乘飞机吃糖果可缓解耳鸣旅游
BY：Nicole 2024-08-14 02:26:26 226 ℃
乘飞机出行，很多人都有耳朵不适的感觉，而很多人则被头晕、头痛、恶心、心烦和背痛等症状而困扰，对此，医学专家提醒，长时间坐飞机，吃糖果可缓解耳鸣。假期来临，不少人会选择乘飞机探亲、出游。针对有人乘机时出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等不适情况，武警医学院附属医院营养科主任毕珣认为，这与乘机前饮食不当有关，具体应注意以下几点：别进食过饱，少吃油腻食物。人在空中胃肠血液供给相对减少，消化功能减弱，乘机前吃得过饱或吃油腻食物过多，不仅容易消化不良，还会增加心脏和血液循环负担，引起头晕、恶心，严重者可致心脑血管意外。别空腹乘机。高空飞行使血糖消耗增加，空腹易发生低血糖，出现头晕、心悸、出汗等不适。少吃“生气”食物。上机前过多吃红薯、韭菜、芹菜、大蒜、萝卜，喝汽水、啤酒等易“生气”食品，飞机升空后气压降低会使胃肠道内气体膨胀，导致胸闷、腹胀。适当吃甜食。乘机时尤其初乘机者因精神紧张、缺氧，体内耗糖量会增加。乘机前适当吃糖果、巧克力、果酱等甜食，有助于维持体内血糖水平和能量供应，增强在空中的耐缺氧能力。当飞机升到一定高度，由于外界气压低，中耳内的气压大于大气压，使鼓膜外凸，耳朵就有胀满不舒服的感觉，导致听力下降。当飞机下降时，鼓室内的压力低于大气压，鼓膜内陷，则会引起耳鸣和疼痛。医学专家提醒人们，如果乘飞机时经常吃些糖果，并不断咀嚼、吞咽，使咽鼓管在鼻咽部的开口开放，空气能够自由进出鼓室，鼓室内外气压就能有效保持平衡，促进鼓膜恢复和保持正常，从而缓解耳鸣症。
乘飞机吃糖果可缓解耳鸣旅游
乘飞机出行，很多人都有耳朵不适的感觉，而很多人则被头晕、头痛、恶心、心烦和背痛等症状而困扰，对此，医学专家提醒，长时间坐飞机，吃糖果可缓解耳鸣。假期来临，不少人会选择乘飞机探亲、出游。针对有人乘机时出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等不适情况，武警
冰山治疗耳鸣的效果,耳鸣如何治疗
耳鸣是指耳朵内经常性出现嘈杂的声响的一种感觉，通常是听觉系统的不同疾病病理变化累积的结果，病因较为复杂，主要表现为耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等噪音。它既是很多疾病的并发症状如中耳炎，也是一些疾病的首发症状如听神经瘤。如长时间耳鸣一定要去医院检查，以防一起更加棘手的疾病。耳鸣病发
治疗耳鸣的小妙招,耳鸣怎么治疗效果好
到了中老年阶段就容易出现耳鸣问题，随着年纪不断增长，耳鸣的症状也会变得越来越严重，现在有一些青少年也经常出现耳鸣问题。每一个人需要根据自己不同的体质进行治疗，还需要注意日常调理，耳鸣出现的比较突然，而且症状也比较严重，所以及时治疗是非常重要的。想要治疗耳鸣大家就需要采用梳头抹耳的
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