月经晚来20天怎么回事

如果女性朋友在生活中出现月经推迟20天还没有来，这对于我们的身体健康是伤害比较大的，希望你们在生活中可以及时的去检查一下身体健康程度。一般在生活中出现月经推迟的情况，不是怀孕就是一些月经不调症状，建议月经推迟20天没来的女性朋友应该要去医院检查一下自己是否怀孕。

月经不调用饮食调理

对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经的麻烦，还有各种如影随形的疼痛，经期的烦躁不安，皮肤状况变差，甚至眩晕贫血，经期不准等等无数让人讨厌的问题，其实这些都是可以通过调节饮食来解决的!

【月经时常早来】

应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。

【月经总是迟来】

宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。

所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。

在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

【月经前】

烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

【月经来潮中】

为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

【月经后】

容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

月经晚来20天怎么回事

我们都知道女性朋友怀孕是会导致停经的，所以有可能会导致月经推迟20天都没有来，所以你们最好是要先检查一下自己是否怀孕，如果不是怀孕，那你们就应该要了解一下是什么原因引起你们出现月经不调了。

没有怀孕，月经推� ��还可能与气候，环境，情绪和药物等有一定的关系，可再等等。停经3个月以上，排除妊娠后可采用以下方法治疗：肌注黄体酮20mg，每天1次，连续3天;或肌肉注射复方黄体酮10mg，连续7天。一般停止治疗后1周内月经来潮。

月经不来主要需要考虑两个方面的原因：首先是妊娠，其次是月经不调。月经周期一般延迟一周内属于正常现象，除了怀孕，精神因素、情绪波动、环境的改变、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，均可引起月经延迟。建议她到正规医院妇科进行相关检查，以便确诊。

如果自测没有怀孕的，不排除是由于内分泌失调引起的月经推迟，因为受到压力，心情，饮食等的影响会导致内分泌失调，从而导致月经推迟，你可以先观察几天，如果月经还是没来的话，可以去做个内分泌检测，看下是哪项激素不正常。

在生活中，我们可能会对于月经推迟20天这种情况的发病原因有一定的了解，但是我们根本就不知道如何去治疗它和检查它，所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一些相关的资料，这样对于我们预防身体的并发症是有一定帮助的。

巧食丝瓜可治疗月经不顺

月经的周期一般是28天或者30天，个人的生理周期不同，但是无论是“早来”或者“晚来”只要在生理周期就可以，但是如果早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。女性可以在平时多吃一些丝瓜可以改善月经不顺的现象。

丝瓜可以调理月经不顺，丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

中国的草药书籍《本草备要》中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然通顺。

食用方法：

1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

大家一般都是吃嫩丝瓜吧，今天看了之后你是不是觉得把丝瓜子和丝瓜络扔掉怪可惜的。丝� ��可以制成美味的菜肴，丝瓜子和丝瓜络可以治疗女性月经不顺，效果很好的，女性朋友可以试一下。

不来月经和月经不调有区别吗

月经的异常多为月经不调……月经问题中最常见的就是月经不调。也就是月经没有按照规则的日期来的意思。也有人从初潮开始就一直不规则，由于考试或就职的原因几个月只来一次，这或者作为更年期的其中一个症状40岁之后突然不来的情况也有。

女性月经来得是否规则，是荷尔蒙等身体是否正常运作的晴雨表。女性要时刻关注自己的月经。有些人会由于月经没有在规定的日子来就去医院就诊，可是因为人体不是机器，即使每个月来月经的时间都不是同一天，也不能笼统的说月经不调。 “正常月经周期之外来月经的情况”，我们把它称为月经不调。那么，正常的月经周期有几天呢?究竟如何正确掌握月经周期的正确算法呢?

月经周期的算法

月经周期是用“前一个月开始的日子到下一个月开始的日子的天数”来表示的。很多人在看诊的时候，都说上个月月经结束的日期，不该是结束的日期，开始日期才是重要的。月经开始的天数，在25~38天之间的都是正常月经周期。也就是说即使月经一个月没来，在这个周期数日前后都属于正常范围。

相反，月经周期在24天以下，39天以上时，就变成了“月经不调”。三个月间月经完全没来称之为“无月经”，这是比月经不调更严重的问题。

异常的月经根据其周期和特征，有以下几种名称

频发性月经……月经周期在24天以下

稀发性月经……月经周期在39天以上

无排卵月经……月经来时无排卵

无排卵月经是月经周期没有那么不规则，不在基础体温下确认是否排卵就不知道的情况。如果觉得月经周期不规则的话，建议首先测量体温。

月经不调时看医生的时机

即使2~3月间月经不规则，之后恢复正常周期的话，就不需要担心。女性的身体是非常敏感的，在一定的压力下排卵会变迟缓。月经迟到两周时间的情况也不是没有。测量基础体温后观察三个月，有排卵，如果慢慢恢复到原来的正常周期，就不用慌张担心。

特别是初潮刚来得时候，无排卵月经，暂时周期不规则也不是稀事。根据个人情况，也有20岁之后周期才稳定的情况，即使十几岁时的月经不调也会随年龄增长而改善的人也很多。

只是，月经60天以上没来的话，就要加以重视了。也有可能是卵巢功能衰退，建议尽快去妇科检查。特别是20岁以上的，60天基础体温持续保持低温且完全无排卵的话，要尽早就医。

月经不调会有什么症状

生活中很多的女性会出现月经不调的现象，女性会单纯的认为，月经不调就是月经的时间不正常，要么早来，要么晚来，其实不然，月经不调表现在很多的地方，生活中大家应该注意认识，下面，我们看看专家的介绍。

不同类型的月经不调会有什么症状

①血虚型。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。这是常见的月经不调的症状表现。

②肾虚型。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。

③血寒型。这种月经不调的症状为月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。

④气郁型。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有小腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。

⑤血热型。月经不调的症状可见经来量多，色深红或紫红，质稠或有块，伴心烦口渴，腰腹胀痛，尿黄，大便干，舌红苔黄。

⑥实热型。症见月经提前而至，量多，色深红或紫红，质黏而稠，伴心烦，口干，面红，尿黄，便干症。这些都是常见的月经不调的症状。

月经不调和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。月经不调主要分为两种：一是虚证，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。

月经不调的分型可有血虚型月经不调。患者月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。

月经不调的分型可有肾虚型月经不调。患者月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。

月经不调的分型还有血寒型月经不调和气郁型月经不调。

很多的女性在经期的量是很少的，也有很多的女性会表现出失眠，精神无力现象，不管属于哪种情况，生活中一定要重视起来，注意调理的方法，出现月经不调后，及时的进行治疗。