可以强壮身体的两款蛇肉食谱
BY：Oria 2024-07-19 01:25:53 67 ℃
生活中相信大家都是不怎么食用蛇肉的，但是蛇肉的营养价值和食疗功效却是非常的高，我们食用一些蛇肉对身体是有非常不错的帮助，但是相信大家对于蛇肉的做法也是不怎么了解，下面就是为大家分享两种美味的蛇的做法吧。
黄豆炖蛇汤的做法
材料：草蛇1条(约重750克)、干黄豆50克、植物油20克、精盐3克、味精2克、鸡精粉1克、白糖1克、白酒5克、胡椒粉1克、葱5克、姜10克。
做法：
1、蛇宰杀后去皮、内脏，剁成3厘米长的段，氽水后待用；黄豆洗净，用温水泡至五成发；姜切片，葱切花。
2、锅置旺火上，放入底油，下姜片煸香后加入蛇段，烹入白酒除去腥味，加入清水和黄豆，旺火烧开后撇去浮沫，加入精盐、味精、白糖、鸡精粉，小火炖上1小时至蛇肉软烂，撒上胡椒粉、葱花即可。
功效：我们食用蛇肉是可以很好的增强脑细胞的活力，也是可以帮助调理身体的新陈代谢，黄豆则是可以很好的补充身体的蛋白质，这两种食物一起搭配制作，是可以很好的增强身体的免疫力。
椒盐蛇的做法：
材料：大王蛇1条，精盐适量，料酒适量，鸡精适量，葱适量，姜片适量，椒盐适量，色拉油适量
做法：
2、油锅上火滑油，留底油待油温升至六成热时，下大王蛇段浸炸至基本熟，捞起，待油温升至七成热时再氽炸一遍，使之炸熟呈金黄色，捞出装盘，撒上椒盐即可。
功效：我们食用蛇肉是可以补充身体所需要的八种氨基酸，含有的胆固醇含量是非常的低，经常食用一些是可以帮助防治血管硬化。而椒盐的做法也是非常的开胃，吃起来口感比较的脆。
所以大家在生活中如果是有条件的话，是可以经常的食用一些蛇肉，可以帮助我们很好的调理身体。但是我们要注意我们在制作的时候一定是要将蛇肉熟透了，否则食用的话是会可能产生不安全的状况。
孕妇强壮身体的食谱
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。特别是对于怀孕的妈妈们，榨菜鸡丝汤是孕期的一款好。主料：榨菜4克鸡胸脯肉8克冬笋5克辅料：木耳(干)2克调料：盐2克植物油15克香油5克制作工艺1.榨菜、冬笋、水发黑木耳切丝，鸡脯肉洗净切成丝。
秋季宝宝身体强壮的食谱
秋高气爽，妈咪要给宝宝补充元气满满的能量，很多营养丰富的食物选择起来可不少，搭配起来更花心思。这里给出一些好吃又有营养的食谱，让宝宝餐餐不重复，天天好胃口。4～6个月的宝宝红薯米糊非常营养又好喝的健康粥羹。原料：红薯20
三款壮阳食谱让你身体强大
羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐调味服食。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒，葱段，姜片，精盐，继续煸炒，加入清水适量，放入枸杞子共煮，煮至猪肝熟透，再加胡椒粉调味。
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