咖啡,是现代都市很多人的最爱。在提神上,很多上班族都会选择它,它对人体健康是没有任何损害的。那感冒以后可以喝咖啡吗?感冒期间饮食上应该注意些什么呢?我们一起来了解下吧。
专家提示,吃完感冒药尤其是含中枢神经兴奋剂、咖啡因的感冒药后,一定不要喝咖啡和茶,因为咖啡和茶不仅刺激肠胃,还会影响药的效果。若与含咖啡因较高的浓咖啡一并服用,很有可能引起血压升高。
减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可喝一些白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜等。
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。
多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、桔子及萝卜、牛奶、鸡蛋等。实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
1.每日饮用咖啡不超过2杯(每杯200毫升,每日饮用量不超过400毫升)。
2.尽量不空腹饮用咖啡,饮用要喝现磨咖啡而非速溶咖啡。
现在,很多上班族喜欢喝咖啡。那么,你知道咖啡的危害有哪些吗?在每天不能过多的喝咖啡,应该要控制量。那么,每天喝几杯咖啡最适合呢?一起来看看吧!每天喝几杯咖啡最适合1杯咖啡好处:希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现,每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿
很多人喝咖啡提神,对于胃不好的人来说,能不能喝咖啡?喝咖啡有哪些注意事项?大厨艺小编为您一一介绍。胃不好能喝咖啡吗?网上有人说,咖啡有养胃的功效,依据是:咖啡中的咖啡因被人体吸收后,会刺激人体的交感神经,能够有效的刺激肠胃分泌胃酸,有效的促进机体消化,有效的防止胃部下垂。那么胃不好能喝咖啡吗?实际上
据国外最新医学研究发现,咖啡与心脏病、遗传疾病和精神病有密切关系,这主要是由于咖啡中含有大量的咖啡碱。美国波士顿麻醉品监测中心的人指出:如果每天喝5杯以上的咖啡就会增加心脏的负担,尤其对于那些富有竞争性的人来说,它有增加冠状动脉疾病的趋势;
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