宝宝辅食都用嘴尝吗

宝宝再稍微大一些的时候都会添加一些辅食，不过有些家长为了宝宝的安全，在添加辅食时都会用嘴尝一下，那么这种做法真的有必要吗?下面我们就来说一下.

宝宝添加辅食的8个基本原则

辅食添加对宝宝身体发育很重要!

育儿专家们和营养师们强调要妈妈遵循的辅食添加有八大原则：

(1)与宝宝的月龄相适应;

(2)一种到多种;

(3)辅食要鲜嫩、卫生、口味好;

(4)进食时的心情要愉快;

(5)从稀到稠;

(6)从细小到粗大;

(7)遇到不适要立刻停止添加;

(8)吃流质或泥状食品不宜过长。

辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。

宝宝辅食都用嘴尝吗

1.宝宝一岁前能吃盐吗?

儿童保健方面一直倡导儿童要“低盐饮食”，但并没有对儿童摄入的盐量进行明确规定。中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的钠。因此，6个月内的宝宝，完全没有必要在辅食中添加食盐。

幼儿在出生6个月后，其肾脏发育才较为完善，能将进入体内多余的钠和氯等物质排到体外。根据幼儿这一生理特点，幼儿满6个月龄时可以开始吃低盐食物，但量一定不能大。大人能尝到的滋味宝宝已经觉得很咸了。如果想让宝宝的辅食有点滋味，做鸡蛋羹等辅食时，可以用筷子稍微蘸一点盐。但是用筷子蘸盐也不能次数太多。每天加一两次就够了。

2.馒头蘸汤可不可取，宝宝能否吃大人饭菜?

馒头蘸汤并不是说完全不可以。这要看汤是什么汤。如果汤里面有味精、盐、酱油、醋、花椒等调味品，最好不要给宝宝蘸着吃。一般来说，婴儿6个月以后可以少量吃盐，3岁内食物都要保持低盐，但饭菜中不要添加过多过杂的调料。一定要让宝宝养成清淡饮食的好习惯。

另外，一岁以内的孩子对脂肪的消化能力很弱。像排骨汤这样的脂肪含量很高的汤就不要蘸给宝宝吃了。

给婴儿添加辅食，应讲究从一到多、从细到粗、从稀到稠的原则。家长应避免将自己吃的饭菜喂给孩子，否则孩子习惯大人的口味后，就不喜欢再吃清淡的辅食，容易挑 食、厌食。

3.用嘴嚼东西给宝宝吃行吗?

这个做法百害而无一利。成人的口腔是带有很多细菌的。而且很多成人患有结核、乙肝等病却不自知。如果喂饭给孩子，很容易将口腔疾病、慢性胃病、乙肝、肺结核等传染给孩子。

母婴专家温馨提示：知道了用嘴嚼东西给宝宝吃这种做法并不可取。所以为了更好的保证宝宝的健康，我们在育儿的过程，要尽量避免。不管是妈妈还是奶奶，都不要用嘴给孩子喂饭。

各类辅食的添加顺序

从种类讲：应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。

从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

从质地讲：按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

从时间讲：建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

九个月宝宝吃什么

9个月宝宝正式进入断奶期，经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，加上宝宝的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。宝宝到了这个时候就可以吃相当多的东西了，所以一天可以喂三次食物，食物的软硬度以宝宝的牙龈能咬碎的固体食物为佳。虽然宝宝的摄取量越来越多，但是一天所需的热量，仍有三分之一是来自于乳类的。

九个月宝宝吃什么?这时为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养 搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。

现在你可以通过宝宝喜欢的进食方式，给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。辅食食品的选择范围一下子大了很多。在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。

宝宝应该用什么吃饭

辅食添加初期用勺子还是奶瓶

在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约4个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求，这时得给宝宝添加辅食了。养生之道网小编总结以下有关辅食添加初期用勺子还是奶瓶的知识，愿给朋友们带来帮助。

添加辅食的初期，由于宝宝还没长出牙齿，父母只能给宝宝喂流质或泥状的食品，如米粉、果汁等，但这些食品到底是要用勺子，还是奶瓶喂呢?

勺子派：改变进食方式，锻炼咀嚼能力

相信很多妈妈在给宝宝添加辅食初期，都会选择用勺子喂宝宝食物，这不仅仅只是遵循传统。用勺子喂宝宝辅食，最重要的就是锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，为以后能更好地过渡到吃固体的食物做准备。

再来，用勺子喂宝宝食物，能与喝奶进行区分，给宝宝传递一个信息：奶瓶只是用来喝奶的，勺子是用来吃其他食物的，这样一来可以减少宝宝对奶瓶的依赖;二来也是为了帮助宝宝尝试奶水以外的食物，从小培养良好的饮食习惯。另外，用勺子喂辅食，还可以顺便锻炼宝宝的动手能力，有利于培养宝宝独立进食。

奶瓶派：进食方式不变，方便省事

不过也有些妈妈会在添加辅食初期，依然会使用奶瓶喂宝宝食物的，这其中最主要的原因可能就是宝宝对利用勺子进食的方式很抵触，喂养很困难，或者宝宝根本就不肯吃。利用奶瓶喂辅食，没有改变宝宝的进食方式，令宝宝以为还是在喝奶水，对于辅食会更容易接受些。父母还会觉得将辅食放进奶瓶给宝宝吃，也更加方便省事。

可是，有过经验的妈妈却会建议新手妈妈们，添加辅食的初期，最好尽量避免使用奶瓶喂养。这是因为，如果在初期使用奶瓶喂养，不仅不利于宝宝吞咽、咀嚼能力的培养;还会增强宝宝对奶瓶的依赖，到后期就更难接受勺子进食，可能会需要花更大的功夫来纠正宝宝的进食方式。同时，还不利于宝宝学习独立进食。

小编建议

在给宝宝添加辅食的初期妈妈们最好还是使用 勺子喂宝宝辅食。刚开始可能会有点困难，但妈妈们只要有耐心，宝宝还是可以很快适应的哦!另外，像果汁类的流质食物，妈妈们还是觉得奶瓶好用些的话，也是可以使用的，但是要注意与喝奶的瓶子区别开来，用专门的瓶子喂养。

辅食工具

除了市售辅食，妈妈还可以亲自动手给宝宝制作辅食，那么，有哪些辅食制作工具是必不可少，又有哪些辅食制作工具更加方便食用呢?

厨房已有工具

走进厨房，会发现厨房早已有了大部分制作辅食所必须的工具，新妈们可不必手忙脚乱去新购置一堆工具，只要注意卫生，已有的厨具也可以大显身手的。

菜板

菜板多次使用的辅食工具，要常洗、常消毒。最简单的消毒方法是开水烫，也可以选择日光晒。

Tips：最好给宝宝用专用菜板制作辅食，这对减少交叉感染十分有效。

刀具

给宝宝做辅食用的刀最好与成人做饭时用的刀分开，以保证清洁。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干，以减少因刀具不洁而污染辅食的情况出现。

Tips：生熟食所用的刀具一定要分开使用，宝宝的消化系统还很脆弱，千万不能“将就”。

刨丝器：刨丝器做丝、泥类食物必备的用具，可以将水果、蔬菜等刨成很细的丝，一般的不锈钢擦子即可，每次使用后都要清洗干净晾干，食物细碎的残渣很容易藏在细缝里，要特别注意。

Tips：有些质地较软的食物，可以用刨丝器替代搅拌机将其弄细给宝宝吃。

蒸锅：蒸熟或蒸软食物用，蒸出来的食物口味鲜嫩、熟烂、容易消化、含油脂少，能在很大程度上保存营养素。是辅食常用的烹饪手法，常用蒸锅就可以了，也可以使用小号蒸锅，节时节能。

Tips：消毒用的蒸煮锅应该大一些，便于放下所有工具，一次完成消毒过程。要特别注意的是，大部分的塑料制品都不能用高温消毒的方式。

专用工具

以下这些工具都是制作辅食的常见工具，有些一般的厨房里可能没有，这就需要新妈们自行购买啦，在购买时，可根据自己的实际情况考虑经济或者方便的类型，但共同的前提都是材质要稳定，容易清洁。

小汤锅：烫熟食物用或煮汤用，也可用普通汤锅，但小汤锅省时省能。

磨泥器：将食物磨成泥，是辅食添加前期的必备工具，在使用前需将磨碎棒和器皿用开水浸泡一下。

榨汁机：人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，所以榨汁机也是必不可少的，最好选购有特细过滤网，可分离部件清洗的。因为榨汁机是辅食前期的常用工具，如果清洗不干净特别容易滋生细菌，所以在清洁方面要多加用心。

过滤器：一般的过滤网或纱布(细棉布或医用纱布)即可，每次使用之前都要开水浸泡一下，用完洗净晾干。

搅棒：泥糊状辅食的常用工具，一般棍状物体甚至勺子等都可以，还想省事一点可以使用搅拌机，同样注意清洁就可以。目前市面上也有具有榨汁搅拌功能的小家电。

计量器：用来计算辅食的量，只要固定的容器就可以了。

现在市面上也出现了很多辅食制作的套装工具，如婴儿研磨组、宝宝食物立方容器、食物研磨器、简易牛奶储存器、简易电动搅棒和蔬果切割器，它们的优点是可以做到宝宝专用，而且这些工具在设计过程中，在材质、清洗方面都做得较好，是“懒”妈妈的好帮手，但价格方面就有点儿贵，大多在几十元到上百元之间。