阑尾炎多久可以同房,阑尾炎如预防

一、阑尾炎手术后多久可以同房

　　拆线后5-7天可以同房是以免伤口经不起剧烈运动而造成伤口恢复不良的后果。根据个人的身体素质不同一般拆完线一星期到2星期就行但是如果出现疼痛现象就要立刻停止。建议2周以后开始性生活，现在还是要忌辛辣，注意休息，少食多餐，多吃蔬菜水果。

　　一般来说，阑尾炎术后有一周伤口可以恢复，但是内部不会完全痊愈的，建议还是在术后等2周以上，伤口局部没有了疼痛的情况才可以放心的同房的。

　　活动---适量的运动，但不宜大动作运动或者大的运动量.以促进肠蠕动恢复，防止肠粘连发生。防止伤口裂开.自己观察伤口情况，如果有红肿热痛，如感刀口处疼痛,不适,随时去医院外科复诊。

　　防感染---不要随便揭开包扎伤口的纱布，纱布要及时更换以保证伤口的洁净，不能洗澡，严格保持伤口干燥，拆线后也不能急着洗澡，最好继续保持伤口干燥3天以上。

　　注意休息---术后3个月内避免重体力劳动，保证充足睡眠以及精神舒畅，因为这样便可增强抵抗力。通常复到术前状态要2-3个月。

二、如何预防阑尾炎

　　1、炎热天气不要狂喝冷饮。我们在炎热天气，运动之后不要喝冷饮，因为这个时候体内产热较高，身体温度较高，冷饮进入消化道温度梯度骤降太坏，会对胃肠道造成极大的伤害，同时也会出现菌群紊乱的情况，这样我们可能出现腹泻的情况，经常腹泻是容易导致阑尾炎的。

　　2、不要经常吃辛辣的食物。辛辣食物对胃肠道具有极其强烈的刺激作用，会增加胃肠道的负担，一些消化功能较差的，还可能出现胃肠功能紊乱，出现腹泻等情况，而且经常吃辛辣食物对胃肠消化道黏膜具有一定的破坏作用，同时也会导致阑尾部分出现发炎，充血水肿的情况。

　　3、饮食习惯不要太过油腻。油腻的食物和辛辣食物一样会造成胃肠道的一定负担，特别是老年人由于身体机能的减退，对食物的消化吸收能力相对年轻人来说较差，而且经常吃油腻食物还会增加体内的血脂含量，增加高血脂以及一些心血管疾病患发的分险。

　　4、吃饭千万不要暴饮暴食。暴饮暴食对胃肠道的负担是远高于前面几个的，特别是暴饮暴食之后立马躺到床上休息的，影响到了胃肠道的蠕动，有可能会出现消化物堵塞到阑尾的情况，食物废渣堵塞时，那么由于长期无法排除，会使得该处组织黏膜出现感染的况，之后我们都清楚出现发炎了，而且严重者还会出现穿孔。

三、阑尾炎手术后吃什么食物好呢

　　病人在食用流食期间一般多以甜食为主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不习惯甜食而厌食，甚至出现恶心、呕吐;此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人也许很快康复。

　　手术后10天内不要吃牛奶和鸡蛋等高蛋白的食物，不能吃含有大量粗纤维的食物，比如韭菜、绿叶类蔬菜。还要含糖高的东西也不要吃。

　　手术后10天后多进食一些粗纤维食品，帮助胃肠蠕动以及大便畅通。要注意各种营养的平衡搭配，维生素的补充需要跟上，多吃一些蔬菜类食物对恢复有助益，尤其是绿叶类蔬菜。注意的是，食盐要少放。对手术后卧床的病人，含粗纤维的食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。因此，饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。

　　恢复期不宜饮用浓咖啡和浓茶等，油炸食品尽量少吃。刺激性食物如韭菜、葱蒜等禁食。过甜以及过于生冷的食品应尽量少吃。

四、阑尾炎怎么护理呢

　　护理阑尾炎应注意防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。适量饮水对护理阑尾炎有很大的帮助。水既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

　　调节饮食结构。护理阑尾炎饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果。避免暴饮暴食，做到少食多餐。禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。适当补充营养，加强身体锻炼。

　　阑尾炎患者应慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

　　以上为护理阑尾炎应该注意的事项介绍，相信大家对护理阑尾炎的事项已经有所了解，日常生活中注意细节，养成良好的习惯，做好预防和护理阑尾炎的工作。