[儿童大脑发育特点]别错过儿童大脑发育“早窗期”

　　篇一：别错过儿童大脑发育“早窗期”

　　不平等从生命的第一天就开始存在，任何的感慨、抱怨、愤怒都没有意义，只有通过努力去填补差距，才可以帮助孩子茁壮成长，获得全面发展的可能性！

　　对儿童来说，先天的基因我们无法改变，但是后天的环境的弥补同样可以对他们的大脑产生重要影响，在孩子大脑发育的“早窗期”，利用这个机会就能为孩子提供大脑所需要的营养、刺激和安全感，让大脑和潜能都得到充分的开发。

　　到六岁时，大脑网络和神经通路的基础就会形成。诺贝尔经济学奖获得者詹姆斯・赫克曼曾通过严谨的经济分析绘制出了“赫克曼曲线”，显示出在零到三岁的早期发展阶段教育和培训所收获的投资回报率是最高的，而加大对儿童早期干预的投资，这是一种最具成本效益的可持续增长实现方式。

　　相关研究也表明：当孩子的大脑无法得到它所期望的需求时(特别是在最敏感、成长最迅速的生命早期)，在以后生活中将它扶回正轨所需要的付出就会越大，而且也不可能收到最佳效果。

　　2014年4月16日联合国儿童基金会(UNICEF)组织召开的一次神经科学研讨会中，众多科学研究也表明了通过养育和关爱来改变大脑中可能影响到子孙后代的基因表现。

　　这也就表明：不管我们出生如何、在什么样的环境中养育孩子，我们都得在孩子成长的早期给他们更多的刺激(语言发展、情绪发展、社交能力、知识结构、能力模型、社会体验……)，这简直就是拼爹妈的过程！

　　包括儿童成长早期的综合能力培养，包括语言、情绪、社交、跨界知识、科研实践能力等，我们将根据相关研究成果和我们的实战经验陆续分享，为何要加大儿童早期大脑培养和干预，读完这些基于脑神经研究的关键事实，你就会知道全部的真相！

　　1.人类的大脑共包含860亿个神经元和约1000万亿个突触(神经连结)，而组成的基因只有10,000个(埃尔库拉诺-乌泽尔，2009)。

　　2.在生命的第一年中，神经元以每秒700-1000个的惊人速度建立着新连结(逍克福，2009)。

　　3.即使是最广泛传播的微博信息也不会达到如此的速度，到7岁时，神经可塑性已骤降到生命早期水平的50%左右(纳尔逊，2000)。

　　4.3岁时，孩子大脑的活跃程度能达到成人的两倍(布拉瑟森，2009)。

　　5.3岁时，87%的脑重都已形成(德卡板，1978)。

　　6.在生命的最初几年，大脑发育会消耗掉50-75%的总能量(施特恩，2007年)。

　　7.在历史进化的过程中只有我们人类存活了下来，这要归功于生命早期大脑的自适应发育(沃尔特，2013)。

　　是3岁，还是6岁，还是7岁？这都不要紧，基于神经学研究的成果表明，针对国情，在儿童上小学之前是关键的培养时期 ，而你还在散养吗？

　　错过儿童大脑发育的“早窗� �”，也许就是一辈子的大不同！

　　篇二：儿童大脑发育与身体健康相关

　　据美国《每日科学》报道，研究者通过对9―10岁的孩子进行研究，发现了身体健康和大脑发育之间的关系：身体越健康，大脑中海马状突起越大，在有关记忆力的测试中表现更好。

　　这项新的研究刊发在脑研究杂志上，它用核磁共振成像技术来测量被实验的49个孩子的大脑具体结构的相对大小来进行试验。

　　“据我所知，这是用核磁共振成像技术去观察健康孩子和不健康孩子的脑部结构的不同的首次研究。”克莱默・昂特这样说，他是伊利诺伊大学的心理学教授、贝克曼研究所所长，并且与博士生劳拉・查多克和运动学和社区健康学教授查尔斯・希尔曼共同领导了这项研究。

　　这项研究的焦点集中海马状突起，它隐藏在大脑的深处，并且是已知的关于学习和记忆的重要结构。对老年人和动物以往的研究表明，运动可以增加海马状突起的大小。比较大的海马状突起能够更好的执行空间推理和其他认知任务。

　　“在动物实验中，运动已被证明特别影响海马状突起，它能极大地增加新的神经元和神经细胞的存活率，提高记忆和学习能力，并增加与大脑可塑性相关的分子数量”，查多克这样说。

　　以往的实验要依赖于儿童的身体活动水平的第二手报告资料，而与以往实验不同，本实验研究者是测量受试者在跑步机上跑步时消耗氧气的效率。

　　“身体健康的孩子们利用氧气的效率比不健康的孩子利用氧气的效率更高”，克莱默说。

　　当他们分析了核磁共振成像数据，研究人员发现，身体健康的孩子往往有较大的海马状突起体积――相对于大脑总体积来说，比身体不健康的孩子大了12%。

　　那些身体状况更好的孩子在有关逻辑记忆能力(记忆和整合各种不同类型的信息)的测试中也会做的更好。

　　“孩子的健康状况越好，在有关逻辑记忆的任务中会表现更好，并且有更大的海马状突起体积，所以，总的来说，有较大的海马状突起体积的孩子有更好的逻辑记忆能力”，查多克这样说。

　　“如果你把海马状体积大小这一因素排除在考虑范围之外，健康状况和记忆力的联系的紧密程度将会下降”，查多克说。

　　“新的研究表明，实施干预措施来增加孩子的体力活动量能够对大脑发育起重要作用”，克莱默说，“我们知道个人经历、环境因素和社会经济状况影响大脑发育，如果你从父母那里继承了一些糟糕的基因，对于此你实际上是无能为力的，但是从现在开始，我们真的可以做些什么了。”

　　篇三：饮食的摄入与儿童大脑发育

　　儿童的饮食营养摄入对大脑的发育成熟起着重要作用，能影响其一生的智力发育。幼儿时期是脑发育的关键 时期，这一阶段如果注意营养的摄入，将大大有利于脑结构的分化与成熟，为其今后的智力发育奠定基础。

　　一、及时补充糖类

　　脑组织本身不能贮存葡萄糖，只能利用血液提供的葡萄糖产生能量。脑消耗的葡萄糖量很大，几乎占人体血液中葡萄糖含量的2／3。因此，经常用脑的儿童应适当多吃含糖类的食物，当大脑疲劳时可吃些点心或课间加餐。

　　二、多摄入蛋白质

　　蛋白质是构成神经细胞和神经胶腩细胞的重要成分，优质蛋白质将促进细胞的生长发育。在组成蛋白质的氨基酸中，亮氨酸的缺乏可导致大脑发育不全；而色氨酸、酷氨酸可转化为神经递质，对人脑的思维活动有重要帮助；谷氨酸能解除

　　氨对脑的毒害，对保护脑组织起到很大作用。三、多吃富含卵磷脂和维生素B的食物

　　脑组织脂类的含量比任何器官都多，包括卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等，其中以卵磷脂含量最多，需求量也最大。

　　因此，儿童宜多吃大豆制品、禽蛋、牛奶、牛肉等卵磷脂含量高的食物。另外，还要注意摄取富含维生素B的食物，如蔬菜、水果等，以利于大脑对糖类的利用。