痛经是怎么回事呢

还有一些人的痛经是因为子宫发育不良而造成的，内分泌失调或子宫对黄体分泌的激素敏感，引起过度的收缩而产生了疼痛。还有的人对来月经很害怕、有强烈的恐惧感，造成一种条件反射，于是只有一来月经就感到腰痛等症状。那么，如果有了痛经怎么办呢?

痛经是怎么回事呢

要了解月经是一种正常生理现象。出现严重痛经时要去医院进行检查，如果不是疾病引起的痛经。这样，自然也就会消除精神上的恐俱和紧张了，痛经也就慢慢缓解;

加强身体的锻炼，多运动，注意经期卫生，适当地活动，保持大便通畅。这样，可以减少下半身的淤血，减轻痛经疼痛的程度;

痛经时，可用热水袋或热沙袋放在小肚子上敷一敷，也会消除疼痛;

严重痛经或必要时，可以吃些止痛药，如去痛片、止痛片等。如果疼的厉害，可服中药，如玉液女金丹、人参女金丹、宁坤丸、慈航丹、妇科十珍片、益母膏等。每日两次，早晚服一次。另外，可以服调经片，每次来月经前一个星期起，一天服二次，每次一片，饭后口服，直到来经后不痛为止，效果也不错哦。平时还可以服用四制香附丸或艾附暖官丸，每日两丸，早晚各一丸;

如果家中有条件，可服用汤药。下面介绍几种汤药：①香附、益母草各一两，煎汤两小碗，早晚两次分服;②小茴香、生姜各1-2钱，煎汤两小碗，早晚两次分服;③红花、红糖各2钱，煎汤用陈洒冲服。

痛经的表现

1.原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。

2.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。

3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

4.妇科检查无异常发现。

痛经的治疗

痛经� ��女性中是常见的症状，部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会缓解或消失，可不必治疗，个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。

1.一般治疗

(1)重视心理治疗，消除紧张和顾虑。

(2)足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。

(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。

2.药物治疗

(1)前列腺素合成酶抑制剂常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。

(2)口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。

月经第一天痛经

起痛经的因素很多，常见的有以下几种：(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。(8)子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。(9)子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。(10)妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。(1 1)少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。(1 2)经期剧烈运动、受� ��寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。(1 3)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。

痛经的护理方法

1、避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

2、痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

3、平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。