四个月宝宝食谱大爱蔬果生菜苹果汁
生菜汁味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲,促进各消化器官,还有助于宝宝睡眠;苹果曾被列为健康水果之最,苹果汁中含有的大量槲皮苷、黄酮类、多酚类抗氧化剂,可以预防宝宝生病。另外,消化功能稍弱的宝宝,还可以用莴苣代替生菜,吃一些莴苣
五个月宝宝补脑食谱蜜枣苹果汁
五个月宝宝吃什么补脑呢?苹果也是不错的选择,苹果富含维生素、矿物质和微量元素,既可增强宝宝机体免疫力,也有增强记忆力、提高智力功效。可以说,苹果是孩子不可缺少的一种水果!小编给大家带来的宝宝食谱就是蜜枣苹果汁了,一起去看看吧!食物原料:原料
宝宝苹果泥怎么做 宝宝苹果泥食谱做法介绍
宝宝苹果泥怎么做?黑木耳苹果泥[8M+]营养特色木耳中的多醣体及水溶性膳食纤维含量高,多醣体有助于提升免疫力及降低胆固醇;水溶性膳食纤维可帮助排便顺畅,维护肠道健康。配料表黑木耳50克/苹果1/2颗。详细步骤黑木耳洗净切小片,苹果洗净去皮后切小块,一同放入电锅中蒸熟。黑木耳、苹果一同搅打均匀即可。小叮咛黑木耳及苹果含丰富膳食纤维及植物胶质,可促进宝宝肠胃蠕动,帮助排便。
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