肾脏的负担，同时不利于孩子的生长。 当孩子到了一岁左右，其肾脏功能以及消化系统都逐渐发育，同时烂面条以及烂稀饭等成为主食后，就可以给宝宝适当的添盐了。但同时还要注意，每天对于食盐的摄入量不能与成年人相比，一般每天都控制在一克左右，最多不能超过2克。

半岁后可吃植物油：家长除了要关注宝宝多大可以吃盐的问题之外，同时在食用油方面也要注意，它也直接关系着宝宝的成长。婴儿的成长需要从小开始，并且越小的婴儿对脂肪的需求量就越大，因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。但由于半岁前的婴儿可以通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用，半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。

酱醋晚吃：宝宝半岁后，应该让孩子接受一些比较丰富的食物，同时还要感受食物不同的滋味，尤其是要注意让孩子去品尝食物本来的味道。这样有利于他建立起对食物的正确感知、形成良好的饮食习惯。很多家长经常用自己的口味去衡量宝宝的，总认为所有的食物都应该加入酱油、醋，食物会更有味儿。这样做只会使孩子对食物本身的感知发生偏差，也在无形中让孩子适应了较厚重的口味，将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖，易出现偏食、挑食现象。

接下来，再来详细看看为宝宝饮食中添加调料 的原则吧。

宝宝饮食添加调料的原则

盐：中国营养学会对6个月以内的宝宝，钠的推荐量是200毫克，换算成盐是 0.5克。一般辅食中原材料就含有少量盐分，所有初期开始添加辅食的宝宝完全可以不用加盐。在10个月后再开始添加每天不超过2克的盐。

糖：糖吃多了会损害宝宝的牙齿，还会降低宝宝对甜味的敏感，而忽略其他的味道，造成厌食、挑食。但是甜味却是宝宝最最喜爱的一种味道。所以年轻的妈妈们就要控制宝宝的食糖量，每天总量不多于半勺糖。

食用油：宝宝辅食里添加的食用油首选植物性食用油，比如橄榄油。它不会对宝宝身体产生副作用，还易被宝宝吸收。

酱油：不要过早地添入辅食中，每次使用也仅限于1-2滴，在初期食用时应仔细观察宝宝，防治出现过敏现象。

宝宝饮食添加调料必须要科学哦。

篇三：教您科学判断宝宝是否吃饱了

小宝宝刚出生，许多新妈咪在给宝宝喂奶时，由于没有经验，往往不知道宝宝是否吃饱了，常因喂养过剩而导致宝宝消化不良、腹胀、腹泻而去医院就诊。所以，新妈咪要学会一些小技巧来判断宝宝是否已经吃饱了。

宝宝吃饱后乳房会松弛

如果乳房胀满，用手按乳汁易挤出，表示母乳充足；反之若挤不出奶汁，婴儿吸奶时要花很大力气，只吸不咽或咽的少，则表明母乳不足。一般在宝宝吮吸后如果感到胀满的乳房松弛下来，则表示乳汁被吸空了。宝宝平均每吸吮2-3次就会听见咽下一大口的声音，如此连续大约15分钟，宝宝差不多就吃饱了。

看看宝宝能否自然入睡

孩子吃完奶后对你笑或不哭了，能够马上自然入眠，那就说明孩子吃饱了。如果孩子吃完奶后还继续哭闹，或睡不到1-2小时又醒来哭闹，则表示没有吃饱，应适当增加奶量。但不排除有些婴儿吃饱了仍不肯睡觉或睡得不甜，这可能是过热、过紧、不舒服要求安抚等。

看体重是否增长

体重增减是最能说明奶量是否充足的重要指标。定时为宝贝测量体重，半岁以内的宝贝平均每月增重600-800克，如果增长良好、健康活泼，则表明母乳是足够的。如果体重不增加或下降应仔细查看原因，及早纠正。

注意大小便的次数

观察宝贝尿量的多少，也可看出妈咪的奶量是否充足。如果宝贝一天小便能排6次以上，尿呈淡黄色或无色，则表示宝贝每天摄入的奶量是充足的。如果宝贝每天能排一次大量或少量多次的软便，说明母乳量是足够的。