丝瓜瘦肉汤-孕早期食谱
丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳等功效。丝瓜瘦肉汤清热利肠、解暑除烦,是孕期的一款好食谱。原材料:嫩丝瓜200克,猪瘦肉100克,红枣10克,生姜10克。调料:花生油10克,盐6克。制作过程:1、将嫩丝瓜去皮切成片,猪瘦肉切成片,红枣泡透,生姜去皮切成片。
糖尿病的食谱:丝瓜肉汤
糖尿病的食谱:丝瓜肉汤。现在丝瓜正是大量上市的时候,对于糖尿病患者来说,这可是个千载难逢的机会啊。在家做一道丝瓜肉汤,可以降血糖哦。原料:甘草10克,丝瓜1根,瘦肉片200克,鸡高汤500克,清水600克,盐3克。更多糖尿病饮食建议》》做法
鲢鱼丝瓜汤-生血通乳食谱
功效:补中益气、生血通乳,适合产后因气血不足而导致乳汁量少或不通的女性食用。原料:鲢鱼肉300克,丝瓜100克,红枣10克,生姜10克。调料:植物油15克,盐8克,绍酒3克。制作过程:1.将鲢鱼肉切成片,用绍酒腌好;丝瓜、生姜切成片;红枣用
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