很多女人都有天天洗头的习惯,即便是到了经期也是如此。我们应该明白,经期是女性非常特殊的时期,任何不当的做法都有可能给身体缠身负面影响,洗头这种小事情也是如此。有种说法是经期如果早上洗头的话,很容易导致头痛的后果发生。真的是这样吗?经常早上洗头会怎么样呢?下面咱们就来详细了解下吧。
天天洗头,可以最大限度上保持头发的干净清洁。但是,这样其实对头发并不好。首先,洗发水的频繁使用,会一定程度的伤害的头发,同时,天天注意洗头发,虽然清洁了,但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂,使得头发与头皮失去了天然的保障,是对头发的保护有很大的伤害的。所以,建议大家隔天洗一次就差不多了。
早上洗头好不好?
早上洗头不好,因为早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢,当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速。所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
尤其是在寒冷的冬季早上洗头,早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分,早上洗头这些水分没有擦干,并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着,这时候水分很用以进入毛孔,很容易使得、脑部遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯,一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的爱人注意,洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚进入体内,造成罹患头痛、颈腰背痛的后果,甚至引发一些疾病。
有关经常早上洗头会怎么样呢的介绍,大家应该清楚了吧。由于女性经期的时候身体的抵抗力弱,如果是冬天早上洗头的话,是很容易生病的。因此,家中的保暖情况不好的话,是不建议在经期的时候频繁洗头的,严重的甚至会诱发头痛、颈腰背痛的后果。
洗头本来就是爱干净的一种体现,但是如果频繁的洗头,虽然这能够让我们的头发保持清洁柔顺,但是不正确的洗头方法,会让我们把皮脂腺分泌出来油脂彻底洗掉,这样就不能够保护我们的头皮,反而会适得其反,会对我们的健康产生不利的影响,所以日常生活中我们就要注意梳头发的方式,使用的洗发水等等因素,这样才能更好的保护我们的头发。
1、先用发梳轻轻梳个一二分钟使头发顺畅而无纠结,同时也可以梳掉已老化、脱落的头发;并轻轻地按摩头皮,以松弛紧绷的头皮。
2、预先选择好适合你自己发质的洗发精,而且预备一个水力强劲的莲蓬头。
3、用温水彻底的润湿头发,再倒少量的洗发精在手上加几滴水稀释(假如你的发质既细又少,这个步骤尤其不可省略)。用双手揉搓使其产生稍微的 泡沫,接著用指腹揉擦头皮,头皮按揉好后再搓洗头发,由发根洗到发稍,往返两三次,直到自己感觉很舒适,头皮也干净了。用温水洗净(使用强力的莲蓬头,使水压强劲地冲洗头发);若须进行第二次洗涤,洗发精用量要更少。待完全彻底的清洁干净后,可再用较低水温或冷水冲洗以收缩毛孔(身体不适者或冬天时可免去此步骤)。
4、假如你的发量较多且发质干燥、分岔,需用护发剂来保养头发,最好依照产品指示来使用,别忘了!保养后也同样要冲洗干净。
5、视需要使用适量的润丝精揉搓头皮与头发,之后也必须冲洗干净,假如发质为油性或发量较少,则可不必使用。
6、用干毛巾把水分吸干,不可用毛巾去扭转或摩搓头发,否则头发非常轻易断裂,最正确的作法将头发包在毛巾内用手掌拍打。然后持大板梳慢慢由下往上梳通头发,再擦上几滴护发油;接著找一个空旷的地方,用手不断挥动,把潮湿的头发弄约五分干的时候,再用手掌往返揉搓、按摩头皮,使之生热而蒸发水份;待头发已经七、八干时,使之自然风干。
天天洗发使头皮屑增多,虽然造成头皮屑增多的原因比较复杂,有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质,或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现,体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多,其经
正确洗头方法:不要晚洗头
如果实在是只能晚上有时间洗头的话,那么要尽量在早点的时间里先洗好头,然后再加班工作或忙碌其他的事情。
正确洗头方法:保证头发干透
一般头发不太长的女性,20分钟也就可以吹干了。确认头发干透了之后再睡觉可以保证自身的身体健康。
正确洗头方法:利用电吹风
另外,要充分利用电吹风,一般用电吹风把头发表面的水分吹干,就可以让头发干得更快,当然如果是急着睡觉的话,可以直接用电吹风把头发吹到干为止。
一、晚上洗头的危害
晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这对女性而言简直就是隐性杀手!女性特殊的体质要求是不宜经常洗头的,而洗完头没干就睡觉又是危害极大的,所以女性晚上太爱洗头是不利于女性健康的。
与体温调节有关
我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。
但对身体抵抗力弱的 来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等
二、女性晚上洗头的危害
1、晚上洗头之后直接睡觉还容易引起头痛,正确的做法是,每天晚上洗头之后,暂时不要睡觉,最好是用干毛巾把头发擦干之后在稍微晾一会潮气在睡觉,如果着急睡觉的话也可以用电吹风把头发吹干,只是经常用电吹风会导致发质变差,容易断没有光泽。
2、洗头之后如果不擦干直接就睡觉,头发和头皮上的水份还存在,当人体进入睡眠的时候,头皮和头发上的水份还在继续的蒸发,就会造成头部的温度下降,一冷一热很容易引起感冒,有的人晚上洗澡第二天感冒了就会说洗澡洗感冒的,其实很大程度上就是因为头发没擦干而导致的感冒。
3、还有就是会引起妇科疾病,女人最主要的就是头和脚不能受凉,脚不能受凉大家都知道,脚步受凉首先就是肚子疼,长时间的着凉就会引起妇科疾病,而大家往往都忽略的头部的保暖,不是说用热水洗头就是给头部保暖了,如果洗完不擦干,头部受凉了之后,就会直接导致妇科各方面的疾病。
而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。
因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样才不会感冒。头发未干的情况下睡着,容易感冒。另外,女性太常洗头现在可能还看不出和体会不到有什么特别厉害的影响,不过等年纪大一点可能就会出现经常头痛等问题了,所以,建议女性同胞们最好不要太常洗头,适当洗洗就行了。
艾草也属于一味中草药,其具有抑菌、止痒、去屑等功效。同时,脱发多和溢脂性皮炎有关,而艾草可以治疗溢脂性皮炎,所以艾草还可以减少脱发。
首先,取新鲜或干艾草煎水。然后取所煎的药水洗头。
注意:艾草的功效大,具有抑菌止痒和防脱发的功效,而且其还具有温经通络和驱寒的功效,所以用它洗头还可预防感冒。但是其功效大,如果非油性发质应当减少使用。
洗头护发偏方2、< a href='/shicai/1635' target=_blank>生姜汁洗头
利用生姜水洗头是民间常用的一种方法,姜汁有助于毛发生长,去皮屑。所以,常有女性利用姜汁涂眉毛,促进眉毛生长。
利用姜汁洗头的方法也很简单,只要将生姜切片和水煎煮,取水洗头即可。如果想要效果更好可以利用榨汁机,取生姜汁水洗头。清洗时注意姜汁多和头皮接触,多按摩头皮,促进姜汁吸收。清洗结束之后利用清水简单冲洗即可。
功效:
首先有助于治疗脱发,在《贵州中医验方》中提到利用生姜捣烂,加温之后敷于头上,可治疗秃头。所以,有脱发现象,使用效果不减。
其次有助于乌发,《简易方》记载生姜擦患处可治疗白癜风,而白癜风多和黑色合成有关,姜汁洗头有助于黑色素的合成,促进头发乌亮。
再有,生姜洗头可以治疗头皮屑。《中草药新医疗法资料选编》记载生姜和酒浸泡涂抹能治疗脱皮。
所以,生姜的功效不容小觑。而民间还有利用生姜和大蒜泥涂抹头皮的方法,其有止痒、乌发、抗菌消炎等功效。
洗头护发偏方3、啤酒洗头缓解枯黄
现在夏季已经过去,可能很多人家中还有没开封的啤酒,在秋季不妨用来滋润头发,缓解头发枯黄现象。任何人到了秋季,头发和皮肤都会干燥,而头发干燥则会出现静电、枯黄、无光、毛糙等现象,其实这些都和头发失水,缺少营养有关。
利用啤酒洗头的方法和姜汁洗头方法相似,首先将头发清洗干净,然后将啤酒倒在头发和头皮上进行按摩,最后清水冲洗即可。
功效:
首先,有“液体面包”之称的啤酒可以给头皮充分的营养,从根部营养头发。
其次,啤酒中含有的啤酒酵素,其中富含丰富的蛋白质、完整的维生素B族。可以促进头发生长,加速脂肪代谢,起到美发功效。
洗头护发偏方4、利用3味中药洗头
这3味中药是桑叶、苦丁和侧柏。利用这3味中药洗头方法很简单,只要取等量的3味药,每一味药2-4钱(1钱=5克),一同煎水洗头即可。
一般一次煎水可以够2-3次使用,如果头发油腻则可以每天清洗,如果属于干性发质,可以2-3天清洗一次,起效时间和使用次数相关。
功效:
桑叶在《纲目》中记载是具有明目、止咳和长发的功效,同时其入肝经和肺经,肝主藏血,发为血之余,而肺主皮毛。所以利用桑叶洗头可以促进头发变黑和柔亮。
苦丁既是我们常说的苦丁茶,其在《本草纲目》中记载具有消炎利水和除烦等功效,利用其洗头,可 抗菌消炎,去除头皮油腻,给头发的生长营造良好的环境。
侧柏,很多人会对其陌生,其实侧柏属于松杉目的植物,常被我们认错为松树,在路边的绿化带上比较常见。
侧柏叶具有治疗脱发和白发的功效,在《孙真人食忌》中就记载了利用侧柏叶和麻油具有治疗脱发的作用。同时,由于其具有凉血止血的功效,所以民间会利用干燥的侧柏叶作为枕头。
很多年轻上班族都有每天洗头的习惯,心理专家在对不同性别、年龄、职业和背景的几百位人士进行心理特征和洗发习惯调查后发现,洗发频率高的被访者心理特征都强于低频率者。
每天洗头的人为什么会比其他人更自信呢?原来,这与人的积极“心理暗示”有关。头发干净会给自己以正面的暗示,如“我是干净的”,“我现在以最佳的状态去面对他人”等,这些暗示会使自己进一步觉得“自己是受欢迎的,是与众不同的,一定会成功”。
受暗示是人的心理特性,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力,人会根据以往形成的经验,捕捉环境中的蛛丝马迹,来迅速做出判断,如上面提到的洗头就能给人以自信的暗示。暗示还可以发掘人的记忆潜力。
积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心,消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响,如有的人从镜子里看到自己脸色不太好看,并且觉得上眼睑浮肿,恰巧昨晚睡眠又不好,这时就会有不快的感觉,马上怀疑自己是否得了肾病,继而觉得自己全身无力、腰痛,于是觉得自己不能上班了,甚至到医院就医。
在日常生活中,我们要经常给自己积极的暗示,至少它能保证天天有个好心情。
油性发质的朋友想要避免头发发油,饮食上要进行调整。3,油性发质的人群洗头水温度不宜太高。
一、晚上洗头的危害一般洗头有两个时间段,一是早上出门前,二是晚上睡觉前。对女性朋友来说,晚上洗头发是对身体不易的。让我们来了解下有哪些坏处:1、与体温调节有关我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导
一般来说,做完人流后能洗头的,但是在刚做完人流后的当天并不能马上洗头,并且在人流后洗头时应注意千万不能使用冷水洗头。1、月经期间尽量不要洗头如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
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