心态良好是防治冠心病的关键
BY：Felcia 2024-07-25 00:25:37 1028 ℃
冠心病
的危险因素除了遗传、性别及年龄、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、生活方式等以外，持续的精神紧张、应激状态、焦虑和恐惧等都会使心脏病的发生率增加，并加重原来已有的心脏疾患。传统医学认为，冠心病是一种躯体疾病，而现代医学则认为，冠心病是一种身心疾病。长期精神紧张可以导致血压增高，但尚不十分清楚精神紧张作为一个危险因素是是如何起作用的，现在已观察到如果一个人对周围环境总是处在紧张状态，那么他很容易患冠心病。
防治冠心病最好的办法就是日常注意膳食平衡和适量运动，并保持良好的心理状态，劳逸结合、心情放松，方可达到有效的预防作用。
调整心理应对冠心病
冠心病
患者大多与人的性格心理活动有很大关系，所以在我们生活当中，要注意，心理的调整，从以下四个方面去预防，治疗冠心病：1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。
2、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。
3、遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。
4、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。
冠心病怎么治疗 防治冠心病的六味茶饮
此方适用于防治冠心病、高血压病，并有软化血管的作用。如今的社会压力越来越大，冠心病已经成为了危害人体健康的常见的心脏疾病，如今如何治疗冠心病已经成为很多人关心的要点了。凡冠心病而心气虚证候较明显者，可常服食本品。适用于冠心病证属心气虚而症见心悸、失眠者。冠心病有心悸者可服用本品。对冠心病有一定的疗效。
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内含250毫克钙，补钙有助于降低高血压、冠心病的发病，预防骨质疏松。
防治冠心病的中医食疗药膳冠心病
我们的心脏是身体非常重要的内脏器官。冠心病是中老年人的常见病，属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。除了对症治疗外，平时在饮食上应注意进食活血、降脂的食物，在发作期应根据情况选用适当的药膳，以助康
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