麻薯的营养价值有哪些

麻薯这个名字我们现在非常容易就听到了，这是因为随着我们经济的发达，我们国家与其它国家的交流也多了起来，这其中就包括了饮食的交流，麻薯这个名字是日文名字，麻薯是直接用日文翻译过来的，所以想要知道麻薯是什么意思，我们先回到日语，了解一下麻薯。

麻薯的做法

原料

细糖 ..150g

糯米粉..300g

温水..200g

玉米粉..600g

红豆沙(或任何你喜欢的馅料) ..适量

制作方法

1. 准备一口锅装水加热备用

2. 糯米粉放入容器中用勾型搅拌器加水搅拌，成团后取出，接着搓揉成条状，再分成块，以手掌压扁，而后放入锅内蒸约20至30分钟

3. 以筷子插入麻薯可以轻易穿透的话便可取出

4. 放入容器中以勾型搅拌器搅拌

5. 将糖分4次慢慢加入，材料一起搅拌至成糊状即可

6. 在烤盘上放些玉米粉以防底部粘住，取出麻薯糊放在上面，拉长并将面沾上玉米粉，先分成条状，再分成块,做成禧味麻薯皮

7.将豆沙包在禧味麻薯皮里包紧，捏成圆圆的形状，最后将粘在麻薯外面的玉米粉刷掉即成麻薯具有很好的功效，如下：

1.养胃健脾

麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，适合脾胃虚寒的多食，能起到养胃健脾的作用。

2.补充能量

麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，常食麻薯能补充每天所需能量，对盗汗，尿多等症状有缓解作用。

轻轻松松地就完成了麻薯的制作，一道美味的小零食就这样诞生了。在工作之余，吃几颗麻薯横扫饥饿之感;在休闲娱乐的时候，吃上几颗麻薯，生活倍加滋润。生活的美好与否，完全在于自己打理，要从身边的小事开始，做生活的有心人!

麻薯的营养价值有哪些

麻薯的营养价值

1.养胃健脾 麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，适合脾胃虚寒的多食，能起到养胃健脾的作用。 2.补充能量 麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，常食麻薯能补充每天所需能量，对盗汗，尿多等症状有缓解作用。

吃麻薯上火吗

不上火

每种食物的营养价值都是不同的，只有搭配好饮食身体才能更加健康，上面就是对吃麻薯会上火吗的介绍，这样就能更好的改善身体。

麻薯的副作用有哪些

1.麻薯是什么

麻薯是一咱日本人常吃的食物，麻薯也就是用糯米粉或其他淀粉一起合在一起制作起来的一种很有弹性，也特别有粘性的一种食物，这种食品也叫饼。也就是麻薯了。

2.麻薯的做法

麻薯的材料： 糯米粉150g，40克玉米淀粉，60克白糖，一包牛奶，5克的色拉油，适量的豆沙。

麻薯的做法：先把材料都准备好，然后再把糯米粉和玉米淀粉一起混合在一起，再加入白糖，混合后再加上用牛奶和面，把材料都做成了黏糊状，然后就可以放到锅上面去蒸了，蒸上20分钟，然后再加入少量的滴色拉油，拌匀，然岳再包盖上保鲜膜，再放进冰箱里冰一下，然后再把上面的面粉再蒸上十分钟，然后再盖上保鲜膜。接下来就是把面粉蒸好部份加上糯米面冻好的一起搓成条形，再做成圆形再加进豆沙馅，然后再做圆就可以了。

中国好吃的麻薯

1、阿美麻薯

台湾进口的特产花莲糕点，精选各种优质食材，独特的制作方式，花样口味花样尝试，表皮柔嫩有弹性，内馅甜软，一口将Q弹的表皮和甜软的内馅咬进嘴里，弹中带着甜香的美味，味蕾的享受令人流连忘返，一吃就上瘾。

2、曾记麻薯

台湾老牌子，口感一流。有多种口味，去台湾不得不尝

3、大甲师芋头酥紫芋

真的是一款口感奢侈的台湾糕点，外层是口感酥松的饼皮，内里先是一层厚厚的芋泥，再里面就是软糯Q弹的麻薯，三种口感混合的毫无违和感。吃起来既酥松绵密又Q弹软滑。

4、皇族水果麻薯

看着就十分的有食欲呢，糯米制成的，所以外表看起来就会给人一种柔软又有弹性的感觉，麻薯是淡淡的绿色，所以吃到嘴里也会有一股淡淡的茶香味哦，中间还有的就是夹心，甜而不腻，糯而不粘呀，好吃不腻口

麻薯怎么保存

1、生的麻薯

放在冰箱冷冻。

2、熟的麻薯

储藏方法：请置于阴凉干燥处，开袋即食

吃麻薯的好处

麻薯是日本人把糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品叫做“饼”，日语发音(もち/mochi)，台湾音译之为“麻薯”。在中国又叫做草饼。

吃麻薯的好处：

1.养胃健脾

麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，适合脾胃虚寒的多食，能起到养胃健脾的作用。

2.补充能量

麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，常食麻薯能补充每天所需能量，对盗汗，尿多等症状有缓解作用。