小儿体温正常值是多少

身体出现异常情况的时候，要及时的缓解，常见身体问题就是感冒，这样情况很容易出现，有感冒疾病后，需要及时的治疗，否则感冒严重后，会引发身体其他疾病，小儿体温正常值是多少呢，对此也是很多人不了解的，下面就详细的介绍下，使得对小儿体温正常值有一些认识。

基础体温减肥法

屡战屡败的减肥经历，只因为没有掌握最佳减肥时机。测量基础体温，是有效减肥的第一步。

基础体温代表了什么?

“基础体温又称静息体温，是身体处于最安静状态下的体温。测量基础体温最好是在早晨6-7 点醒来尚未起床之前，睡醒不动的状态下进行。”田口早桐博士告诉我们。一般正常女性体温，除了在生病或有强压力的情况下，大多在0.3--0.5 摄氏度的范围内有周期地变化着。

田口博士早已参与基础体温的周期变化的研究，从1993 年至今的跟踪调查显示，一般女性生理周期分为四个阶段，即月经期、卵胞期、排卵期和黄体期。女性的基础体温会根据生理周期的变化而波动，当处于月经期至排卵期时，基础体温会相对较低，而当处于排卵期后半期及黄体期时，基础体温会相应增高。低温期可以采取有效减肥瘦身，高温期需要做好控油保养和补水保湿。

第一阶段

第1-6 天{ 减肥暂停期}时期：生理期( 低温期)身体特点：代谢缓慢、体重会停滞或攀升、容易水肿、心情烦躁。

减肥计划：生理期是女性最该开始保护身体和储存健康条件的时机，因此不建议在此期间进行减肥。建议在经期间保暖身体，最好是能每天散步20-30 分钟。

第二阶段

第7-14 天{ 减肥白金期}时期：生理期后的一周——卵胞期(低温期)身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。减肥计划：此时是代谢的最佳时期，严格减肥，效果最好。月经前增加的体重会自然恢复，减肥更有效果。

第三阶段

第15-21 天{ 减肥黄金期}时期：排卵期( 高温期)身体特点：体温逐渐上升、食欲渐增、营养吸收好。减肥计划：此时期是排卵期与黄体前期的双重时期，虽然代谢快，但吸收也快，效果会比白金期慢一些。因此要减肥的姐妹们，一定要注意此时的饮食习惯，搭配运动最好，以少食多餐的方法来控制食欲。此时期仍是继续减重的好时期，巩固减肥效果最重要。

第四阶段

第22-28 天{ 减肥维持期}时期：生理期的前一周——黄体期，开始出现PMS 经前症候群( 高温期)身体特点� �身体浮肿、体重上升、情绪不稳定、易怒、皮肤变得油腻、易生长粉刺、有便秘情况。减肥计划：由于受到黄体素的影响，身体囤积水分开始严重，减肥效果停滞，食欲大增，而且容易情绪化。此时应放松心情，多喝水，吃清淡食物，选择缓和的运动。巩固之前的减肥效果。如何进行有效的基础体温管理?

通过自己的基础体温，女性能够选择瘦身减肥的最佳时期，使得减肥更科学有效。田口博士认为，测量基础体温贵在坚持，一般需要连续测量3 个以上的月经周期才能说明问题。为了提高测量基础体温的正确性，建议使用电子体温计，避免不必要的麻烦。每晚临睡前把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。注意!如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，可以把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6 小时初醒的时候。

小儿体温正常值是多少

小儿体温正常值：

新生儿皮肤温度维持在36—37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。

刚出生的宝宝尤其是早产儿，体温调节功能会较差，体温调节中枢发育未成熟，当环境温度改变程度超过宝宝自身体温调节能力的时候，就会造成宝宝体温过低或者发热。

给宝宝量体温的时候，要注意以下几点：

1、一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些，如果要记录宝宝体温，可以选择宝宝每天起床后、洗澡前或者傍晚等固定时段测量体温，一天测量约三次。

2、如果发现宝宝有发烧现象，爸妈可以在就医的时候，把之前记录的宝宝的发烧日期、时间、温度变化、发烧频率、天数与相关病征等资料提供给医生，以作为病情判断参考。

3、不能用口表像大人一样测体温，因为新生宝宝还太小，不能配合大人，口腔又很小，容易造成危险。

在对小儿体温正常值认识后，小儿体温出现异常变化，需要根据小儿身体情况进行缓解，不能随意的选择治疗方法，这样对身体没有任何好处，而且小儿身体有疾病，药物使用需要根据医生建议进行，使得对小儿身体不会有影响。

基础体温影响受孕

在孕前，每个女性都应该对自己的基础体温有一定的了解。因为基础体温在一定程度上可以对受孕产生非常大的影响。这里我们将对此做出一些非常详细的讲解。

基础体温是排除一切干扰后测到的体温。因此，对测量的要求比较严格，比如应该在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作，等等。否则，测到的温度就毫无用处!

一般来说没有其他因素能够影响到这个温度，除了激素!

所谓基础体温，是男女都有的，但是男性体温没有什么变化，始终呈单相状态!

而女性的生殖激素比较复杂，并且总是在不断的变化着，所以基础� ��温就会出现波动。正常女性的基础体温以PL日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是所谓的双相体温。

每个月都能够测到双相体温的JMM是很幸运的，说明内分泌很正常!但是也有不少JM，就从来没有测到过有规律的体温变化，对于她们来说，看着每天体温的起起落落，难免心潮起伏，七上八下!!

对温度中枢起作用的激素，最主要是孕激素。因此，体温曲线的走向，大致反映了孕激素的波动。

在排卵前，孕激素主要由肾上腺分泌，量很小，所以体温曲线呈低温状态，排卵后，卵子排出的地方变成黄体，黄体分泌大量的孕激素和雌激素，为受精卵着床作准备，于是体温急剧上升，呈高温态势。

通过上面的介绍，不知道大家对于基础体温是不是有了一定的了解了呢?对于每个女性朋友来说，了解自己的基础体温是非常必要的，大家不妨记录一下自己的体温。

体温过低会有哪些并发症

体温过低是指各种原因引起的产热减少或散热增加导致体温低于正常范围称体温过低。当体温低于35 ℃时称体温不升。下面我们一起来了解一下体温过低会有哪些并发症。

1、大脑老化：体温调节功能下降，不能及时下达抵御寒冷的命令。

2、消化系统老化：胃口变差，饭量减少，消化吸收不良，致使机体代谢产热量减少，难以满足机体对热量的需求。

3、皮肤老化：对外界气温和冷热变化的感知能力减退，皮下血管硬化使收缩力变差，热量散发过多而导致体温降低，尤其是体温低于35℃时，患者意识模糊，思维反应迟钝，动作不协调，呼吸心跳减慢，此时若不及时采取升温保暖等措施，极易造成心跳骤停而猝死。

温馨提示：有的老人是因某些病服用药物，如冬眠灵、甲基多巴、安定等，可抑制丘脑体温调节中枢，使周围血管扩张，内脏血管收缩，干扰了糖类的代谢产热，还能削弱老年人对寒冷的反应性和对环境气候变化的适应性，从而使体温下降。

体温过低如何治疗

体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中，但若代谢性或活动性产热(发抖)不能维持核心体温时，也可发生于夏天或温暖季节。严重外伤后也可发生体温过低。固定不动，穿湿衣服，寒风和躺在寒冷的表面物上，可增加发生体温过低的危险性。所以，早发现、早治疗尤为重要。

体温过低治疗方法：

当发抖停止而嗜睡和精神错乱加重时，这就成为一个十分紧迫的重要急诊。在评估病情时首先要防止进一步散热，若病人无呼吸，无脉搏并且看上去已死时，必须决定是否立即开始心肺复苏。若病人能快速到达医院，应开始心肺复苏并维持之。若离权威性医疗单位有数小时之远，则对心肺复苏有争论。

长时间的循环缺乏可引起永久性脑损害，即使处于深低温情况下也可发生脑损害;但若存在未被发觉的心跳时开始心肺复苏则可引起室性纤维颤动，后者若不能恢复到正常心律则可致死。因此少数专家认为若医院就在附近，可将心肺复苏推迟到在医院内获液体和电解质平衡后再开始。

在转运途中必须十分小心地护理好病人，因刺耳的或突然的摆动可促发室性心动过速或纤维震颤，寒冷的心脏特别容易发生。失去知觉的体温过低的病人不能产生足够的热量，必须用特殊的技术从体外和体内给予保暖。

在医院应立即采血分析血气和电解质而没有必要纠正血液温度;pH和PO2 应恢复到正常。若心脏复苏是必须的而且是能维持的，应立即将病人浸入含有45~48℃水的大浴盆中，使之迅速暖和过来。

在冰水内浸泡1小时或更长的病人，有可能复温成功而不留永久性脑损害。甚至核心体温到达26℃的病人也可获得恢复。因此在恢复温暖前，不要过早地宣布病人已经死亡。儿童的恢复较常见;而成人则较少见。在复温过程中，要特别当心，因为血pH，钾和钠可迅速发生变化。

宝宝体温过低该如何急救：

一般来说，体温低于36度视为体温过低。幼儿由于体温调节中枢系统还没有发育完善，并且皮下脂肪较薄容易散热，因此很容易出现体温过低现象。体温过低的幼儿一般表现出一定的症状，往往哭声低微，不肯吃奶，皮肤冰凉，血糖含量过低，皮下脂肪往往出现肿块等。体温过低的幼儿如得不到及时的料理会导致身体虚弱，抵抗力差，严重时甚至会威胁生命安全。

所以，家长一旦发现自己的宝宝体温过低，一定要采取措施来提高体温或寻求医生的帮助。一般来说，提高体温有两种方法，我们应该结合起来使用。

1、注意保暖：室温不应该低于20度，一定要给宝宝穿厚暖的衣服，应有棉斗笠，最好再在棉斗笠外放置一个或数个热水袋进行保暖.在给宝宝换衣服时更要特别注意。

2、注意加强营养：适当补充葡萄糖，这样在一定程度上也可增强宝宝的抗寒能力，有利于体温的回升。