秋冬季节孕妈咪需要注意什么呢？
BY：Virginia 2024-07-21 08:26:51 238 ℃
现在已经进入了秋冬季节，在这个时节中，怀孕妈妈们需要特别特别的注意，下面小编我就来先说说秋冬季节，孕妈咪们需要注意哪些最容易得得疾病呢？
一、腹泻
在秋冬季节中，孕妈咪首先要预防的就是腹泻。是因为现在上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋冬季节一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净，也要防止肚子着凉。
二、便秘
孕妈咪因为肚子大大，可能会缺乏运动，另外，秋冬季节气候干燥，非常会引起孕妈咪便秘哦~所以秋冬季节，孕妈咪需要注意多多补充水分，多吃点水果，适当的走走哦~
三、感冒
天气转凉，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋冬季节孕妇最容易患的病之一。一般来讲，孕妇用药应当谨慎，原则上是能不用就不用，千万不要滥用抗生素，即便服用中药，最好也要接受医生指导，不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。此外需要特别注意的是，妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。
和平常人一样，在天气转凉、昼夜温差大的秋天里，孕妇更容易患上呼吸道疾病。因为孕妇在吃药上有很多禁忌，为防对母婴产生不良影响，孕妇在秋天一定要及时增减衣服，多吃一些富含维生素C的食物，并适当活动来提高抵抗力。
说了秋冬季节的孕妈咪疾病预防以后，我们再来说说秋冬季节孕妈咪有什么其他的注意事项呢？
1、注意适当保暖。
天气寒冷，不仅使孕妇感到不舒服，也会给整个身体系统造成不良影响。在寒风刺骨的日子里，最好减少外出，外出时应注意多穿衣服，防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩，如果遭受寒冷往往导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。这种物质增多会通过胎盘进入胎儿体内，有影响胎儿生长发育造成胎儿畸形的可能，使胎儿发生先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。保暖也要注意适当，在具有暖气或者空调的房间，要注意减少衣服，防止出现过热的现象。
2、注意房间通风。
在秋冬，许多家庭常常把门窗密封起来，防止进入冷空气。这样做虽然可以有效提高室内的温度，但常常使室内的空气受到影响，特别是一些使用煤球取暖的家庭、居住面积狭小的家庭或人口相对集中的房间，空气很难新鲜。这样的情况下，应该注意经常通风，防止空气污浊，这对优生是非常重要的。胎儿对空气比较敏感，孕妇吸入过多的污浊的空气，会影响胎儿的健康，必须引起足够的重视。冬季孕妇应适时添衣，保持居室空气流通，并注意适当的体育活动，提高机体耐寒及抗病能力。
12冬季，季节性抑郁来袭冬季
2005年，著名主持人自曝患上“抑郁症”后，关于抑郁症的话题才一度升温，但是抑郁仍然只是被人们偶尔讨论的话题，从来没有人把抑郁和季节和自己联系起来。其实，抑郁症离我们并不遥远。注意了，可能是抑郁来袭，冬季，季节性抑郁来袭，我们该如何应对呢？而女性本身就敏感多疑，更注重内心世界，所以女性更要注意预防季节性抑郁。
冬季养生细节 小心冬季的细节禁忌
现在我们已经到了冬季，在冬季的时候能够发现比较寒冷干燥，在这时候寒气很容易就会对我们造成侵袭，这对我们的健康来说也会造成很大影响，所以我们在平时就要注意细节，特别要小心冬季的禁忌，下面就让我们一起看看应该要避免那些情况出现。一旦发生围巾交缠引起的窒息事故，应先划破围巾，解除脖子上的束缚，同时拨打急救电话，这样才可以避免进一步的伤害。
冬季养生细节小心冬季的细节禁忌
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