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不少夫妻在
性生活前,习惯先洗洗热
水澡,
去污解乏,
舒筋活络,再惬意地欢度云雨之乐。殊不知,洗热水澡后立即
同房对
健康不利。洗热水澡后,
血液循环加快,引起皮肤
血管广泛扩张,大量
血液积存在皮肤血管内,造成内脏
器官血液量减少。若在这时同房,由于性器官会骤然
充血,需要有一定量的血液来供给,这就发生了调节上的矛盾,会妨碍性生活的正
常进行,长此以往,容易发生
性功能障碍。而性生活达到高潮时,中枢神经强烈兴奋,
心跳加快,
呼吸急促,会加
重心脏、
脑组织等重要脏器的负担,这时大量血液分布在外周血管内,就会出现心、脑供血相对不足,发生
头晕、
乏力、
心悸等症状。洗热水澡后,
肌肉放松,神经活动也变得平静下来,进入一种舒适轻松的状态而产生睡意。此时若性交,由于性冲动的激发,性活动的
运动,必须让暂处于相对静止状态下的肌肉、神经进入紧急动员和加速工作的状态,从而消耗比平时更多的能量,造成身体的过度
疲乏,以致影响健康。因此,同房前
洗浴水温不宜太高,且时间以
控制在5分钟以内为宜。
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