中医教你4种方法来退烧_多少度才吃退烧药

一、中医如何解决大人发烧的问题

　　发烧，恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多，但如果选错了，不但不能治疗疾病，往往还会起到相反的作用。
　　风热感冒一般表现为发热明显，身体体温升高，身体会出汗，并且还有头疼，口渴，喉咙疼的症状，可以通过身体出汗，多喝白开水从而达到排毒的作用，是发烧症状减轻，之后就不在发烧的效果。我们也可以通过中医拔罐、中医按摩或者热水泡脚等方法来达到退烧的目的。拔罐按摩的时候一定要注意保暖，不要受到风寒的侵袭，也有退烧的效果。
　　风热感冒一般表现为发热明显
　　发汗退热法
　　这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。
　　风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。
　　同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风；发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。
　　热者寒之法
　　中医退烧我们可以使用药性寒凉的药物来治疗，这种方法主要适用于发烧而不恶寒的患者。发烧我们主要见到的就是四大症状，例如高热不退，发烧口渴的时候喜欢喝冷饮，出汗比较明显等症状，这些就是高烧症状，这个时候不能用发汗退热法，我们可以用中药白虎汤来治疗也可以用甘寒退热法。若果有高烧不退，舌头发红，口干舌燥等症状，我们可以使用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。
　　生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄 氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。
　　通腑泄热法
　　也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。
　　滋阴清热法
　　我们可以用滋阴的药物来治疗患者阴虚发热的症状。该症状主要适合胸口发热，手脚发热，发烧的时候烦躁不安，夜间睡觉经常出汗，体型偏瘦的患者。也经常用于治疗一些慢性疾病，肿瘤等症状。这中发烧症状不能使用我们前面所讲的方法，应该用滋阴清热，可以使用地黄丸来治疗，也可以按摩三阴交叉穴、太溪穴、涌泉穴等穴位，多吃一些藕片、水果等食物。

二、发烧到什么程度才需要吃退烧药

　　体温超过38。5℃再吃退烧药。
　　专家说，体温稍微偏高不建议服用退烧药。而体温达到38。5℃以上时，病人会感觉比较难受，如果是小孩的话，还容易发生惊厥。但退烧药最好在明确原因之后使用，原因不明就匆忙使用退烧药没有任何好处。另外，发烧的病人往往食欲不好，吃不下饭，喝水也少，如果服用退烧药太积极，容易导致虚脱、胃黏膜受伤，甚至是胃出血。此外，退烧药有一定的副作用，对身体会造成伤害，严重的还会导致肾炎。
　　退烧药是通过出汗来降温的，药效一般在两个小时左右，对于一般的高烧病人，吃一粒退烧药体温基本就降下来了。只要体温降到了38。5℃以下，就不要再吃退烧药了。为了尽量减少副作用，退烧药吃得越少越好。
　　如果吃了退烧药体温还是降不下来，就应该配合物理降温的方法，如用酒精擦身体、敷冰袋等等。韩大夫说，一般感冒引起的发热不应该超过3天，3天之后体温还没有恢复正常的话，就意味着病情较为严重和复杂，需要去做详细的检查。
　　发烧时，最关键的是找到发烧原因，如果是感冒引起的发烧，吃点感冒药，等感冒好些了，发烧症状也就缓解了。

三、老人发烧不宜擅自服用退烧药

　　老人发烧是机体抵抗力与致病微生物作斗争的过程表现，最常见的发烧原因是呼吸道感染和泌尿道感染，发热是机体抵抗疾病侵袭的主要反应，服用退烧药可以暂时降低体温，但药效一过体温又会升高，无法从根本上消除引起发烧的原因，有时甚至会掩盖病情，延误治疗。在护理发烧老人的时候要注意几个方面。
　　老年人往往由于患有多种慢性疾病，日常服用的药物比较多，如果擅自服用退烧药有可能引起药物间的相互作用，轻则使所服用的药物疗效降低，重则引起不良反应，使身体受到不必要的伤害。
　　再者，老人的肝、肾功能多有下降，如擅服退烧药，容易导致体内药物蓄积，增加毒性反应。
　　目前，药品说明书的剂量多指一般成人剂量，并不完全适合老年人。自行服用退烧药如果剂量掌握不好，量少不起作用，过量会损伤肝肾功能，甚至由于出汗过多使一些体弱多病或患有慢性消耗性疾病的老人体温下降过快或太低，导致病人虚脱。
　　所以，当老年人出现发烧症状时，应尽快去医院诊治，不要擅自服用退烧药。并且多给老人喝水，这是因为发烧时机体代谢增高，体表温度高，带走体内不少水份，退热时出汗多，导致老人血液浓缩，血流缓慢，患者容易感到心跳无力，头晕。给老人多喝水可以及时补充消耗和丢失的水分，稀释体内细菌毒素，加速排泄代谢废物，减少口干舌燥、尿少、头晕的不适症状。

四、大人发烧艾灸什么穴位呢

　　1、大椎穴
　　大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以艾灸大椎穴，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100-300次。
　　2、十宣穴
　　即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3-5滴为宜。
　　3、曲池、合谷、外关穴
　　曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。
　　合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。
　　外关在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。
　　用毫针刺这3个穴，能降体温。也可艾灸这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。