空腹吃这几款水果很伤胃
BY：Malak 2024-07-17 01:24:57 148 ℃
身体中的每个器官都在各司其职，管理着人体工厂，而胃作为我们人体中重要的消化器管，在这个工厂中起着极其重要的作用，每天都有各种各样的食物进入胃，通过其消化吸收产生能量供给其他的器官，所以我们一定要保护好我们的胃，才能保证机体的正常运行。有些伤害胃的东西一定要注意，下面就给您介绍几款你意想不到的伤胃水果。
山楂：空腹吃其实很伤胃
山楂具有开胃助消化的功效，消化不良或者食欲不振的人都可以吃些山楂开开胃，这种酸酸甜甜的水果让人不知不觉就会吃掉很多，经常吃着吃着会发现自己肚子饿了，所以一些脾胃、不爱吃饭的人都喜欢吃一些山楂增强食欲。但是最近有专家指出，脾胃不和的人过量吃山楂会导致胃结石，这是因为山楂中含有的果胶含量过高，在与胃酸相结合时产生不溶于水的沉淀物，与食物残渣结合成结石。
猕猴桃：空腹吃增加胃酸
被喻为“果中之王”的猕猴桃含有丰富的维生素C，常吃对人体非常有益，但是专家指出，猕猴桃是寒性较大的水果，空腹吃会损伤脾胃的阳气，产生腹泻，建议可以在饭后吃，既营养又健康，但是脾胃虚寒的人还是建议少吃。
鲜枣：在胃中难以被消化
吃枣既可补气又可补血，是最适合女性食用的水果，但是由于枣皮薄而坚硬，很难嚼烂，进入胃里很容易伤到胃，也很难被消化，空腹吃会对胃粘膜造成损害。
有句话叫做没有垃圾食品，只有垃圾吃法，现在科技的发达让我们能够吃到的水果越来越多，水果中含有丰富的营养物质，对于我们身体中缺少的物质能够得到很好的补给，但是并不是所有有营养的水果都是适合我们身体的，我们要选择适合自己身体状况的水果，才会让身体更强壮。
三种水果很伤胃
如何养胃?现在很多人都有胃病的困扰，如何才能远离胃病呢?其实引发胃病的原因是饮食，饮食不对会很伤胃，所以大家平时要注意饮食，今天给大家介绍一些胃不好不能多吃哪些水果，大家可要警惕了，这些水果可不能随便乱吃。那么哪些水果伤胃呢?如何分寒热水果?一起来看下。如何分寒热水果一、寒凉的水果有关专家告诉我们
吃什么水果最伤胃
吃什么水果最伤胃猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。
饭前吃水果会伤胃吗
如果饭前饭前吃水果，水果的有机酸会刺激胃黏膜;饭后若立即吃水果，水果中所含的鞣酸成分很容易和饭菜中的钙生成不能消化吸收的物质。饭前吃水果对胎儿倒是没有直接的影响，所以最好不要空腹的时候吃水果。生活中饭前吃水果会不会伤胃?
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