1、揉擦背部
用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。
以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程。
2、揉捏鼻部
用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。
3、提拿肩颈
用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。
4、推按经穴
依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。
鼻炎危害要注意哪些?在日常生活中,慢性鼻炎很常见。慢性鼻炎在发病时人的五官会受到很大的影响,给患者工作、生活带来极大的痛苦。慢性鼻炎的症状表现各异,危害极大,如果治疗不及时,有可能转化为鼻咽癌,因此患者应提高警惕。那么慢性鼻炎的危害具体有哪些?
慢性鼻炎危害一:血氧浓度降低
人体是通过正常的呼吸来补充足量血氧浓度的,当慢性鼻炎发病时间过久后,鼻塞症状会非常严重,这样患者就会出现呼吸障碍,导致血氧浓度的降低。血氧浓度降低,会造成头晕头痛,记忆力减退,嗅觉障碍等健康问题。
慢性鼻炎危害二:打呼噜不止
因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。
慢性鼻炎危害三:易引发鼻咽癌的发生
目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈,慢性鼻炎作为一种发病情况并不严重的鼻科疾病,本来应该是可以治愈的,但由于患者的消极对待,才造成了病情的恶化,若听之任之,有可能恶化成鼻咽癌。
慢性鼻炎危害四:陷入耳鼻喉疾病反复发作的泥潭
人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的联系,此时若让慢性鼻炎长期存在,就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病,紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等疾病也会尾随而至。
耳鼻喉专家指出,如果孩子老是感冒,流鼻涕,打喷嚏,虽然这些症状都酷似感冒,但是也有很大的可能是患了鼻炎。那鼻炎怎么检查呢?笔者在此建议家长们一定要去正规的医院,进行多方面的检查。下面看看权威专家的介绍。
【看症状】如果患有鼻炎,患者会出现充血或者水肿的症状,并且患者还会经常出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适以及咳嗽等症状。当鼻内出现炎症时,鼻腔内可以分泌大量的鼻涕,并可以因感染而变成黄色,流经咽喉时可以引起咳嗽,鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
【问病史】对过去病史及家族史方面,特别是变应性疾病,找寻有关病因。
【前鼻镜检查】在使用前鼻镜检查时可以看见患者的鼻粘膜苍白水肿,并且有大量清水样分泌物,若因持久性水肿可发生鼻息肉或息肉样变性。
【鼻腔分泌物涂片检查】在变态反应发作期间,鼻分泌物中可见嗜酸性白细胞增多,也可查见较多嗜酸性白细胞或肥大细胞。
【变应性激发试验】此外,还应该做变应性激发测验,此种测验一般用皮肤试验,原理是有多种假定的变应物质,使与机体接触后,视有无反应出现,可协助诊断。变应原诊断明确后还可应用这种变应原进行脱敏治疗。
鼻炎是一种症状类似于感冒的呼吸道感染疾病,但它又不同于感冒,所以在治疗方法上也与治疗感冒的方法存在一定差异。当患了鼻炎之后,为了防止出现误诊的情况,患者必须到医院进行相关检查。那么在生活当中,我们该如何预防鼻炎呢?
鼻炎的预防主要应注意以下几个方面:
1.增强体质,劳逸结合,加强锻炼。在工作之余应适当进行体育活动,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加强呼吸道的防御能力,增强肺活量。这里特别推荐游泳,因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能,增强对寒冷的适应能力。
2.避免传染,主动预防。平时注意工作和生活环境的卫生,尤其是空气要定时更新,也可以在屋内经常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期间,要注意尽量不去公共场所,外出时要加戴口罩。
3.避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。
4.使用空调时常开窗换气,空调温度湿度要适当,控制吹空调的时间和次数,保持充足睡眠。
5.中草药预防:受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。
鼻部疾病不是什么大病,却是很难治愈的慢性疾病,如鼻炎。很多人服了不少药、甚至做过手术也无法根治,其实中医有一种不用服药的有效治疗鼻炎的方法,那就是鼻炎按摩穴位法,下面是鼻炎按摩穴位集锦,大家可以学习下,对治疗鼻炎有很大的作用,一起来看看吧。按摩方向是由下往上按摩。上面是四种鼻炎按摩穴位的介绍,对于过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎等有奇效,希望正在为鼻炎问题烦恼的朋友可以尝试下,穴位按摩方法不但无毒无副作用,而且治疗较彻底,不好的地方就是见效较慢,需要坚持按摩穴位才会见效。
一、按摩6穴位有效改善鼻炎1、上迎香(鼻通)上迎香,经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。近代定位在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。布有筛前神经,滑车下神经,眶下神经分支和面动、静脉。主治疾病:过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻息肉
感冒后持续性的流黄鼻涕、咳嗽达两周以上。小儿肥厚性鼻炎症状:多为持续性鼻塞,鼻涕呈粘液性或粘液脓性,可出现耳鸣,听力减退,头痛,失眠,精神萎靡等。药物性鼻炎症状:长期使用各种伤害鼻粘膜的鼻炎药物或激光、手术,导致鼻腔持续性鼻塞、时常流鼻血。小儿鼻炎的症状有很多,可以采取中医按摩的方式进行治疗。此粥清热解肌、通鼻窍,适用于1岁以上宝宝。
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