九个月儿童食谱做法,九个月儿童吃哪些食物好

BY：大叔18岁 2024-07-23 08:19:15 172 ℃

　　对于九个月的宝宝来说，除了需要喝奶以外，还应该要吃一些容易消化的辅食，这样才能跟得上营养，可以让孩子更好的成长和发育，九个月的儿童辅食添加也应该要特别的注意，应该要清淡一些，下面给大家介绍一下九个月儿童食谱有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　阳光翠绿粥，大家需要准备适量的菠菜，一个鸡蛋，半碗米饭，菠菜洗干净以后切成小段，然后放进锅里面，再加适量的水熬煮成糊状，取出煮好的菠菜，用汤勺压碎成泥状，将鸡蛋放在水中煮熟，取蛋黄，以汤勺压碎成泥状，米饭加适量的水熬成稀饭，然后再把菠菜泥和蛋黄泥拌进去就可以了。

　　疙瘩汤，需要准备的材料有面粉，葱，鸡蛋，青菜，盐，鸡精，白胡椒粉，大家把白萝卜洗干净切成细丝，锅里面先用油炒一下，加水加盐，在水开的过程里面，大家可以准备面疙瘩，水开了以后，再把面疙瘩放进锅里面，用勺子搅拌成面疙瘩汤，再加入紫菜和青菜，快起锅的时候，加入盐，鸡精和白胡椒粉提味就可以了。

　　虾末菜花，大家需要准备适量的菜花，一些虾，盐，白酱油，把菜花洗干净，放进开水里面煮软以后切碎，虾洗干净以后去除虾线，然后再放进沸水里面煮后剥皮，切碎煮熟，熟虾仁碎加入白酱油和盐煮熟，倒在菜花上面就可以了。

　　上面给大家介绍的就是九个月儿童的营养食谱，现在大家应该也有所了解了吧，对于九个月的儿童来说，以上的这些饮食就非常的不错，合理的搭配孩子的饮食，才能够让孩子的身体变得更加的健康。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

一、儿童健康减肥食谱鱼肉糊营养分析：含有丰富的维生素A、D和蛋白质，还含有较多的钙、磷、钾等矿物质。制作方法：1)将鱼肉洗净后，切成2厘米大小的小块，放入开水锅内，加入精盐煮熟。2)除去骨刺和皮，净鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀

一、儿童健康减肥食谱鱼肉糊营养分析：含有丰富的维生素A、D和蛋白质，还含有较多的钙、磷、钾等矿物质。制作方法：1)将鱼肉洗净后，切成2厘米大小的小块，放入开水锅内，加入精盐煮熟。2)除去骨刺和皮，净鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状即可。

四、3岁儿童营养食谱大全3岁儿童营养食谱1：香菜蛋花汤原料：香菜5O克、鸡蛋五个、酱油、香油、精盐少许制作：锅内加水，煮开后淋入鸡蛋液，撒上香菜末，加入酱油、香油、精盐即可。

Hash：5f9c02a8207d50bddc7e3553aedcee1a27190299

【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。