三款养生茶品补肾润肤美容健脾
BY：Neysa 2024-07-19 13:02:14 86 ℃
现在的人们普遍生活压力和工作压力比较大，所以不好好的调理自己的身体就会出现一些问题，比如说肾虚啊或者是皮肤粗糙没有关泽，还有就是脾胃不和等等的问题哦，那么如何调理呢，来看看这些养生调理茶品。
红枣桂花茶—健脾养胃
【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
【用法】代茶饮用，并可食枣。
香蕉蜂蜜茶—润肤养颜
【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。
【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。
芝麻润肤茶—补肾养肾
【配方】芝麻500克，茶叶750克。
【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。
【功效】补肾养肺、润肤乌发。
【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
关于几款茶品的介绍，大家都知道了吧，这些茶据欧保健养生的作用哦。相信大家也都学会了。营养丰富的茶品给予人们的健康带来很大的改善和改变，补肾润肤美容健脾。所以食物我们应该精挑细选，这样对健康有好处。
美容养生:肺不好皮肤差 养肺润肺有15招
网讯，很多女性朋友不重视肺的保养，但是你知道吗，肺不好皮肤不好，想要有美貌，首先要保养好肺！肺主皮肺好颜美“肺主身之皮”肺之精气对皮肤有润泽作用，固护肌表。肺脏为毛皮提供了养分，肺脏机能不佳会直接导致各种皮肤问题，如皮肤粗糙，毛孔大，头发焦黄，无光泽等。女性怎样养肺润肺15、笑可以宣肺在众多的养肺方法中，“笑”可能是最“便宜”且最有效的一种。
三款养生茶品补肾润肤美容健脾
红枣桂花茶—健脾养胃红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。养血顺气、健脾和胃。补肾养肺、润肤乌发。连续25天为1疗程。关于几款茶品的介绍，大家都知道了吧，这些茶据欧保健养生的作用哦。营养丰富的茶品给予人们的健康带来很大的改善和改变，补肾润肤美容健脾。
五款瘦身美容养生汤 高效减脂又滋润肌肤
饮食可以帮助我们美容瘦身，一款好的瘦身汤不仅能帮你减脂瘦身，还能让自己的皮肤变得水灵，这种好处何乐而不为呢?二、瘦身营养汤材料：大西柿2-3个，高丽菜1个，洋葱2个，芹菜1小把，木耳1小碗，盐0.25小匙，胡椒粉0.125小匙，鸡精适量。做法1、汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止。
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