决明子,别名:假绿豆、细叶猪屎豆。决明子是很多上班族都喜欢的一种中药材,因为具有抗辐射的作用。决明子不仅仅是一种中药材,同时也是一种味道很不错的中药材,所以我们在了解了决明子的药用价值之外,也不要忽略了决明子的食用价值。下面小编就来告诉你关于决明子的营养价值把。
1.明目
用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上扰,或风热等症。
2.防止青盲内障
青盲内障,多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。
3.平喘、利胆、保肝、降压
所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
4.降血压
5.强心
所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用。
决明子的副作用
科学家通过临床实验发现,服用决明子之后能起到降血脂的作用,但是也有大约十分之一的患者在服用决明子的初期出现不适症状,例如恶心想吐以及腹胀腹泻的情况。不过,随着一段时间的过去,这种症状会自行消失,所以还是可以继续服药的。在这里小编要告诉大家,决明子不能够长期服用,否则对身体的伤害非常大。
长期服用决明子会损伤正气,这是因为决明子具有泄泻的功效,如果长期服用会导致身体出现腹泻的情况。所以说,决明子并不适合一些脾胃虚寒的患者服用。
决明子具有一定的降血压作用,所以一些低血压患者最好不要吃决明子,避免身体中血压过低损害健康。现代科学发现,决明子的主要成分是大黄素以及大黄酚这些化合物,长期服用很容易导致肠道出现病变,不利于身体健康。
了解了决明子的副作用,我们在生活中使用决明子的时候就更加需要小心,避免损害身体健康。决明子可以和其他的花草茶一起搭配,这样适合一些需要长时间 使用电脑的人群服用,同时还有排毒排油腻的作用。另外也可以将决明子和蜂蜜一起泡水喝,这样可以很好的治疗高血压以及高血脂的情况,便秘患者也可以适量多吃一些,效果都非常的不错。
食用或饮用的决明子要先用小火在锅里炒熟,炒出香气,再摊凉,搭配其他材料泡制。这样一来,决明子味道会更好,功效也会更好。决明子茶的搭配有很多,最常见的有以下三种:
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g
用法:将荷叶、决明子、制大黄、首乌、扁豆、玳玳花一同用开水冲泡,饮用。
2、杞菊决明子茶
用法:将枸杞子、菊花、决明子一同用开水冲泡,加盖闷15min。可重复冲泡5次以内,为佳。
3、菊楂决明茶
用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖一同用开水冲泡、加盖闷30min,饮用。
石决明和决明子最大的区别在于,石决明是一种海产动物的壳,而决明子则是一种植物。但石决明和决明子有一个共同点,那就是明目益睛。下面,我们一起来看看石决明和决明子的区别有哪些吧!
1、石决明为鲍科动物鲍类的贝壳,生用或煅用。决明子为豆科植物决明或小决明的成熟种子,亦称草决明,生用或微炒用。石决明咸,寒。决明子苦、甘,微寒。
2、石决明需要久煎才能将有效成分煎出。决明子则不宜久煎,因为久煎可使结合型蒽醌类成分破坏,通便之力减弱。
3、石决明古代用于解酒酸,能退虚热。决明子能通便,并有降血脂的作用,平时可将决明子泡水代茶饮。若将决明子做成枕头,也可起到明目作用,起效较慢,但效果稳定。
综上所述,虽然石决明和决明子名称相似,但它们是两种不同的药材,而且在很多方面都不同。各位朋友们千万不要把它们弄混乱了。
由于决明子是属于药材,如果用法不当的话,有可能弄巧成拙,会对身体产生一定的危害:
1、 决明子枕头属于药物性枕头,其实不建议长期使用,因为药物作用对于某些不适应人群,可能会引起腹胀、腹泻和恶心等反应,这些反应有可能是短时间,会自动消失的,不会影响睡眠。但如果是长期出现不良反应,证明自身身体并不合适使用决明子枕头了。
2、 女性使用决明子枕头有可能会出现月经不规律、使子宫内膜不正常等症状。由于决明子药物性比较强,女性长期枕用之下,会吸收到一部分的药物成分,从而扰乱身体的正气,导致月经不调,所以建议女生少用决明子枕头。
1、 决明子枕头是可以清洗的,不过要注意方法。首先,要把枕头内的决明子提取出来,可以放进一个纱袋里,由于决明子属于药材,并不能用水清洗。
2、 把纱袋内的决明子放到光线充足的地方晾晒,利用紫外线自行杀菌,防止细菌的滋生。注意不能在强烈阳光下暴晒,拿出来稍微晾晒一下就可以了。决明子最好一周拿出来晾晒一次,,这样有利于保持药效。
3、 把决明子取出后,然后用水清洗枕套和枕巾,可以手洗也可以洗衣机清洗,最好一个月清洗一次,出汗多就要多洗。
什么是决明子决明子,是豆科植物决明,或是小决明干燥成熟种子。现代人采取种子繁殖的方法。每年4月中下旬选择饱满、没有虫蛀的种子,在50度的温水浸泡24小时,捞出晒干,开沟播种,覆土,浇水。半个月后即可看到决明子发芽。因为决明子有清肝明目的功效,因此叫决明子。秋天采收成熟的果实,晒干,打下种子。决明子的
决明子减肥效果好吗很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。作为一味中药材,决明子更多的是保健作用,因此减肥效果是有限的,不能只靠喝决明子来减肥,更重要的是控制饮食以及运动。决明子可以清热去火,和野菊花一起用效果尤佳。减肥平时要注意控制
决明子的功效决明子属于药材的一种,副作用比较低,那么决明子的功效有哪些呢?在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且
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