左右两边脸不对称怎么解决

爱美之心人皆有之，我们很多朋友总会对自己的身体缺陷感到遗憾甚至是自卑，例如有的朋友就对自己的左右脸不对称感到苦恼，在我们生活之中，这种情况是很常见的，其实，并每个人的脸都是对称的，只不过有的朋友比较明显而已，我们遇到左右脸不对称的情况下，我们可以看一下下面介绍的方法。

两边脸颊不对称怎么回事

一、发育性的脸部畸形。在发育时期一侧脸部出现发育迟缓，直到成人就表现出了不对称的脸部，也就是一侧脸部较对侧饱满。分为生理性发育的脸部不对称，该类型往往不会很严重，通常无需整形治疗，有一定的遗传性，而且存在于诸多的正凡人群中;一些先天性疾病，如半侧脸部短小综合症可以导致严重的一侧脸部发育不良，并且伴有耳廓的畸形，在6岁左右就必需开始进行一系列的整形治疗;小儿时脸部的外伤，脸部血管瘤的同位素治疗，不良的咀嚼习惯，牙齿畸形，均可导致一侧脸部的发育障碍，到成人时就表现出脸部不对称现象。

二、外伤引起不对称的脸部。由于打篮球或者是其他的活动，不小心导致外伤。而严重的外伤可能导致脸部皮肤皮下脂肪组织的坏死或疤痕，脸部骨骼的骨折得不到复位治疗，愈合后就会出现脸部不对称的现象。随着交通业的进展，该类原因导致的畸形有增加的趋势。

三、脸部肿瘤手术切除后的畸形。肿瘤切除的同时如果得不到整形治疗，脸部就会出现各种组织的缺损或器官移位而出现脸部畸形。

左右两边脸不对称怎么解决

方法/步骤

我们都知道一个道理，那就是“用进废退”，这句话也适用在我们的脸部肌肉。如果长期只用一边进行咀嚼，就会导致这一边的咬肌比另一边发达，脸部看上去也就有大有小。所以在日常生活中要有意识地多运用小一点的那半边进行咬合，让两边能够相对匀称一些。

睡觉的时候，如果始终选择一个朝向，比如喜欢右侧卧位，长年累月下来，也会引起右边脸颊比左边小。所以要时常变换姿势，时而左侧，时而右侧，这样才能不致于使一侧脸部经常被压迫。

要想通过生活方式来使脸部对称，是需要一个漫长的过程的。在这期间，可以选择挑选某些发型，来适当地遮挡一下偏大的那半边脸。比如戚薇的这个发型，就能够起到这样的效果，当然，戚薇本身的脸是相当对称的，但是这个发型是值得脸部不对称的女生借鉴的。

除了运用发型之外，还可以通过化妆的手段，将偏小的一侧脸部打点亮粉，偏大一侧则要打得暗一些，从视觉上尽量给人以对称的感觉。

假如是有严重畸形的情况，经过慎重考虑，可以尝试一下通过手术来进行矫正，不过这种方法费用比较昂贵，而且效果未知，需谨慎。

< h2>五官不对称怎么矫正

1、发际线不对称：

扎头发惹得祸

有些长发人士发现自己的发际线左右侧不对称，这个多是因为扎头发拽的。马尾绑得太紧容易掉发，发际线渐渐后退。再加上如果头发是偏分，那么左右侧发际线就会不对称了。

建议多披着头发的同时，即使扎起来，也要松快一些;平时可用手指梳头，刺激头部穴位和反射区，有助于疏通血脉;减少染发、烫发、吹头发的次数，它们会破坏毛发组织，损伤头皮。

2、脸型不对称：

单侧咀嚼惹得祸

牙齿萌生和脱落过程中，有时一侧快点，一侧慢点，如果“长势”不一，人就会选择自己觉得舒服的一边牙齿咀嚼食物，从而养成偏侧咀嚼的习惯。

严重的偏侧咀嚼不止会让人脸长得不对称，还可能造成两边的下颌关节不对称，咀嚼食物时就会觉得关节疼，耳朵里还能听见咯嘣咯嘣的响声。

建议有意识地双侧咀嚼，两边换着吃。若面部畸形明显，18岁之后可通过手术的方式来解决。

3、眼睛不对称：

眼睑下垂惹得祸

有的人的双眼皮是从单眼皮变过来的，有时候一只眼双、一只眼单，两只眼睛看着不一样大。但别大意，还要当心是“眼睑下垂”。

正常情况上眼皮会遮盖黑眼珠上方1~2毫米，如果遮盖超过了2毫米，甚至遮盖到了瞳孔，就需到医院排除一下“眼睑下垂”。必要时尽早手术，能保护视力。

4、鼻子不对称：

鼻中隔偏曲惹得祸

鼻中隔是左右侧鼻腔之间的“隔板”，在人类的面部发育中，面颅骨及鼻腔、窦的发育较为剧烈，此过程中，鼻中隔易产生偏曲，导致两个鼻腔不对称，会让人在呼吸时出现持续、交替的鼻塞。

出现此类情况时，应当到耳鼻喉科医生处查一查鼻腔的结构，如果是鼻中隔偏曲，应当尽早进行矫正手术。

5、嘴巴不对称：

面瘫惹得祸

吹了个凉风，怎么嘴歪啦?这多是面瘫了。工作生活压力大、紧张、疲劳、心理情绪突变、冷热交替等，都是面瘫的诱发因素。

对付面瘫，应以预防为主。首先要避免一侧脸部尤其是耳后长时间吹风，因为面部受冷风吹袭，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血、缺氧，较易发生面瘫。第二要预防感冒，因为感冒病毒是很多面瘫的诱因。第三，要培养健康的心理素质，劳逸结合，增强体质。

如果发现口角歪斜，不能皱眉，眼睑不能闭合或闭合不全，要尽快到专业面瘫治疗机构诊治，面瘫的最佳诊治时间是24小时内。

如何改善脸型不对称

1、单手托腮两边脸部的施力不平均,很容易造成骨骼歪斜喔。如果改不掉托腮的习惯,就将单手托腮换成萌萌哒的双手托咯,如果已经出现明显不对称,就将往下拉的那半张脸往上托吧。

2、跟前面托腮的原理一样,习惯以同一脚翘腿而坐的人,长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜,进而造成脸部骨骼也受到影响。解决方法仿照前面,不重复啦!

3、常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力,造成歪斜。当然趴着虽然不知道会不会压迫到骨骼,但为了我们的“前面”着想,建议正面朝上的睡姿会比较好。如果不对称比较明显,睡觉的时候尽量换另一侧睡,如果不习惯,可以两边轮流睡,总比一直用同一边脸好。

4、总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。比如吃东西的时候,尽量使用比较小的一边脸的侧咬肌,让其肌肉增多,看起来没有那么明显的差别。(虽然脸变大了那么一丢丢,但好歹对称了啊)

5、脸型不对称还可以通过发型和化妆来改变。可以挑选某些发型来适当地遮挡一下偏大的那边脸。除了发型,化妆的时候可以将偏小的那边脸打点亮粉,偏大的一边就打阴影,这样看起来就不那么明显啦。

6、假如是有严重畸形的情况,经过慎重考虑,可以尝试一下通过手术来进行矫正,不过这种方法费用比较昂贵,而且效果未知,需谨慎。

解决脸型不对称的运动方法

1、允许摇头运动

除大拇指以外的4根手指放置于后侧颈部,嘴巴呈半开状况。大拇指从旁边面开端按压颈部肌肉一同,颈部细微进行“允许”“摇头”运动,重复5次。这个运动沿着颈部的5个穴道从上至下移动。这一套举措重复2次。

2、啊、嗯运动

双手放在后脑勺下侧,仅用大拇指置于耳朵后方施力按压。并一同张大嘴宣布“啊”“嗯”声响,重复10次,然后推进淋巴循环。推荐阅读:改变脸型的方法

无论何时都能进行的消除不对称的按摩,影响深化脸部深层的按摩能让肌肉得到放松,骨骼的不对称也能够得到消除。

2.1、消除两层下巴:从下巴顶级向内2cm处开端按压,将食指曲折成钥匙形状运用第二节关节来按压。推进下巴下方的淋巴循环活动。

2.2、将英语发音中的r来操练:脑中想着r,重复发音5次r(不宣布声响也不要紧),这样操练了往常不大运用的肌肉,下垂的肌肉也能够得到缩短!

横向移动手指,嘴巴宣布“啊”“嗯”:将曲折成钥匙状的手指横向两头移动。边按压移动边重复5次宣布“啊”“嗯”,嘴巴重复翻开闭上。一向移动到两腮下方,另一侧相同进行。

3、放松脑门肌肉的严重感

3.1、放松脑门肌肉的严重感:双手握拳运用第二节关节放在脑门,好像冲突骨骼一般在一处方位划圈5次。连发迹方位也不行漏掉。

3.2、运用2根手指悄悄划圈放松眉毛神经:运用左手中指和无名指按住眉毛上方的肌肉,略微向上提起,向外方向画出小圆,重复5次。单侧的3个穴道按摩好之后换另一侧眉毛相同进行。这样左� ��替换重复3次。

3.3、运用中指施力固定左眼的眉头:放松左侧眉毛时,运用右手中指按住眉头。放松右侧眉毛时则运用左手来固定。为了让肌肉不动需求施力按住。

4、消除两腮胀大

4.1、双手施力以指尖作为支点:双手中指放于后侧颈部的颈骨,其他4根手指放在简略施力的方位。

4.2、双手手掌夹住两腮向内并拢:后侧双手手指放好,运用手掌外侧部位,夹住下巴两头。嘴巴悄悄翻开,双手施力让两腮向内并拢坚持10秒。

4.3、从嘴巴里边进行两腮胀大的看护:将大拇指放入嘴巴里边,食指与中指固定两头肌肉。嘴巴翻开少数,左右移动20次左右。这一运动要从上至下按照次序移动,法则纹上侧的部位也要相同运动。另一侧相同办法进行。