皮肤暗黄嘴唇发紫怎么办,分享几种缓解的方法

　　正常来说，我们的嘴唇是浅粉色的，但是有一些人的嘴唇发紫而且皮肤暗黄，他们不以为然，认为自己是天生如此的，其实这是错误的，当出现皮肤暗黄嘴唇发紫的情况时，我们一定要多注意，那么皮肤暗黄嘴唇发紫应该怎么办?下面一起来详细的来了解一下吧。

　　引起皮肤暗黄嘴唇发紫的原因有很多种，肺部疾病、心脏疾病等都是有可能会引起皮肤暗黄嘴唇发紫的情况，当然有些人嘴唇发紫是由于淤血导致的，下面介绍几种皮肤暗黄嘴唇发紫缓解方法。

　　一、红豆薏米汤，做法很简单，首先，洗干净红豆、薏米，然后用水浸泡五小时，再放进锅中煲一个小时左右即可完成，这款汤有利湿的功效，而嘴唇发紫是由于体内湿气过重所导致的，所以常喝薏米红豆汤可以将体内的湿气排出体外。

　　二、如果皮肤暗黄嘴唇发紫，那么我们应该注意调整饮食，要均衡饮食，特别是要多吃水果和蔬菜。

　　三、据研究表明，缺乏维生素C也是会引起皮肤暗黄嘴唇发紫，所以我们应该多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如西红柿、菠菜等。

　　四、如果是由于心脏问题引起的皮肤暗黄嘴唇发紫，那么我们应该多吃一些坚果类的食物，比如花生、核桃以及杏仁等，因为坚果类食物对于我们的心脏健康是非常有益的，能够降低患心脏病的风险。6

　　五、、如果是由于贫血，血量不足而引发的皮肤暗黄嘴唇发紫。那么应该多补充一些补血的食物，富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。

　　以上就是关于皮肤暗黄嘴唇发紫怎么办问题的回答，希望可以解决你的疑问，当出现皮肤暗黄嘴唇发紫的情况时，一定要引起我们的注意，不要不以为然，应该及时的找出病因，然后在有效的进行治疗，这样才能够改善这种情况。