胎教如何进行？
BY：Efia 2024-08-15 11:21:55 149 ℃
爸爸的声音更易被胎宝宝听到
孕育读本
胎教，
到底教了谁
受访专家/广州市妇女儿童医疗中心健康教育科科长、副主任医师曾晓琴
说到胎教，大多数人都不陌生，但对于“胎教的科学依据在哪里”“究竟该如何进行胎教”这些问题，不少孕妇却懵懵懂懂。为此，广州市妇女儿童医疗中心保健部健康教育科近日举办了一场专为孕妈咪量身定制的“胎教，到底教育了谁”主题讲座活动。
在讲座中，广州市妇女儿童医疗中心健康教育科科长、副主任医师曾晓琴指出，胎教并不是给宝宝提前做的智力辅导和教育，更多的是让孕妈妈将身心调整到最佳状态，通过音乐、运动和语言等方式帮助孕妈妈保持良好的心情、健康的身体以及平和的心态。
曾晓琴说，胎儿是由母亲孕育的，母体身体棒，宝宝才够安全。同时，准妈妈的情绪及精神状态不可避免的为胎儿打下烙印：孕妇愉悦，宝宝安定;孕妇紧张，宝宝也会不安。因此，在整个孕期，孕妇需要“修心养性”，对身体和心理调节才是胎教的重点。以下四招，可以帮准妈妈们保持好心情。
第一招：抚摸胎教
从宝宝开始在妈妈肚子里“落户”那一刻开始，妈妈就应该经常按摩肚皮，传达母爱。
1、抚摸胎教的时间不宜过长，顺时针按摩肚皮，应每天做2-3次，每次5分钟左右。
2、准妈妈在感受到胎动的时候，用手从上至下、从左至右，轻轻抚摸腹部，但时间不宜过长。
3、触摸时如果遇到胎宝贝“拳打脚踢”胎动过多时，可能预示着胎宝贝不舒服了，应马上停止。
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怎么进行胎教_这样胎教让宝宝更聪明
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