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产妇在月子中应该避免食用以下食物:
生冷食物请勿多吃
寒凉生冷食物产后身体气
血亏虚,应
多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能
障碍,并且不利于
恶露的排出和
瘀血的去除。
辛辣食品如
辣椒,容易伤津耗气损血,加重气
血虚弱,并容易导致
便秘,进入乳汁后对
婴儿也不利。刺激性食品如
浓茶、
咖啡、酒精,会影响
睡眠及
肠胃功能,亦对婴儿不利。酸涩收敛食品如
乌梅、
南瓜等,以免阻滞血行,不利
恶露的排出。冰冷食品如
雪糕、
冰淇淋、冰冻饮料等,不利于
消化系统的恢复,还会给产妇的
牙齿带来不良影响。过
咸食品过多的
盐分会导致浮肿。不宜饮用
麦乳精,麦乳精是以
麦芽作为原料生产的,含有
麦芽糖和
麦芽酚,而
麦芽对
回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。为了
宝宝更好的成长,为了避免损伤自己的身体,为了产后更有利于恢复身体,避免
产后疾病,新妈妈切忌食用以上食品哦。
产妇在产后应该预防哪些产后疾病
女性从怀孕到生完宝宝,女性需要花费约一年的时间,在这期间中女性身体还是心理都会发生很大的变法,特别是产后女性身体比较需要,要及时的进行调理,预防产后疾病。产妇在产后应该预防哪些产后疾病呢?下面小编来为大家介绍常见的产后疾病,
产妇怎样预防产后易患疾病
产妇怎样预防产后易患疾病编辑:肖丁发布时间:2008-4-1218:43:38西南健康网敬告用户:由于本站不慎,数据被一些不法企业及个人窃取,如果您发现“产妇怎样预防产后易患疾病”标题和内容与本站一致文章的网站,欢迎来电进行举报,我
防止产后疾病产妇的禁忌食品
产妇在月子中应该避免食用以下食物:生冷食物请勿多吃寒凉生冷食物产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。辛辣食品如辣
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